Yra daug būdų, kaip išgydyti pilvo skausmą „raudonos šviesos“ dieną, tačiau ne visi žino, kaip veiksmingai sumažinti menstruacijų skausmą vitaminu E.
Yra daug būdų, kaip išgydyti pilvo skausmą „raudonos šviesos“ dieną, tačiau ne visi žino, kaip veiksmingai sumažinti menstruacijų skausmą vitaminu E.
Tiesą apie tai, kaip vartoti vitaminą E menstruacijų spazmams gydyti , skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.
Vitamino E vaidmuo moterų reprodukcinėje sistemoje
Vitaminas E priklauso vitaminų grupei, veikia kaip katalizatorius, padedantis organizmui metabolizuoti maistines medžiagas. Vitaminas E tiesiogiai nedalyvauja organizmo reakcijose, tačiau padeda palaikyti sveiką organizmą, neleidžia gamintis laisviesiems radikalams, lėtina senėjimo procesus, daro odą ir plaukus lygius ir šilkinius.
Mokslininkai teigia, kad vitaminas E turi savybę slopinti DNR oksidaciją, todėl gali slopinti krūties vėžio ląstelių grandinių aktyvumą, taip sumažindamas krūties vėžio ląstelių dauginimąsi iki 95%.Moterys dažnai vartoja alfa tokoferolį, o tai reiškia, kad vitaminas E gali. būti toksiškas krūties vėžio ląstelėms.
Be to, kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad reguliariai vitamino E papildus vartojančios moterys kiaušidžių uždegimu ir kiaušidžių vėžiu serga 67 % rečiau nei kitos moterys.
Visų pirma, vitaminas E taip pat gerina moterų seksualumą, palaiko kiaušialąsčių ir spermatozoidų vystymąsi ir pagerina nevaisingumo gydymo veiksmingumą.
Vitaminas E yra naudingas moterų reprodukcinei sistemai
Vitaminas E malšina mėnesinių skausmą
Dr. Saeideh Ziaei iš Tarbiat Modarres universiteto atlikto tyrimo duomenimis, mergaitės, kurios vartoja 200 mg vitamino E, padalijant du kartus per dieną, dvi dienas prieš menstruacijas, patiria mažiau pilvo skausmo nei tos, kurios dažnai vartoja tik skausmą malšinančius vaistus. Per stebėjimo procesą jau po 4 mėnesių bendras dismenorėjos laikotarpis vitaminų grupėje buvo 2 valandomis trumpesnis nei kontrolinėje grupėje.
Aiškindamas šią situaciją, gydytojas Saeideh Ziaei taip pat paaiškino, kad mėnesinių skausmo priežastis yra dėl medžiagų, vadinamų prostaglandinais. Jie priverčia gimdą susitraukti, kad išstumtų išsiliejusią gimdos gleivinę, sukeldama menstruacinį kraujavimą. Tuo tarpu vitaminas E veikia 2 ypatingus organizmo fermentus, stabdo prostaglandinų susidarymą ir efektyviai mažina mėnesinių skausmus.
Todėl, jei nenorite kentėti skausmo per kiekvieną mėnesines, turėtumėte vartoti vitaminą E likus 2 dienoms iki mėnesinių ir toliau jį vartoti iki 3 mėnesinių dienos.
Vitaminas E veiksmingai malšina mėnesinių skausmą
Atkreipkite dėmesį, kai vartojate vitaminą E menstruacijų skausmui malšinti
Vitamino E naudojimas menstruacijų skausmui malšinti yra gana saugus gydymas, nes vitamino E perteklių organizmas greitai pašalins. Vidutinė dozė turi būti 100-400 vienetų per dieną.
Vitaminas E nesukels šalutinio poveikio, jei vartosite jį įprastomis dozėmis. Tačiau jei piktnaudžiaujate vitaminu E arba vartojate per didelę dozę, gali pasireikšti tokie simptomai kaip pykinimas, skrandžio dirginimas, viduriavimas, galvos svaigimas, laringitas. Be to, vitaminas E gali sustiprinti antikoaguliantų poveikį, sukelti kraujavimą. Vienas dalykas, dėl kurio reikia būti labai atsargiems, yra tai, kad neturėtumėte derinti šios menstruacijų skausmo tabletės su aspirinu, nes tai gali trukdyti aspirino trombocitų agregacijai.
Nors jis nesukelia šalutinio poveikio, vis tiek turėtumėte būti atsargūs vartodami vitaminą E
Jei vartojote vitaminą E, bet skausmas vis tiek nepalengvėjo, skausmas tęsiasi ilgiau nei 2 dienas nuo mėnesinių pradžios, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad jis ištirtų, patartų ir pradėtų gydytis.
Dauguma moterų menstruacijų spazmus patiria raudonos šviesos dienomis. Jei daugelis žmonių ieško natūralių sprendimų menstruacijų skausmui malšinti, yra ir žmonių, kurie naudoja skausmą malšinančius vaistus. Ar galiu vartoti panadol nuo menstruacijų skausmo?
Dismenorėja (dismenorėja) yra fiziologinis reiškinys, pasireiškiantis prieš menstruacijas, jų metu arba po jų reprodukcinio amžiaus moterims. Daugeliui moterų kyla klausimas, ar gerai išgerti daugiausiai kraujo menstruacijų metu?
Menstruacinis skausmas su karštu kompresu – žinomas triukas, kurį moterys visada perduoda viena kitai kaip „paslaptį“. Bet ar šis metodas veiksmingas skausmui malšinti?
Be greito palengvėjimo, kai prasideda mėnesinių skausmas, pabandykite pridėti šiuos maisto produktus, kad sumažintumėte apatinių menstruacijų skausmų simptomus.
Menstruacijų skausmas verčia moteris raitytis, stovėti vietoje – tai problema, su kuria dauguma moterų nenori susidurti. Todėl, kokius vaistus gerti nuo menstruacijų skausmui malšinti, yra daugelio žmonių klausimas.
Dismenorėja yra simptomas, pasireiškiantis daugeliui moterų dėl įvairių priežasčių. Sužinokite, kas sukelia šią būklę, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Kokosų vandens gėrimas menstruacijų skausmui malšinti yra įprasta daugeliui žmonių, siekiant sumažinti skausmą raudonos šviesos dieną. Taigi ar šis metodas tikrai veiksmingas ar ne?
Kai karšti kompresai, imbierinio vandens gėrimas, poilsis ir atsipalaidavimas negali numalšinti „raudonos šviesos“ dienų skausmo, turėtumėte pagalvoti apie skausmą malšinančių vaistų paiešką? Taigi ar skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Paracetamolis, tikrai mažina menstruacijų skausmą?
Dismenorėja yra dažna problema ir normali menstruacinio ciklo dalis. Nors menstruacijų skausmai paprastai nėra rimti, jie gali būti nemalonūs ir varginantys.
Dėl skausmingo ir erzinančio menstruacinio skausmo pojūčio daugelis moterų kreipiasi į skausmą malšinančius vaistus, siekdamos nedelsiant numalšinti simptomus. Tačiau ilgainiui tai nėra geras būdas, pažvelkime į keletą toliau pateiktų patarimų, kaip sumažinti menstruacijų skausmą.
Dismenorėja ir pilvo skausmai pirmąją nėštumo savaitę glumina daugelį moterų. Taigi kaip atskirti?
Menstruacijų spazmai yra būklė, kurią patiria beveik visos moterys. Jie sukelia nemalonų skausmą, paveikiantį kasdienį gyvenimą. Yra informacijos, kad vartojant tokius vaistus kaip dolfeniniai mėnesinių mėšlungis, moterys išgydys ir atleis nuo stipraus skausmo. Ar tai teisinga?
Daugelis moterų patiria menstruacinį skausmą prieš menstruacijas ir po jų. Kai kuriems žmonėms šis skausmas sukelia tik nedidelį diskomfortą, tačiau kiti turi įtakos jų kasdieniam gyvenimui. Yra daug informacijos, kad diklofenako vartojimas sumažins menstruacijų skausmą. Ar tai tiesa?
Dismenorėja yra dažnas moterų nemalonus pojūtis, kuris ne tik sukelia daug rūpesčių moterims kasdieniame gyvenime, bet ir vėliau smarkiai paveikia jų reprodukcinę sveikatą, nes tikėtina, kad dismenorėja sergančios moterys yra kokios nors ginekologinės ligos simptomai. Taigi, kas yra mėnesinių skausmas?
Daugelis moterų patiria dismenorėją, tačiau joms nėra mėnesinių, bet nežino priežasties. Sužinokite apie šios būklės priežastis ir gydymą.
Dismenorėja yra fiziologinis simptomas moterims kiekvieną mėnesį, kai ateina menstruacijos. Tačiau ši situacija turi įtakos moterų veiklai, gyvenimo būdui ir darbui. "Ką jūs darote, kai jus kamuoja mėnesinių skausmai?" Tai daugumos moterų, norinčių greitai užbaigti šią situaciją, klausimas.
Dismenorėja yra dažnas simptomas, kai moteriai artėja mėnesinės ar net jų metu. Taigi, kas sukelia mėnesinių skausmą?
Daugeliui moterų mėnesinių skausmai visada yra manija. Šiame straipsnyje bus pateikta informacija apie tai, kas yra mėnesinių skausmas ir atsakyta į klausimą "Kaip greitai atsikratyti menstruacijų skausmo?"
Maždaug 80% moterų jaučia pilvo skausmo simptomus, kai ateina laikas „raudonai šviesai“, iš kurių daugelis žmonių patiria menstruacijų skausmą, sukeliantį pykinimą. Taigi, ar ši situacija pavojinga?
Yra daug merginų, kurioms menstruacijos skauda, bet nekraujuoja. Dėl kokios priežasties nėra mėnesinių, bet tokie mėnesinių skausmai? Koks gydymas turėtų būti tinkamiausias?
Kūdikis, turintis kaklo išbėrimą, paprastai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau dėl to jūsų kūdikis niežti ir jaustis nepatogiai. Taigi koks yra geriausias sprendimas kaklą išbėrusiam kūdikiui, kurį mama turėtų žinoti?
Gimdos kaklelio vėžys yra pavojinga liga, kurios sergamumas ir mirtingumas užima antrą vietą tarp moterų lytinių organų vėžio. Todėl skiepai nuo gimdos kaklelio vėžio yra labai reikalingas dalykas, kad moterys saugotų savo sveikatą.
Šiuo metu moterims padidėja poreikis suleisti užpildų į nepatenkinamas kūno vietas. Tai turi tiesioginį poveikį kūnui, todėl kartais vartotojas turės tam tikrą poveikį. Taigi, ar gerai, jei maitinate krūtimi užpildų injekcijomis? Sužinokite daugiau apie aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje!
7 Color Pill – tai pavadinimas, kuriuo žmonės vadina Silkron kremą. Taigi ar 7 spalvų tabletės gali gydyti makšties niežulį?
Elektrolizuotas vanduo, taip pat žinomas kaip „geras vanduo“, prideda būtinų mineralų, padedančių organizmui išlaikyti energiją. Dėl to organizmo metabolinė veikla vyksta normaliai. Taigi, kas yra elektrolizuotas vanduo? Kuo elektrolitinis vanduo naudingas mūsų sveikatai?
Rožinė akis yra liga, kuri nėra pernelyg pavojinga ir lengvai gydoma, jei žinoma priežastis. Tačiau yra atvejų, kai po rausvos akies pacientams pasireiškė neryškus matymas ir kai kurie kiti simptomai.
Daugelis žmonių nežino skirtumo tarp rausvos akies ir trachomos, todėl ją sunku gydyti ir sukelti pavojingų komplikacijų.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
