Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
3 priežastys, kodėl kūdikiai yra prastai maitinami
Prasta mityba yra būklė, kai organizmui trūksta būtinų maistinių medžiagų. Vaikai šiandien yra labai pažeidžiami dėl netinkamos mitybos. Taigi, kas lemia vaikų netinkamą mitybą?
Prasta mityba yra būklė, kai organizmui trūksta būtinų maistinių medžiagų. Vaikai šiandien yra labai pažeidžiami dėl netinkamos mitybos. Taigi, kas lemia vaikų netinkamą mitybą?
Ar žinote, kad netinkama vaikų mityba rimtai paveiks kūdikio vystymąsi ir augimą. Kūdikiai yra netinkamai maitinami dėl daugybės skirtingų priežasčių, tačiau yra 3 pagrindinės priežastys, kurių mamos visiškai neturėtų ignoruoti, kad jų kūdikiai galėtų vystytis visapusiškai.
Vaikų mityba per prasta
Galima teigti, kad viena iš pagrindinių vaikų netinkamos mitybos priežasčių yra netinkama mityba ir būtinų maistinių medžiagų trūkumas. Kai kurie tėvai šiandien vis dar daro klaidų augindami vaikus, pavyzdžiui:
Vaikai pirmuosius 6 mėnesius turi būti maitinami tik krūtimi, kad padidėtų jų atsparumas
Žindymas vietoj žindymo: Motinos pienas yra geriausias maistas jūsų kūdikiui, todėl pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius stenkitės maitinti tik krūtimi ir neatjunkykite kūdikio anksti. Kai kurios motinos per anksti nujunko kūdikį, todėl kūdikis negauna pakankamai maistinių medžiagų, o tai yra kūdikio netinkamos mitybos priežastis .
Galima teigti, kad ankstyvo atpratinimo koncepcija vaikams valgyti kietą maistą padeda organizmui būti stipresniam . Tai visiškai neteisinga, jei nesikreipiate į gydytoją ir nesudarote pagrįstos kūdikio dietos, tikimybė, kad jūsų kūdikis bus netinkamai maitinamas, yra labai didelė.
Vaikų maitinimas per mažai maisto, palyginti su jų poreikiais: Vaikai turi turėti daug energijos fiziniam ir protiniam vystymuisi. Vaikai iš prigimties bėgioja ir šokinėja, taip pat nuolat juda, todėl jei mama nepakankamai maitina vaiką, vaiko suvartota energija bus didesnė už vaiko tiekiamą energiją, todėl vaikai prastai maitinasi. Tai taip pat yra būdas išvengti netinkamos vaikų mitybos.
Vaikai, sergantys infekcinėmis ligomis
Vaikai, sergantys infekcinėmis ligomis, dažnai serga anoreksija ir prastai maitinasi
Ligos, kuriomis vaikai dažnai serga, pavyzdžiui, viduriavimas, kvėpavimo takų ligos... Ypač nežindomiems vaikams, sergamumas bus didesnis. Su šiais vaikais jie pamažu prastos mitybos būsenos ir tingės valgyti . Antibiotikų vartojimas gydant vaiko ligą sukels žarnyno sutrikimus, taip pat apsunkins maisto pasisavinimą.
Priešlaikinis gimdymas, motinos pieno trūkumas
Neišnešiotų kūdikių mitybos lygis yra labai didelis
Viena iš priežasčių, kodėl kūdikiai yra netinkamai maitinami, yra tai, kad gyvenimo pradžioje jie negauna maisto papildų. Tai laikomas nepakeičiamu maistu pirmaisiais vaiko gyvenimo metais. Mamos, kurioms užsikimšę pieno latakai ar susirgus tam tikra liga, kurią reikia papildyti mišiniais, turėtų laikytis gydytojo nurodymų, visiškai neduoti kūdikiui kieto maisto anksti, kai jam nėra 4 metų.
Ypač neišnešiotiems kūdikiams būtina stebėti vaiko raidos rodiklius, kad būtų galima laiku imtis priemonių.
Pirmiau nurodytos 3 priežastys, kodėl kūdikis yra netinkamai maitinamas, yra priežastys, kurias gali turėti motina. Todėl stenkitės apriboti šias priežastis, kad vaikai galėtų visapusiškai vystytis.
Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Motinai trūksta pieno / mažai pieno: priežastys ir sprendimai
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
Dėl šių priežasčių vaikai turi valgyti 3 pagrindinius patiekalus per dieną
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
Vitaminų svarba vaiko vystymuisi
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
10 priežasčių, kodėl nėščioms moterims nėštumo metu skauda apatinę pilvo dalį
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Įveikti netinkamą vaikų mitybą
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Ką turėtų valgyti mamos, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir maistingas?
Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.
Priešpienio vaizdas, kokia spalva ir maistinė vertė
Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?
7 geriausi moterų higienos sprendimai niežtinčiam grybeliui gydyti
Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.
Kaip tinkamai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus vaikams
Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę
Kiek valandų per dieną pakanka kūdikiams miegoti?
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?
Mama turi žinoti: kiek laiko išsilaiko atšildytas motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.
Galima taikyti instrukcijas, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją
Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!
Kodėl nėščios moterys turėtų kasdien vartoti juodąjį česnaką?
Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmus, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikai.
Ką daryti, kai po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą? Ar ši sąlyga pavojinga?
Išskyros po gimdymo yra dažnas fiziologinis reiškinys moterims po gimdymo ir dažnai sukelia diskomfortą. Tačiau jei po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą, tai neįprastas ženklas, į kurį turi atkreipti dėmesį visos pagimdžiusios moterys.
Kas yra trigubas testas? Ar tai teisinga?
Trigubas testas yra svarbus prenatalinės patikros metodas. Taigi, kiek nėštumo savaičių reikėtų pasitikrinti Trigubai testui, į ką atkreipti dėmesį ir kokia procedūra.