Podagra yra artrito forma, sukelianti staigų, stiprų skausmą, paraudimą, patinimą ir uždegimą keliuose sąnariuose, o dažnai ir didžiojo kojos piršto srityje. Sužinokite, kaip veiksmingai palengvinti podagros skausmą.
Nors yra naujų vaistų podagrai gydyti , podagra vis dar yra sunki liga, sukelianti skausmą ir išleidžianti daug pinigų pacientams gydyti. Podagra ar podagros priepuoliai laikui bėgant gali pasikartoti ir priepuoliai gali pasireikšti tuose pačiuose ar keliuose skirtinguose sąnariuose. Pirmasis ligos priepuolis gali trukti iki 1 savaitės ar net iki kelių savaičių, nebent liga būtų gydoma.
Sužinokite apie podagrą
Podagra gali paveikti vieną sąnarį vienu metu, tačiau ji taip pat gali paveikti vieną ar net daug skirtingų vietų. Podagros priepuolis gali prasidėti staiga, dažnai pabudus naktį deginančia, patinusia koja, jaučiant, kad ji dega. Pažeisti sąnariai jausis karštis, patins, o skausmas bus toks skausmingas, kad net ant skausmingos vietos uždėtas minkštas paklodės nepakeliamas.
Laikui bėgant podagros priepuoliai gali kartotis, priepuoliai gali pasireikšti tuose pačiuose ar keliuose skirtinguose sąnariuose
Podagros skausmas gali ateiti ir praeiti, paveikdamas kasdienį žmogaus gyvenimą. Tačiau taip pat yra būdų, kaip kontroliuoti ir palengvinti šį podagros skausmo paūmėjimą.
Ankstyvosiose ligos stadijose podagros priepuoliai gali būti reti, pavyzdžiui, kartą, o gal ir kelis kartus per metus.
Laikui bėgant, jei podagra negydoma, priepuoliai gali padažnėti ir paveikti daugelį kitų sąnarių. Pasikartojantys ūmaus skausmo epizodai gali pažeisti ir pažeisti sąnarius.
Kaip efektyviai numalšinti podagros skausmą namuose
1. Pakelkite patinusį sąnarį. Tai padeda padidinti cirkuliaciją ir drenažą
Jei pažeista koja, turite atsigulti ant lovos ir pakelti koją virš kūno, padėdami ją ant pagalvės.
Jei skausmas yra per stiprus, skausmas gali būti toks stiprus, kad neįmanoma pakelti kojos.
2. Sąnariai nuraminti ledo kubeliais. Šis podagros skausmą malšinantis vaistas padeda sumažinti uždegimą ir skausmą
Podagros priepuolio pradžioje jausitės itin nepatogiai. Norėdami greitai palengvinti skausmą, galite naudoti storą medžiaginį ledo maišelį ir patepti šaltu skausmu.
Užtepkite ledo kubelius 20 minučių ir leiskite odai susigrąžinti drėgmę. Šis veiksmas neleis ledo kubeliams pažeisti odą.
Jei ledo kubelių nėra, galite naudoti šaldytus žirnelius arba kukurūzų pakuotes.
Ledo kubelių ar šaltų daržovių negalima tepti tiesiai ant odos, o suvynioti į ploną rankšluostį.
Podagros priepuolio pradžioje jausitės itin nepatogiai
3. Vartokite nereceptinius nesteroidinius vaistus nuo uždegimo
(OTC) yra būdas sumažinti podagros skausmą, kurio negalima praleisti. Šie vaistai padeda sumažinti uždegimą ir skausmą.
Vartokite vaistus iškart podagros simptomams paūmėjus ir nepertraukiamai 2 dienas po to.
Priešuždegiminiai vaistai, kuriuos galite vartoti, yra ibuprofenas (Advil, Motrin IB) ir naprokseno natrio druska (Aleve).
Žmonėms, sergantiems skrandžio opa, kraujavimas, inkstų liga ir kraujospūdis, šių vaistų vartoti negalima.
Nevartokite aspirino, nes jis padidina šlapimo rūgšties kiekį.
Jei vartojate kitus vaistus, pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte galimos vaistų sąveikos.
4. Pamirkykite pėdas tinkamu lygiu
Prieš eidami miegoti naktį, galite naudoti dubenį su šiltu vandeniu, kad pamirkytumėte karštas kojas maždaug 20 minučių. Tai taip pat veiksmingas būdas sumažinti skausmingus simptomus, gali paskatinti šlapimo rūgšties kristalų ištirpimą, pasišalinimą ir skausmo simptomus.
Patarimas sergantiems podagra
Gyvenimo būdo pokyčiai, siekiant sumažinti podagros priepuolius
Vartokite vaistus iškart podagros simptomams paūmėjus ir nepertraukiamai 2 dienas po to
Pakeiskite savo mitybą, kad sumažintumėte purino kiekį. Jei vartojate purinus, jūsų kūnas gamins šlapimo rūgštį, kuri savo ruožtu sąnariuose formuoja uratų kristalus. Sumažinus purinų kiekį dietoje, galite sumažinti purinų, kuriuos organizmas turi metabolizuoti, kiekį. Tai taip pat veiksmingas būdas palengvinti podagros skausmą pacientams.
Valgykite mažiau raudonos mėsos, pavyzdžiui, kepsnių
Nevalgykite laukinės mėsos, tokios kaip triušiena, fazanas ir elniena.
Venkite organų mėsos, tokios kaip kepenys, inkstai, širdis ir blužnis.
Valgykite mažiau jūros gėrybių, ypač ikrų ir vėžiagyvių, pavyzdžiui, midijų, krabų ir krevečių. Taip pat turėtumėte vengti valgyti riebias žuvis, tokias kaip sardinės, ančiuviai, skumbrės, ančiuviai, mažos baltos žuvys, silkė ir lašiša.
Mielių ekstraktuose ir mėsos sultyse, pvz., Marmite, Bovril ir daugelyje komercinių padažų, taip pat yra daug purinų.
Mažai riebūs pieno produktai gali sumažinti podagros paūmėjimo riziką
Gerkite mažiau alkoholinių gėrimų. Alkoholiniai gėrimai, tokie kaip alus ir spiritiniai gėrimai, turi didelę purinų koncentraciją.
Kartkartėmis išgerti taurę vyno yra gerai, netgi labai naudinga sveikatai.
Tačiau per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti podagros paūmėjimą
Saldžių gėrimų, kurių sudėtyje yra fruktozės, vengimas taip pat yra būdas sumažinti podagros skausmą pacientams. Šie gėrimai gali pabloginti podagrą
Išimtis yra gėrimai, pagardinti vyšnių žiedų ekstraktu. Tačiau nereikėtų rinktis dirbtinių skonių ar cukraus. Vyšnios ir vyšnių ekstraktai gali padėti sumažinti šlapimo rūgšties kiekį.
Gerkite daug vandens, kad pagerintumėte inkstų funkciją
Inkstai yra svarbus organas organizme, padedantis gaminti šlapimą ir pašalinti šlapimo rūgštį per šlapimą.
Kiekvieno vandens poreikiai yra skirtingi, priklausomai nuo kūno dydžio, aktyvumo lygio ir klimato. Tačiau per dieną reikėtų išgerti bent 8 stiklines vandens.
Jei jaučiate troškulį, tai reiškia, kad esate dehidratuotas, todėl turėtumėte greitai atnaujinti savo kūną. Mažiau šlapinantis ir tamsus ar drumstas šlapimas yra dehidratacijos požymiai.
Senstant, mūsų sąnarių kremzlės blogėja, todėl atsiranda skausmas ir sunku vaikščioti. Pagyvenusių žmonių sąnarių skausmas labai paveikia pacientų psichinę sveikatą ir gyvenimo kokybę.
Gumbas pėdoje - aktualus sveikatos klausimas. Sužinokite apie naujausius gydymo būdus, diagnozės metodus ir prevencijos priemones. Išsami informacija apie gumbų susidarymo priežastis ir efektyvų gydymą.
Podagra su sąnarių patinimu ir uždegimu sukelia skausmą ir nepatogumus kasdieniame gyvenime. Jei negydoma anksti, tai gali sukelti daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kas yra veiksmingas podagros gydymas?
Ankstyvas pirmųjų podagros požymių nustatymas ir greitas gydymas padeda pacientams ne tik atbaidyti stiprų ir nuolatinį skausmą, bet ir išvengti tokių baisių komplikacijų, kaip sąnarių deformacijos, paralyžius ir kt. inkstų nepakankamumas, širdies ir kraujagyslių ligos ir net podagros sukelta mirtis. .
Podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kuris paveikia kasdienį gyvenimą ir turi komplikacijų, kurios gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Taigi, kas yra podagros priežastis ir kaip ją veiksmingai gydyti?
Riešo artritas yra viena iš pagrindinių riešo sąnario skausmo priežasčių. Liga paveikia kasdienę veiklą ir gyvenimo kokybę. Taigi ar riešo artritas pavojingas?
Podagra sukelia stiprų sąnarių skausmą. Kokius vaisius turėtų valgyti sergantieji podagra, kad būtų veiksmingai gydoma podagra ir sumažintas sąnarių skausmas?
Vaikų riešo traumos labai dažnos, kai vaikai juda ir žaidžia. Būklė, kuri dažniausiai atsiranda sužalojus riešą, yra patempimas. Taigi, ar vaiko riešo patempimas yra pavojingas ar ne ir kokius vaistus gerti nuo riešo patempimo, sužinokite pasidalydami žemiau!
Podagros būklė yra labai dažna, todėl didėja ir veiksmingų ūminės podagros vaistų paklausa. Šiuo metu podagrai gydyti yra daugybė Vakarų medicinos rūšių, kurios daugiausia skirstomos į 3 vaistus nuo ūminės podagros. Šiame straipsnyje skaitytojams bus pristatyti šie vaistiniai preparatai, kad jie geriau suprastų.
Kaip sumažinti ūminį podagros skausmą dieta padeda ne tik veiksmingai malšinti skausmą, bet ir išvengti podagros bei jos komplikacijų.
Gyvenime yra labai paprastų įpročių, kurie netyčia sukelia artritą. Todėl turėtumėte pakeisti kai kuriuos savo blogus įpročius, kad kaulų ir sąnarių sistema būtų gera ir niekada nesusirgtumėte artritu.
Daugelis žmonių kenčia nuo sėdmenų sąnarių skausmo be jokios aiškios priežasties. Todėl šis straipsnis padės paaiškinti nuobodu sėdmenų skausmo priežastis.
Mažo piršto patempimas gali turėti daug skirtingų priežasčių, su kiekvienu žalos lygiu bus skiriamas tinkamas gydymas. Pažiūrėkime, kaip pasireikš patempimai, kurie asmenys dažnai pažeidžiami ir kaip juos gydyti šiame straipsnyje!
Dešiniojo peties artritas sukels skausmą, diskomfortą ir sutrikdys kasdienę veiklą. Taigi, kokios yra dešiniojo peties artrito priežastys, požymiai ir gydymas?
Uždegimas aplink peties sąnarį sukels daug sunkumų gyvenime ir veikloje. Todėl sužinokime daugiau apie šią lėtinę peties ligą.
Jex Max geriamojoje tabletėje yra peptano ir natūralių esencijų, kurios padeda malšinti skausmą, skatina kremzlių regeneraciją.
Apatinės nugaros dalies skausmas yra gana dažnas ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Liga dažnai sukelia itin nepatogų skausmą ir daugiau ar mažiau paveikia kasdienio gyvenimo kokybę.
Esant silpnam sąnarių skausmui, būklei pagerinti pacientas gali taikyti vieną iš šių metodų.
Peties artritas yra dažna vyresnio amžiaus žmonių būklė. Tai apsunkina kasdienę veiklą. Taigi kokius vaistus gerti sergant peties artritu, kad pagerėtų?
Podagra yra artrito forma, sukelianti staigų, stiprų skausmą, paraudimą, patinimą ir uždegimą keliuose sąnariuose, o dažnai ir didžiojo kojos piršto srityje. Sužinokite, kaip veiksmingai palengvinti podagros skausmą.
Dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, paveikianti moters hormonų kiekį. Moterims, sergančioms PCOS, androgenų – vyriško lytinio hormono – kiekis yra didesnis nei įprastai. Hormoninis disbalansas apsunkina menstruacinį ciklą ir apsunkina pastoti.
Policistinės kiaušidės yra viena iš pavojingų ginekologinių ligų, turinčių įtakos moterų vaisingumui. Bet jei pacientė turi tik vienos pusės policistines kiaušides, ar ji gali pastoti? Norėdami atsakyti į klausimus, žr. šį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Nėštumo metu mama dažnai labai jautriai reaguoja į savo kūno pokyčius. Po lytinių santykių maždaug ovuliacijos metu, maždaug po 1–2 dienų, jei žemiau matote pirmosios nėštumo savaitės simptomus, galite būti nėščia.
Specializuotų valymo tirpalų naudojimas padės pagerinti „mergaitės“ spalvą. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite apie moteriškų higienos sprendimų tipus, padedančius padaryti rausvą spalvą.
Žalios daržovės suteikia daug naudos sveikatai, ypač padeda palaikyti perteklinį riebalų suvartojimą, padeda pagimdžiusioms mamoms greitai ir saugiai atgauti svorį. Šiame straipsnyje bus pasidalinta su jumis kai kuriomis veiksmingomis žaliosiomis daržovėmis svorio metimui po gimdymo, kurios padės praturtinti jūsų kasdienį maistą.
Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!
Stemplės papilomatozė yra reta ir dažniausiai gerybinė liga. Jei navikas yra didelis, pacientui gali būti nurodyta operacija, siekiant pašalinti naviką. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar stemplės papilomatozė grįš. Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Gastroezofaginio refliukso liga suaugusiems yra vis dažnesnė, tačiau atpažinti šią ligą gana sunku, nes ją lengva supainioti su kitomis ligomis.
Tamponų keitimas kas kelias valandas yra tai, apie ką moterys dažnai susimąsto, kai kalbama apie menstruacijas. Sužinokime apie pastabas valant makšties sritį toliau pateiktame straipsnyje.
Brendimas yra vienas iš svarbiausių kūdikio vystymosi etapų. Atpažindami priešbrendimo požymius, tėvai galės geriausiai pasiruošti vaiko vystymuisi, kai įžengs į šį amžių.
