Pabudimas nuo pėdos sąnarių skausmo yra dažna kai kurių žmonių būklė. Liga daro didelę įtaką mūsų darbui ir kasdienio gyvenimo kokybei.
Taigi, kokia yra pėdos sąnarių skausmo pabudimo priežastis ir kaip ją pašalinti? Sužinokite daugiau apie tai kitame straipsnyje.
Pabudimo nuo pėdos sąnarių skausmo priežastys
Nors pėdos sąnarių skausmas nekelia pavojaus gyvybei, tai gali būti ženklas, kad sergate kokia nors sąnarių liga. Todėl pacientas neturėtų būti subjektyvus. Atitinkamai, čia yra keletas pėdų sąnarių skausmo po pabudimo priežasčių, į kurias reikia atkreipti ypatingą dėmesį:
Kulkšnies patempimas
Kodėl aš pabundu nuo skausmo kojose?
Kulkšnies patempimas yra pagrindinė pėdų skausmo priežastis po pabudimo. Galima sakyti, kad čiurnos patempimas – tai skubus ortopedinis sutrikimas, kuris dažnai atsiranda, kai pažeidžiami (paplatėję, susisukę ar plyšę) raiščiai aplink sąnarius. Tokiu atveju pacientui ne tik skauda pėdą, bet ir atsiranda kojų tinimo bei riboto judrumo požymių. Jei pacientas nėra aktyviai ir tinkamai gydomas, tai paveiks kremzlės sąnarius.
Lūžis
Rytiniai pėdų skausmo priepuoliai taip pat gali pasireikšti pacientams, patyrusiems lūžių . Dėl lūžio dažnai rimtai pažeidžiama sąnario kremzlė ir pacientui atsiranda kraujosruvų, stiprus skausmas. Tuo metu pacientas negalės atlikti įprastų judesių.
Kulkšnies sausgyslių uždegimas
Kulkšnies sausgyslių uždegimas yra išorinio trauminio poveikio pasekmė arba dėl traumos sportuojant, mankštinantis per sunkiai. Sergant čiurnos sausgyslių uždegimu, pacientą kankins itin nemalonus skausmas. Jei pacientas nebus laiku gydomas, jis susidurs su labai pavojingomis komplikacijomis.
Pėdų sąnarių skausmas pabudus dėl kaulų ir sąnarių ligų
Pėdos sąnarių skausmo simptomai ryte gali būti simptomas, kad sergate kaulų ir sąnarių ligomis, tokiomis kaip osteoartritas, reumatoidinis artritas, dažnas čiurnos artritas...
Podagra
Podagra
Podagra dažnai pasireiškia, kai pacientai valgo nesubalansuotą mitybą, į organizmą patenka per daug baltymų iš jūros gėrybių ir mėsos. Dėl to padidės šlapimo rūgšties kiekis kraujyje ir jis kaupsis sąnariuose, todėl sąnariai bus skausmingi ir patinę. Jei podagra yra sunki, tai turės įtakos paciento mobilumui.
Pabudus nuo pėdos sąnarių skausmo, ką daryti?
Norėdami pagerinti kojų sąnarių skausmo simptomus pabudus, pacientai gali atlikti šiuos veiksmus:
Taikykite keletą pagrindinių patarimų:
- Poilsis: Judėjimas ar judėjimas padidins pėdos spaudimą ir padidins skausmą. Tuo metu pacientas turėtų pailsėti ir apriboti judėjimą.
- Užtepkite ledu: pabudę, jei dėl pėdų skausmo visada jaučiatės nepatogiai, padėkite ledu apie 20 minučių. Esant žemai temperatūrai, patinimas ir paralyžius žymiai sumažės. Atitinkamai, pacientas gali naudoti ledą daug dienų, jei skausmas išlieka. Tačiau norint pamatyti efektą, intervalas tarp dviejų naudojimo būdų turi būti bent 90 minučių.
- Suspaudimas: pacientas gali naudoti medicininį elastinį tvarstį, kad apvyniotų pažeistą pėdą. Tačiau, kad nepakenktų kraujotakai, neturėtumėte apvynioti per stipriai.
- Pakelkite kulkšnį: gulėdamas pacientas turi pakelti kulkšnį aukščiau už širdį gulėdamas ant nugaros ir po koja pasidėti papildomą pagalvę. Tai padės padidinti limfos nutekėjimą ir palengvins kraujo tekėjimą iš pažeistos vietos link širdies.
Naudojant receptinius vaistus
Naudokite vaistus pėdų sąnarių skausmui gydyti
Jei skausmas stipresnis, reikia kreiptis į gydymo įstaigas, kad gydytojas nustatytų diagnozę, ištirtų ir pradėtų gydytis. Norėdami gydyti pėdų sąnarių skausmą pabudus, pacientams gali būti paskirti kai kurie iš šių vaistų:
- Įprasti skausmą malšinantys vaistai: tramadolis, paracetamolis kartu su opioidais, paracetamolis...
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: Diklofenakas, Ibuprofenas, Celekoksibas , ...
- Vaistai, lėtinantys sąnarių pažeidimą: gliukozamino sulfa, diacereinas , piaskledinas, ...
- Sunkiais atvejais pacientams gali būti skiriamos kortikosteroidų injekcijos į sąnarius.
Kai kurie kiti gydymo būdai:
- Fizinės terapijos atlikimas: padeda didinti raumenų lankstumą ir elastingumą, gerina sąnarių kraujotaką, mažina spaudimą sąnariams.
- Chirurginių metodų taikymas: Chirurginiai metodai dažnai skirti pacientams, turintiems sunkių lūžių ir ligų, linkusiems į komplikacijas.
Pabudimas nuo skausmo pėdų sąnariuose gali būti kai kurių pavojingų ligų įspėjamasis ženklas. Todėl, norėdami išvengti nepageidaujamų komplikacijų, pacientai turėtų aktyviai gydyti ligą, kad liga greitai palengvėtų.