Bijodami kontraceptinių tablečių ar implantavimo, prezervatyvų šalutinio poveikio, daugelis žmonių, norėdami apsisaugoti nuo nėštumo, skaičiuodami ovuliacijos dieną renkasi natūralius metodus.
Tai vienas iš efektyviausių būdų. Šis straipsnis padės suprasti, kaip apskaičiuoti ovuliaciją, taip pat ovuliacijos požymius, kurie padės aktyviau planuoti nėštumą.
Kaip apskaičiuoti menstruacinį ciklą?
Kai moteris pasiekia brendimą, menstruacijos yra svarbus etapas, rodantis, kad moteris pradėjo vaisingi. Per pirmuosius 2-3 brendimo metus kiaušidžių funkcija išsivystė, bet iš tikrųjų nebuvo baigta, moterų mėnesinių ciklas dar neįstojo į reguliarų ciklą. Po to moterų kiaušidės palaipsniui baigsis, o menstruacinis ciklas laikysis tam tikrų taisyklių, formuojančių menstruacinį ciklą.
Menstruacinis ciklas skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki pirmos kitų mėnesinių dienos. Kai kurių moterų ciklai trunka tik 20 dienų, kitų – iki 40 ar daugiau dienų, kai ciklai, kurie kartojasi gana pastoviai, laikomi normaliais.
Menstruacinis ciklas skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki pirmos kitų mėnesinių dienos.
Norėdami tiksliai nustatyti menstruacinį ciklą, moterys turėtų stebėti bent 3–4 mėnesius ir registruoti dienų, kai ciklas grįžta, skaičių. Ciklo dienų skaičius turėtų būti arti vienas kito arba ne per daug, kitaip jūsų mėnesinių ciklo skaičiavimas nebus tikrai tikslus.
Kaip apskaičiuoti saugią gimdymo kontrolės datą pagal menstruacinį ciklą
Skaičiavimo metodas
Iš trumpiausio mėnesinių ciklo datų intervalo atimkite 18. Pavyzdžiui, jei trumpiausias mėnesinių ciklas yra 26 dienos, tada imkite 26 - 18 = 8. Tai reiškia, kad nuo 8 dienos pastojimo galimybė yra didesnė.
Panašiai atimkite 11. Pavyzdžiui, jei intervalas tarp ilgiausių laikotarpių yra 30 dienų, tada imkite 30 - 11 = 19 dienų. Taigi pavojingas laikas skaičiuojamas nuo 8 iki 19 mėnesinių ciklo dienos.
Jei moteris turi daugiau nei 2 ciklus, kurie yra trumpesni arba ilgesni, standartinis dienų skaičiavimo metodas neveiks.
Apibendrinant, jei intervalas tarp ilgiausių ir trumpiausių menstruacijų yra atitinkamai 31 ir 26 dienos, vaisingas laikotarpis yra nuo 8 dienos iki 21 dienos. Atėmus šias dienas yra saugi diena.
Kad įsitikintų, jog ji nėra nėščia, ji turėtų atidėti 3 dienas nuo pirmosios vaisingos ciklo dienos. Kaip pavyzdyje aukščiau, nuo 8 dienos yra pavojinga diena, tada 3 dienos atgal yra 8 - 3 = 5, moterys susilaikys nuo sekso nuo 5 dienos, saugumas bus didesnis.
Be to, ciklo pabaigoje pridėkite 3 dienas po rizikos datos. Tai yra, nuo 21 dienos + 3 = 24, kontracepcijos garantija yra didesnė.
Standartinis datos metodas
Standartinis metodas moterims, kurių mėnesinės yra reguliarios.
Šis saugus natūralus kontracepcijos metodas tinka tik moterims, kurių mėnesinių ciklas yra reguliarus 26–32 dienos.
Atitinkamai, pirmoji mėnesinių ciklo diena skaičiuojama kaip 1 diena. Pavojingomis laikomos dienos, vengiant lytinių santykių, yra nuo 8 iki 19 dienos.
Kaip kontracepcija gali būti saugi ir veiksminga?
Saugios datos apskaičiavimas iš esmės yra tam, kad kiaušinėlis nesusidurtų su sperma. Paprastai moterims ovuliacija vyksta ciklo viduryje. Kai pirmoji ciklo diena skaičiuojama kaip pirmoji menstruacijų diena. Jei šiomis dienomis pora užsiima lytiniais santykiais, pastojimo tikimybė yra didžiausia, o vaisiaus vystymosi stadijos bus geriausios.
Kaip apskaičiuoti ovuliacijos datą seksui?
Apvaisinimo laikas gali prasidėti likus 3-5 dienoms iki ovuliacijos, nes spermatozoidai gimdos kaklelio gleivėse gali gyventi 3-5 dienas. Moterims pastojimas baigsis praėjus 24 valandoms po ovuliacijos, o tai reiškia, kad po ovuliacijos galimybė pastoti vis tiek gali atsirasti per kitą 1 dieną. Kad poros žinotų, kada gali pastoti, žmonės menstruacinį ciklą suskirstė į 3 fazes:
Vaisinguoju laikotarpiu pora turėtų vengti lytinių santykių. Jei taip, naudokite atsargumo priemones, pvz., naudokite prezervatyvą , spermicidą arba ejakuliaciją iš makšties (mažiau veiksmingos).
Poros apskaičiuoja ciklą, kad apsaugotų nuo nėštumo.
Kai kurios pastabos apie natūralią kontracepciją skaičiuojant ovuliacijos dieną, natūrali kontracepcija be saugumo priemonių dažniausiai yra tik santykinė. Daugelis žmonių mano, kad lytiniai santykiai per menstruacijas nepastoja.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Šalta gimda tau skamba keistai? Norėdami sužinoti daugiau apie šią būklę ir netrukus pastoti, perskaitykite šį „aFamilyToday Health“ straipsnį!
Ovuliacijos skaičiuoklės taikymas padės padidinti tikimybę pastoti, padidinti tikimybę susilaukti pasirinkto kūdikio ar natūralios kontracepcijos.
Daugelis žmonių naudoja žoleles, nes mano, kad tai vienas iš paprasčiausių būdų pastoti. Ar tai tiesa, ar tik gandas?
Ar žinojote, kad intensyvi mankšta ar fizinis krūvis gali apsunkinti pastoti?
Ar kada nors sužinojote apie pagalbinį apvaisinimą? Jei taip, tikriausiai žinote, kad gydymas vaisingumui skirtu vaistu klomifenu yra labai populiarus metodas.
4 nėštumo savaitę tiek motinos, tiek vaisiaus organizme įvyko tam tikrų pokyčių. Taigi kas tai? Atraskime kartu su aFamilyToday Health!
Policistinių kiaušidžių gydymas yra būtinas moterims, kurios artimiausiu metu nori turėti vaikų, bet serga šia liga.
Moterims dažnai kyla daug klausimų apie menstruacinį ciklą po gimdymo. Leiskite aFamilyToday Health atsakyti į jūsų klausimus čia.
Jūsų vyras ir žmona yra visiškai sveiki, nenaudoja kontracepcijos metodų, yra labai suderinami sekso metu... bet vis tiek sunku pastoti nežinant priežasties?
Sunkumų pastoti priežastis gali būti ne dėl nevaisingumo, o dėl daugelio jūsų klaidų, susijusių su gyvenimo būdu ir veikla.
Gėjus (gėjus) šiandien nebėra keista tema šiuolaikiniame gyvenime. Taigi, pagal tai, kokie yra homoseksualumo atpažinimo požymiai? Sužinokite per toliau pateiktą straipsnį.
Erekcijos disfunkcija – tai erekcijos sutrikimas, impotencija, kurią sukelia seksualinė disfunkcija. Liga daugeliui vyrų kelia nerimą, žemą savigarbą, kaltės jausmą seksualiniuose reikaluose prieš save ir savo partneres.
Daugelis žmonių svarsto, ar įsimylėjus nešioti 2 prezervatyvus vienu metu? Tiesą sakant, norėdami užtikrinti geriausią kontraceptinį poveikį, neturėtumėte vadovautis aukščiau nurodytu metodu.
„Durex Fetherlite“ šiandien laikoma viena garsiausių itin plonų prezervatyvų linijų. Durex Fetherlite prezervatyvų apžvalga suteiks objektyvų šios prezervatyvų linijos vaizdą.
Naudingų makšties bakterijų papildymas atlieka labai svarbų vaidmenį išlaikant intymios zonos sveikatą ir mikrobų pusiausvyrą. Sužinokime daugiau apie vaidmenį ir kaip papildyti makšties bakterijas šiame straipsnyje!
Pykinimas menstruacijų metu yra gana dažnas reiškinys, turintis įtakos sveikatai ir gyvenimo kokybei. Pažiūrėkite, kaip gydyti galvos svaigimą ir pykinimą prieš menstruacijas.
Sapnavimas yra neišvengiama vyrų fiziologijos reakcija, kai lytiniai organai yra visiškai išsivystę. Tai ženklas, kad vyras yra lytiškai subrendęs. Tačiau viena iš daugelio vyrų nerimą keliančių problemų yra „Kiek košmarų yra normalu?“.
Žemiau pateikiama Durex tipų ir įprastų naudojimo būdų santrauka, taip pat kiekvieno tipo naudojimo būdai. Patikrinkite tai dabar!
Patikimas būdas pasakyti, ar vaikinui tu patinki, yra paklausti jų tiesiogiai. Bet jei jis yra toks, kuris drovisi reikšti savo jausmus, galite pasikliauti ženklais, kad jis jums patinka, bet ne pasakyti, ar jis tikrai jumis domisi.
Kontraceptinės tabletės dažnai vartojamos tais atvejais, kai po nesaugių lytinių santykių moteris nenori pastoti. Taigi ar galima kartą per mėnesį gerti kontraceptines tabletes ir sumažinti kontracepcijos veiksmingumą?
