Mažojo piršto patempimas: ekspresija, greičiausias gydymo metodas

Mažo piršto patempimas gali turėti daug skirtingų priežasčių, su kiekvienu žalos lygiu bus skiriamas tinkamas gydymas. Pažiūrėkime, kaip pasireikš patempimai, kurie asmenys dažnai pažeidžiami ir kaip juos gydyti šiame straipsnyje!

Mažo piršto patempimas gali turėti daug skirtingų priežasčių, su kiekvienu žalos lygiu bus skiriamas tinkamas gydymas. Pažiūrėkime, kaip pasireikš patempimai, kurie asmenys dažnai pažeidžiami ir kaip juos gydyti šiame straipsnyje!

Kas yra mažojo piršto patempimas?

Kas yra mažojo piršto patempimas?

Kojos piršto patempimas yra susijęs su raiščių, o ne kojų pirštų kaulų, sužalojimu. Raiščiai yra jungiamojo audinio skaidulos, jungiančios kaulus vienas prie kito ir prie sąnarių. Nedidelis kojos piršto patempimas atsiranda, kai pažeidžiami ten esantys raiščiai, dėl to skausmas ir patinimas mažajame piršte. Patempimai gali atsirasti, kai įprastų kasdienių judesių metu kojos pirštas susitrenkia arba per daug traukiamas iki pertempimo. 

Mažojo piršto patempimo simptomai

Kokie yra mažojo piršto patempimo simptomai?

Kai kojos pirštas skausmingai patinsta, tai yra dažniausias patempimo požymis. Tačiau šie skausmai yra vidutinio sunkumo, ne per stiprūs, ir kenčiantis vis tiek gali normaliai vaikščioti. Kai kurie kiti simptomai, leidžiantys atpažinti mažojo piršto patempimą, yra šie:

  • Skausmas judant pirštais arba visa pėda.
  • Dilgčiojimo pojūtis kojoje.
  • Mažasis pirštas jaučiasi patinęs, sumuštas arba aštrus.
  • Oda švelni liesti.
  • Kojos pirštui būdingo bendro stabilumo praradimas.

Tiriamieji dažnai pasitempdavo mažąjį pirštą

Tiriamųjų su patempimais  dažnai randami žmonės: dažnai avi aukštakulnius, žaidžia krepšinį, futbolą, sportuoja, kai pėdai tenka daug jėgos. Be to, yra keletas veiksnių, didinančių patempimų riziką, pavyzdžiui:

  • Vaikščiokite ar bėgiokite nelygiais paviršiais.
  • Avėti sportbačius, kurie netelpa į koją arba netinka
  • Pasikartojimo rizika žmonėms, kurie anksčiau buvo pasitempę dėl kitų pėdos traumų.

Kaip gydyti mažojo piršto patempimą?

Mažojo piršto patempimo gydymas 

Atsižvelgiant į mažojo piršto patempimo sunkumą, bus suteiktas tinkamas gydymas. Patempimai paprastai skirstomi į 3 lygius, konkrečiai kiekvienas lygis yra toks:

  • I laipsnis: lengvas skausmas ir ribota piršto funkcija.
  • II laipsnis: vidutinio sunkumo skausmas ir sunkumai primesti svorį ant piršto.
  • III laipsnis: stiprus skausmas ir nesugebėjimas prikelti svorio ant piršto.

Esant I laipsnio patempimui, pacientą galima gydyti pailsėjus, ant kojos piršto uždedant ledo, o po to jį pataisant įtvaru, kad greičiau atsigautų.

Dėl II ir III laipsnio patempimų gali prireikti papildomų gydymo priemonių (pvz., bėgimo bateliai, vaikščiojimo batai).

Po patempimo atlikite šiuos veiksmus:

  • Užtepkite ledo: Užtepkite ledo per audinį arba lediniu vandeniu ant mažojo piršto, kur yra patempimas, patinimas ir skausmas. Ledo tepimo laikas nuo 20 iki 30 minučių, tepkite 3-4 kartus per dieną, greitai sumažės patinimas ir skausmo simptomai.
  • Poilsis: patempus reikia nutraukti sportinę veiklą, darbą, kai reikia vaikščioti ar judinti kojas. Tai padės sužalotai vietai greičiau išgyti ir sumažinti skausmą.
  • Kompresijos naudojimas: Sunkiais atvejais bus reikalingi čiurnos įtvarai arba ramentai mobilumui užtikrinti.
  • Medikamentai: jei patempimas yra per skausmingas ir kenkia sveikatai bei gyvybei, pacientas gali kreiptis į gydytoją dėl vaistų. Dažniausiai naudojami vaistai yra skausmą malšinantys , priešuždegiminiai, mažinantys edemą,...
  • Pakelkite kojas: patempus, pirmąsias 48 valandas turėtumėte pakelti kojas, kad sumažintumėte spaudimą kojoms. Esant lengviems patempimų atvejams, po kelių poilsio ir priežiūros dienų simptomai susilpnės ir praeis savaime. Tačiau per šį laiką taip pat reikėtų švelniai mankštintis ir palaipsniui koreguoti laikyseną, kad kojos būtų lankstesnės, padedančios greitai atsigauti pažeistai vietai.

Pastabos apie patempimų priežiūrą ir gydymą

  • Esant vidutiniam ar aukštesniam lygiui, pacientai turi vykti į medicinos įstaigas apžiūrai ir apžiūrai.
  • Esant dideliam skysčių kaupimosi laipsniui su lūžusių kaulų fragmentais, gydytojas apsvarstys galimybę atlikti operaciją.
  • Kojų pirštų patempimai būdingi aktyviems ar pernelyg aktyviems žmonėms
  • Gydymas nėra per sunkus, tačiau norint greitai pasveikti, būtina rimtai ir atkakliai gydytis bei susilaikyti.

Iš aukščiau pateikto straipsnio jūs turėjote suprasti, kas yra piršto patempimas ir su juo susijusius simptomus. Tikimės, kad naudodami aukščiau parodytus gydymo būdus galėsite tai padaryti sau ar artimam žmogui, jei turite patempimą. Dėkojame, kad perskaitėte mūsų bendrą straipsnį, linkiu visada sėkmės ir geros sveikatos.


Leave a Comment

Kas yra praleistas mėnesinis? Kaip man susigrąžinti mėnesines?

Kas yra praleistas mėnesinis? Kaip man susigrąžinti mėnesines?

Menstruacijų nebuvimo priežasčių yra daug, pavyzdžiui, nesveikas gyvenimo būdas, hormonų pusiausvyros sutrikimas. Taigi, kaip atgauti mėnesines, kai man trūksta?

Pirmoji pagalba atviroms žaizdoms tinkamai

Pirmoji pagalba atviroms žaizdoms tinkamai

Tinkama pirmoji pagalba esant atviroms žaizdoms padės sumažinti paciento infekcijos ir apsinuodijimo riziką. Tai yra kažkas, į ką mes nekreipiame tinkamo dėmesio, kai infekcija atsiranda, jei ji nėra gerai kontroliuojama, tai sukels sepsį ir daugybę kitų ligų židinių.

Kada vartoti nuo kirminų ir kaip geriausiai jį naudoti?

Kada vartoti nuo kirminų ir kaip geriausiai jį naudoti?

Dehelmintizacija yra būtina siekiant užtikrinti visų, įskaitant suaugusiuosius ir vaikus, sveikatą. Taigi, kokiais kriterijais vadovaujamasi renkantis nuo kirminų? Kada geriausia gerti tabletes nuo kirminų? Į ką turėčiau atkreipti dėmesį naudojant dehelmintikus? Sekite toliau pateiktą straipsnį, kad suprastumėte daugiau.

Priekinio kryžminio raiščio plyšimas: priežastys, simptomai ir diagnozė

Priekinio kryžminio raiščio plyšimas: priežastys, simptomai ir diagnozė

Priekinio kryžminio raiščio plyšimas yra viena dažniausių kelio sąnario traumų, ypač sportininkų. Sužinokite daugiau per šį straipsnį

Kas yra dizenterija? Per kiek laiko vaikas pasveiksta nuo dizenterijos?

Kas yra dizenterija? Per kiek laiko vaikas pasveiksta nuo dizenterijos?

Vaikas, sergantis dizenterija, labai nerimauja tėvams, nes vaikas ir nejauku, ir pavargęs, nes daug kartų per dieną turi išeiti į lauką. Taigi per kiek laiko kūdikis pasveiksta nuo dizenterijos? Išsiaiškinkime per šį straipsnį.

Alergija avokadui ir ką reikia žinoti

Alergija avokadui ir ką reikia žinoti

Avokadas yra labai maistingas ir naudingas sveikatai, ypač širdies ir kraujagyslių sistemai, vaisius. Tačiau ne visi tinka valgyti avokadus, kai kurios alerginės reakcijos buvo užfiksuotos mokslininkų. Esmė ta, kad alergija avokadui yra glaudžiai susijusi su alergija lateksui. Taip yra todėl, kad avokaduose esantys baltymai yra struktūriškai panašūs į baltymus, esančius natūralaus kaučiuko latekse.

Iš kur atsiranda vyrų tulžies akmenys ir kokie simptomai?

Iš kur atsiranda vyrų tulžies akmenys ir kokie simptomai?

Tulžies pūslės akmenligė taip pat yra viena iš pavojingesnių ligų, kai komplikacijos tampa sunkios, pavyzdžiui, pilvaplėvės tulžies infiltracija, ūminis pankreatitas dėl akmenų, tulžies pūslės uždegimas ir kt. Taigi, kokios yra tulžies akmenligės priežastys vyrams? Išsiaiškinkime tai su aFamilyToday tinklaraščiu kitame straipsnyje

Dažniausi prostatos padidėjimo simptomai

Dažniausi prostatos padidėjimo simptomai

Prostatos padidėjimo simptomų atpažinimas ankstyvosiose stadijose padės veiksmingiau gydyti ligą. Norėdami sužinoti daugiau apie šią problemą, peržiūrėkite toliau pateiktą straipsnį.

Kas yra PDW testas? Kūno įspėjimas, kai PDW indeksas yra nenormalus

Kas yra PDW testas? Kūno įspėjimas, kai PDW indeksas yra nenormalus

Kas yra PDW testas? Neįprastai aukštas ar mažas PDW parodys, kokiomis žmogaus organizmo ligomis serga? Į šį klausimą bus išsamiai atsakyta kitame straipsnyje.

Moterų nevaisingumo požymiai

Moterų nevaisingumo požymiai

Šiais laikais moterų, kenčiančių nuo nevaisingumo, skaičius kasdien didėja. Norėdami geriau suprasti moterų nevaisingumą, nevaisingumo požymius ir jo prevenciją bei gydymą, sužinokite toliau esančiame aFamilyToday tinklaraščio straipsnyje!