Netinkama vaisiaus mityba ir jos sunkūs fiziniai bei psichiniai padariniai

Netinkama vaisiaus mityba yra pavojingas nėštumo reiškinys, sukeliantis fizinį ir smegenų pažeidimą vaisiui.

Netinkama vaisiaus mityba yra pavojingas nėštumo reiškinys, sukeliantis fizinį ir smegenų pažeidimą vaisiui.

Netinkama vaisiaus mityba yra pavojingas nėštumo reiškinys, sukeliantis fizinį ir smegenų pažeidimą vaisiui. Taigi, ką turėtų daryti nėščios mamos , kad išvengtų šios situacijos?

Vaisius yra nepakankamai maitinamas, nepaisant to, kad gimė pilnavertis, bet sveria mažiau nei 2,5 kg.

Netinkamos mitybos poveikis vaisiui

Netinkamai maitinami vaikai yra labai jautrūs infekcijoms.

Kūdikis, gimęs pilnavertis, bet vis dar per mažas (gimęs sveria apie 2,5 kg), vadinamas vaisiaus nepakankama mityba . Paskutiniai trys nėštumo mėnesiai – tai laikotarpis, kai vaisiaus smegenys vystosi labiausiai.gimdymo defektai. Nuo pat kūdikystės netinkamai maitinamas vaikas, gimęs, patirs fizinę ir psichinę žalą. Tiksliau:

• Vaikai yra jautrūs infekcijoms: vitaminai A ir C yra būtini vaikų imunitetui. Šių vitaminų, ypač šio vitamino, trūkumas silpnina imuninę sistemą, sukuria sąlygas lengvai įsiskverbti bakterijoms ir virusams ir sukelti vaikų ligas, tokias kaip tymai, kvėpavimo takų ligos, viduriavimas ir kt.

• Lengva hipotermija: netinkamai maitinami vaikai dažnai yra jautrūs aplinkos temperatūrai, todėl staiga pasikeitus orams, vaiko kūno temperatūra labai greitai nukris. Taigi, šaltomis dienomis nepamirškite kūdikio sušildyti ir išmaudyti šiltu vandeniu.

• Lengva sumažinti cukraus kiekį kraujyje: Vaikai, kurių vaisius yra netinkamos mitybos, taip pat yra linkę į hipoglikemiją. Simptomai, padedantys motinai atpažinti, yra verksmas, dejavimas, drebulys, cianozė, traukuliai, blogiau nei apnėja. Tačiau kūdikio maitinimas krūtimi iš karto po gimimo taip pat yra būdas išvengti šios būklės.

• Svorio ir ūgio augimo sulėtėjimas: vaisiaus nepakankama mityba dažnai lemia mažą gimimo svorį, sustingusį vaiką. Todėl motinos turi žindyti tik pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius ir turėtų tęsti maitinimą krūtimi, kol vaikui sukaks 2 metai. Todėl netinkamai maitinamų vaikų priežiūra reikalauja iš mamos daug pastangų.

• Psichikos pasekmės: sunkios vaisiaus mitybos nepakankamumo atvejais gali būti pažeista kūdikio galvos apimtis. Todėl tai paliks psichinių pasekmių, pasireiškiančių atsilikusiu mąstymu, žemu intelektu, kvailumu. Rūpinantis vaikais reikalingas geras mamos ir medikų komandos koordinavimas.

Kaip išvengti vaisiaus mitybos

Nėščiųjų mityba turi būti pagrįsta ir pakankama, kad būtų išvengta vaisiaus mitybos.

Siekiant užkirsti kelią vaisiaus netinkamai mitybai, motinos sveikatos priežiūra turėtų būti svarbiausias prioritetas. Štai ką nėščiosios turi nepamiršti, kad nėštumas būtų sėkmingas, o prastai maitinamas kūdikis atgautų sveikatą ir vystytųsi sveikiausias.

• Valgykite pakankamai maistinių medžiagų. Geri maisto šaltiniai nėščioms moterims papildyti mitybą yra mėsa, krevetės, žuvis, vaisiai ir ankštiniai augalai.

• Taip pat turėtumėte vartoti geležies papildus, kad išvengtumėte anemijos.

• Atkreipkite dėmesį į darbo sąlygas, skirkite protingą poilsio laiką.

• Venkite streso arba dažnai turite nerimauti, sukeliantį stresą,...

• Rūkyti draudžiama; Laikykitės atokiau nuo alkoholio, alaus, alkoholinių ar kitų stimuliuojančių maisto produktų.

• Būtinas šeimos planavimas. Šeimos turėtų gimdyti saikingai, neturėtų gimdyti būdamos per jaunos (iki 18 metų) ir per senos (vyresnės nei 35 metų), kad padėtų sumažinti prastai maitinamo vaisiaus būklę.

• Laikykitės reguliarių priešgimdyminių patikrinimų grafiko, kad stebėtumėte kūdikio vystymąsi, iškilus problemai gydytojas padės mamai atitinkamai pakoreguoti mitybą.

Tikimės, kad dalis iš aukščiau pateiktos informacijos bus naudinga nėščioms moterims prižiūrint nėštumą. Nepamirškite laikytis visų aukščiau pateiktų patarimų, kad jūsų kūdikis gimtų sveikas ir protingas!