Aukštas šlapimo rūgšties indeksas nėštumo metu: rizika ir būdai, kaip išvengti
Nėščios moterys turėtų būti atsargios su dideliu šlapimo rūgšties kiekiu, nes tai sukels nėštumo komplikacijų ir taip pakenks vaisiui.
Ankstyvas pirmųjų podagros požymių nustatymas ir greitas gydymas padeda pacientams ne tik atbaidyti stiprų ir nuolatinį skausmą, bet ir išvengti tokių baisių komplikacijų, kaip sąnarių deformacijos, paralyžius ir kt. inkstų nepakankamumas, širdies ir kraujagyslių ligos ir net podagros sukelta mirtis. .
Podagra yra uždegiminis artritas, kurį sukelia purinų apykaitos sutrikimas organizme. Podagra laikoma lėtine liga, tačiau jos ankstyvosiose stadijose yra įspėjamųjų ženklų. Jei skirsime laiko „įsiklausyti“ į savo kūno sutrikimus, galime atpažinti, o ankstyvas ligos atpažinimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį vėliau gydant ligą. Taigi, kokie yra pirmieji podagros požymiai?
Pirmieji podagros požymiai
Norint atpažinti ankstyvuosius podagros požymius, mums svarbu „klausytis“ savo kūno. Pirmasis podagros požymis – kai sąnariuose ir aplinkiniuose audiniuose tam tikru mastu susikaupia uratų druskų kristalai, podagra sergantiems žmonėms pasireiškia tokie simptomai kaip patinimas, karštis, paraudimas, kai kurių sričių skausmas.sąnario (dažniausiai didžiojo piršto sąnario). Šis simptomas vadinamas podagra. Podagros priepuoliai dažnai ištinka naktį ir būna tokie stiprūs, kad net menkiausias patalynės prisilietimas gali būti nepakeliamas. Šis diskomfortas sparčiai didėja, trunka daug valandų ir praeina po 2-7 dienų. Ūminiam podagros priepuoliui nurimus, oda aplink skausmingą sąnarį pleiskanoja ir niežti. Be to, pirmuosius podagros požymius gali lydėti nedidelis karščiavimas, nuovargis, troškulys,
Lengvas skausmas gali trukti 1–2 dienas, o stiprus – savaites ar net mėnesius. Dauguma podagra sergančių žmonių antrąjį priepuolį ištinka maždaug po 6 mėnesių iki 2 metų po pirmojo. Tačiau tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus būklės ir mitybos, laikas iki atkryčio bus skirtingas.
Jei neatpažįstame pirmųjų podagros požymių, kad laiku pradėtume gydymą, tada vėl neišvengiamas ūmaus skausmo priepuolis. Tačiau ne visi, sergantys podagra, turi visus šiuos būdingus simptomus. Šiems žmonėms iki ūminių podagros priepuolių susikaupė uratų kristalai, kurie sukelia daugelio sąnarių patinimą, todėl klaidingai diagnozuojama poliartrito būklė.
Didelė rizika susirgti podagra yra žmonėms, kurie geria daug alkoholio, valgo daug purinų turinčio maisto, yra nutukę ir pan. Todėl šie asmenys turėtų turėti veiksmingą prevencijos planą, kad išvengtų podagros rizikos.
Pirmasis podagros požymis yra kai kurių sąnarių patinimas, karštis, paraudimas, skausmas
Kas sukelia podagrą?
Podagra atsiranda, kai sąnario viduje kaupiasi uratų kristalai, sukeliantys uždegimą ir stiprų skausmą. Urato kristalai gali susidaryti, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra didelis.
Mononatrio uratas (šlapimo rūgšties kristalai) susidaro iš šlapimo rūgšties, vienos iš natūralių organizmo cheminių medžiagų. Šlapimo rūgštis susidaro natūraliai suskaidžius RNR ir DNR. Jūsų kūnas gamina šlapimo rūgštį, kai skaido purinus.
Purinų taip pat yra tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsoje, raudonoje mėsoje, jūros gėrybėse ir kt. Kai kurie kiti maisto produktai taip pat skatina aukštą šlapimo rūgšties kiekį, pavyzdžiui, alkoholiniai gėrimai, tokie kaip vynas. , alus ir kiti saldūs gėrimai.
Paprastai šlapimo rūgštis ištirpsta kraujyje ir pro inkstus patenka į šlapimą. Tačiau kartais jūsų kūnas gamina per daug šlapimo rūgšties arba inkstai išskiria per mažai šlapimo rūgšties. Kai taip atsitinka, šlapimo rūgštis gali kauptis kūno viduje, sudarydama aštrius kristalus, kurie kaupiasi fotosąnariniuose audiniuose ir sukelia skausmą, patinimą ir uždegimą.
Podagra atsiranda dėl šlapimo rūgšties kaupimosi
Veiksniai, didinantys podagros riziką
Didesnė tikimybė susirgti podagra, jei šlapimo rūgšties kiekis yra per didelis. Veiksniai, galintys padidinti šlapimo rūgšties kiekį jūsų organizme, yra šie:
Valgant per daug baltymų turinčią dietą, kurioje gausu mėsos, jūros gėrybių ir saldžių gėrimų, gali padidėti šlapimo rūgšties kiekis, todėl padidėja podagros rizika. Per didelis alkoholio ir alaus vartojimas taip pat yra podagros rizikos veiksnys.
Jei turite antsvorio, jūsų kūnas gamins daugiau šlapimo rūgšties ir jūsų inkstams bus sunku pašalinti iš organizmo visą šlapimo rūgštį.
Diuretikų, dažniausiai naudojamų aukštam kraujospūdžiui gydyti, ir mažų aspirino dozių vartojimas taip pat gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Todėl gali būti, kad šie vaistai bus kontraindikuotini pacientams, kuriems buvo atlikta organų transplantacija.
Tam tikros ligos ir sąlygos gali padidinti riziką susirgti podagra. Tai gali būti tokios sveikatos būklės kaip aukštas kraujospūdis ir lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, metabolinis sindromas, inkstų ir širdies ir kraujagyslių ligos.
Jei vienas iš jūsų šeimos narių serga podagra, jūsų tikimybė susirgti podagra yra didesnė nei bendra populiacija.
Paprastai žinoma, kad podagra serga tik vyrai, o moterys paprastai turi mažesnį šlapimo rūgšties kiekį. Tačiau moterys ne visada yra apsaugotos nuo podagros. Po menopauzės šlapimo rūgšties kiekis moterims gali būti beveik toks pat didelis kaip ir vyrų. Vyrai nuo 30 iki 50 metų dažniau suserga podagra anksčiau, o moterims po menopauzės dažnai pasireiškia simptomai.
Jei jums buvo atlikta operacija ar buvo sužalota, tai taip pat gali būti vienas iš veiksnių, padidinančių jūsų podagros riziką.
Per didelis alkoholio ir alaus vartojimas taip pat yra podagros rizikos veiksnys
Šlapimo rūgšties kiekis kraujyje gali skirtis priklausomai nuo:
Ne visi, kurių šlapimo rūgšties kiekis yra didelis, susirgs podagra. Genetiniai veiksniai taip pat gali padidinti podagros riziką, tačiau tai nereiškia, kad ji išsivystys visiems, kurių šeimoje yra buvę podagros atvejų. Paprastai genetikos įtaką keičia aukščiau paminėti rizikos veiksniai, taip pat vyrų lytis ir amžius.
Be to, geriausias būdas podagrai nustatyti – užkirsti kelią ir veiksmingai gydyti, kai atsiranda pirmieji podagros požymiai, reikėtų kreiptis į gydytoją, kad podagra būtų tiksliai diagnozuota ir ankstyvas gydymas.
Valgymas ir gėrimas tiesiogiai veikia svorio problemą. Taigi, jei norite numesti svorio, turite laikytis tinkamos dietos. Taigi čia kyla klausimas, ką valgyti norint sumažinti?
Juostinė pūslelinė yra dažna odos infekcija, kuria serga daugelis žmonių. Sergant kasdienėje rutinoje būtina susilaikyti nuo tam tikrų dalykų. Taigi, ar juostinė pūslelinė gali turėti santykių, nėra klausimas.
Vitaminas B apskritai ir ypač vitaminas 3B atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveikatą, kad kūnas būtų pilnas energijos. Taigi, ką daro vitaminas 3b?
Anti-mėlynos šviesos akiniai, akių kaukės, kaklo pagalvės, ... yra būtini daiktai, kurie padės jums visada gerai išsimiegoti ilgų skrydžių metu.
Alergijų gydymas Rytų medicina šiandien yra labai populiarus metodas, nes jis yra saugus ir efektyvus, nesukelia šalutinio poveikio. Alergiją sukelia daug veiksnių ir jos dažnai atsiranda, todėl jei žinosite, kaip jas gydyti, sumažinsite nepageidaujamą poveikį.
Prižiūrėti vaistams alergišką pacientą nėra lengva užduotis. Tai kelių procesų pažeidimų ir gleivinių valymo būdas.
Kasdieniame gyvenime neretai lūžta kaulas. Tarp dažniausiai pasitaikančių lūžių negalima nepaminėti čiurnos lūžių. Taigi, kas yra kulkšnies lūžis?
Kaip prižiūrėti ir maitinti lūpas po tatuiruotės, kad išgautumėte geriausią spalvą, rožinės ir blizgančios lūpos rūpi daugeliui moterų. Šiuo metu rinkoje yra kamieninių ląstelių, naudojamų lūpoms po tatuiruotės. Taigi ar kamienines ląsteles reikia tepti po lūpų tatuiruotės?
Tai, kaip teisingai išmatuoti krūtinę, turi labai svarbų vaidmenį vertinant svorio metimo ir drabužių efektyvumą. Tačiau ne visi žino, kaip išmatuoti standartą 3. Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Brendimas, dar žinomas kaip paauglystė, yra labai svarbus vaiko vystymosi etapas. Paprastai brendimo laikotarpis prasideda nuo 14 iki 19 metų su fiziniais ir psichiniais pokyčiais. Mes, tėvai, turime žinoti vaiko brendimo etapą, taip pat išorines apraiškas, kad gautume tinkamą priežiūrą ir išsilavinimą.