10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Kaip gydyti brendimo spuogus vyrams
Paprastai vyrų spuogai dažniausiai atsiranda brendimo metu. Šiame amžiuje berniukai pradėjo kreipti dėmesį į savo išvaizdą. Spuogų atsiradimas verčia jaustis drovus ir labai netinkamas kasdieniame gyvenime. Todėl vaikinai jau žino pradėti ieškoti būdų, kaip gydyti vyrų brendimo spuogus, kad išvengtų aknės priepuolio.
Spuogai yra gana dažna odos problema, taip pat jaunų žmonių brendimo požymis. Spuogai gali atsirasti daugelyje odos vietų, iš kurių daugumą reikia paminėti ant veido, nugaros ar krūtinės. Išsiaiškinkime aknės priežastis ir kaip gydyti paauglių spuogus vyrams.
Spuogų priežastys brendimo metu
Vyrai dažnai suserga spuogais, kai pasiekia brendimą
Vyrams dažnai atsiranda spuogų ir cistinių spuogų, šie du spuogų tipai jaučiasi gana nepatogiai ir ilgai išnyksta. Štai kodėl vyrams dažnai trūksta pasitikėjimo, kai atsiranda spuogai ir priežastis yra:
Netinkama odos higiena
Reguliariai nevaloma ar neplaunama veido oda kaupiasi nešvarumai ir prakaitas. Tai užkemša poras ir sudaro sąlygas bakterijoms atakuoti, sukeliančias spuogus.
Arba nemiegoti iki vėlumos
Vėlyvas miegas yra pagrindinė spuogų priežastis
Daugelis jaunuolių brendimo metu turi įprotį nemiegoti iki vėlumos, kad galėtų mokytis, žaisti telefonu, žaisti žaidimus, kalbėtis su draugais. Tai ne tik kenkia sveikatai, bet ir sukelia hormoninius sutrikimus, dėl kurių brendimo metu atsiranda spuoguota oda .
Šalutinis vaistų poveikis
Spuogai brendimo metu taip pat laikomi šalutiniu vaistų, ypač antibiotikų, kortikosteroidų ar vaistų, vartojamų epilepsijai gydyti, poveikiu. Kuo ilgiau vartojate narkotikus ar piktnaudžiaujate vaistais be atskyrimo be gydytojo recepto, tuo didesnė aknės rizika brendimo metu.
Aplinkinė aplinka užteršta
Aplinka aplink namą ar mokyklą yra užteršta, daug dulkių, cigarečių dūmų ar pramonės išmetamų teršalų gali pažeisti ir susilpninti odos ląsteles. Be to, poros visada yra užsikimšusios, nes nešvarumai taip pat skatina daugelio odos problemų atsiradimą brendimo metu, tokių kaip dermatitas, spuogai, folikulitas.
Dėl žalingo saulės poveikio
Vyrų odos apsauga einant į saulę nebuvo sutelkta. Ultravioletiniai saulės spinduliai, patekę į odą, sulaužys po oda esančius jungiamuosius pluoštus. Dėl to oda tampa mažiau elastinga, greitai sensta ir linkusi į spuogus.
Brendimo spuogų gydymo būdai vyrams
Yra daug veiksmingų vyrų brendimo spuogų gydymo būdų
Spuogų gydymas eteriniais aliejais
Tai paprastas būdas gydyti spuogus brendimo metu vyrams, kurį renkasi daugelis žmonių. Kai kuriuose natūraliuose eteriniuose aliejuose, tokiuose kaip kondicionierius, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus ar mentolis, yra natūralių priešuždegiminių ir baktericidinių medžiagų. Jie yra gana gerybiniai ir draugiški brendimo odai. Tinkamas naudojimas padės sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas, sumažins odos uždegimą.
Eteriniai aliejai naudojami ne tik spuoguotų žmonių odai prižiūrėti, bet ir kaip drėkinamoji priemonė. Jis padeda sumažinti odos sudirginimą, subalansuoja drėgmę, daro odos ląsteles visada putlias ir sultingas, greitai atsinaujina.
Spuogus gydykite ryžių vandeniu
Tiems iš jūsų, kuriems yra brendimas, jūsų oda vis dar silpna ir jautri, turėtumėte pabandyti su gerybiniais ir saugiais odai ingredientais, tokiais kaip ryžių vanduo. Būdas tai padaryti labai paprastas, tiesiog naudokite ryžių vandenį kaip veido prausiklį ir naudokite jį reguliariai du kartus per dieną.
Jei ant odos yra pūlinukų, raudonų spuogų, į ryžių vandenį galite įlašinti 1-2 lašus citrinos sulčių ir nuplauti veidą. Ši formulė padės spuogų vietai greitai išdžiūti, be skausmo, patinimo ar paraudimo, kaip ir anksčiau.
Spuogus gydykite ciberžole
Šviežia ciberžolė arba ciberžolės milteliai yra brendimo aknės linkusios odos gelbėtojas. Ši medžiaga pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, padeda pagreitinti pažeistų odos ląstelių atsinaujinimą, padeda spuogams greitai išgyti, nepaliekant randų ar bjaurių tamsių dėmių.
Spuogus gydykite salotomis
Salotos yra vėsinantis maistas. Tai padeda išvalyti šilumą, pašalinti po oda susikaupusius toksinus ir vėsinti kepenis. Be to, šioje medžiagoje taip pat yra daug vandens ir eterinių aliejų, kurie nuramina sudirginimą spuogų srityje, mažina uždegimą ir naikina bakterijas.
Kaip gydyti spuogus cinku
Tyrimai parodė, kad cinko ar cinko junginių vartojimas gali žymiai sumažinti spuogus. Galite išbandyti vietinį cinko oksidą, kuris padės sugerti riebalų perteklių ir sumažinti paraudimą bei patinimą.
Taip pat gera idėja cinką vartoti su maistu. Pabandykite į savo kasdienį meniu įtraukti kai kuriuos iš šių maisto produktų: kviečių, avižinių dribsnių, juodųjų ir baltųjų sezamų sėklų. Paukštiena, tokia kaip vištiena, antis, žąsys, jūros gėrybės, jautiena, tamsiai žalios daržovės.
Mityba brendimo metu yra aukšta ir sveika
Sulaukę brendimo, vaikai dažnai bus alkani ir daug valgys. Taigi, į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį apie brendimo mitybą? aFamilyToday Sveikata jums pasakys!
Vaikų šlapinimosi į lovą priežastys ir gydymo priemonės
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
Vaikų priešbrendimo požymius tėvai turi nustatyti, kad galėtų laiku paremti savo vaikus
Kai jūsų vaikas rodo priešbrendimo požymius, jūs žinote, kad jis netrukus pradės naują vystymosi etapą. Šiuo metu jūs turite palaikyti, padrąsinti ir nukreipti savo vaiką tuo, kas būtina.
Masturbacija vaikams prieš brendimą, ką turėtų daryti tėvai?
Ar vaikų masturbacija prieš brendimą kelia susirūpinimą? Kaip tinkamai kontroliuoti savo vaiko veiksmus?
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga depresija?
Tėvai turi žinoti, ar jų vaikas yra prislėgtas, jei vaikas visada yra neigiamos būsenos, kad rastų būdų, kaip padėti jam išeiti iš šios situacijos.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Atsakymai į 7 dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų brendimą
Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!
Kaip vystosi mergaičių krūtys brendimo metu?
Merginoms ryškiausias pokytis įžengus į brendimą yra skirtumai aplink krūtinės sritį. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau pateiktą skaitymą.
13 dalykų, kuriuos reikia išmokyti savo dukrą, kol jai sukaks 13 metų
Brendimas dažniausiai prasideda nuo 13 metų, o prieš tai yra pamokos, kurias turėtumėte išmokyti savo dukrą gerai paruošti psichologinį pagrindą ir asmenybę.
Menas auklėti 12–14 metų paauglius
„aFamilyToday Health“ – dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jūsų vaikui... – tai būdai, kuriais tėvai gali pasinaudoti, norėdami anksti auginti savo paauglius nuo 12 iki 14 metų.
Kaip nustatyti, kad jūsų vaikas brendimo metu turi psichologinių sutrikimų?
Straipsnyje apžvelgiama brendimo psichologija, padedanti tėvams gerai palaikyti savo vaikus, kai jie įžengia į šį svarbų pokyčių laikotarpį.
Ūminis nazofaringitas: priežastys ir gydymas
Ūminis nazofaringitas yra dažna kvėpavimo takų liga, tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jis lengvai pereis į lėtinę ligą. Taigi, kokia yra ūminio faringito priežastis ir kaip ji gydoma? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Kuo skiriasi paplūdimio kremas nuo įprasto saulės?
Daugelis moterų vis dar nežino, ar egzistuoja kremas nuo saulės, kad galėtų eiti į paplūdimį. Taigi, kuo skiriasi paplūdimio apsaugos nuo saulės priemonės nuo įprasto?
Vaikų šlapimo nelaikymo gydymo būdai
Dėl vaikų šlapimo nelaikymo kūdikis šlapinasi daug kartų per dieną. Susidūrę su tokia situacija tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį, neignoruoti ir rasti vaistų nuo mažų vaikų šlapimo nelaikymo.
Kaip gydyti brendimo spuogus vyrams
Paprastai vyrų spuogai dažniausiai atsiranda brendimo metu. Šiame amžiuje berniukai pradėjo kreipti dėmesį į savo išvaizdą. Spuogų atsiradimas verčia jaustis drovus ir labai netinkamas kasdieniame gyvenime. Todėl vaikinai jau žino pradėti ieškoti būdų, kaip gydyti vyrų brendimo spuogus, kad išvengtų aknės priepuolio.
Kaip greitai diagnozuoti ir gydyti vaikų apsinuodijimą maistu
Apsinuodijimas maistu, dar vadinamas per maistą plintančia liga, yra būklė, kurią sukelia valgant užteršto maisto. Infekciniai organizmai, įskaitant virusus, parazitus ir bakterijas arba jų toksinus, yra dažniausios apsinuodijimo maistu priežastys. Apsinuodijimas maistu gali atsirasti ir namuose, jei su maistu elgiamasi netinkamai, netinkamai iškepamas ar nepilnai laikomas.
Ar galiu valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo?
Daugumą riešutų lengva valgyti ir juose yra daug nėščioms moterims skirtų maistinių medžiagų, įskaitant saulėgrąžų sėklas. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, ar valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo, ir keletą pastabų naudojant šią sėklą.
Pasiūlymai, kaip išsirinkti švarias, kokybiškas drėgnas servetėles
Šiandieninė rinka maišosi su auksu, o prastos kokybės drėgnų audinių gaminiai yra dažni. Pateikiame kelis patarimus, kaip išsirinkti kokybiškas drėgnas servetėles.
Ar pavojinga vaikams gerti antibiotikus ir vemti?
Vaikai, vartojantys antibiotikus su vėmimu, yra pavojingi, todėl daugelis mamų nekelia nerimo, nes ši būklė yra labai dažna. Atsižvelgdamas į priežastį, gydytojas gali įvertinti ir pasiūlyti geriausią gydymo planą.
3 būdų, kaip gydyti tamsias lūpų tatuiruotes namuose, santrauka
Kai lūpų tatuiruotė yra paryškinta krašte, tai yra netobulas tatuiruotės purškalas. Daugelis moterų nori įveikti šią situaciją. Štai keletas greitų namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti.
16 įpročių, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo gyvenimo būdą, kad taptumėte laimingesni
Kad ir kokia būtų jūsų tikroji laimė, laimingesnis ir labiau patenkintas gyvenimas yra ranka pasiekiamas. Keletas įprastos rutinos pakeitimų gali padėti jums tai pasiekti.