Užsikrėtę Covid-19, daugelis žmonių jaučia stiprų sąnarių skausmą ir patinimą. Tai gali būti reaktyvaus artrito simptomas. Taigi ar kelio skausmas po COVID-19 pavojingas? Kviečiame sužinoti per šį straipsnį.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) visada įspėja apie COVID pasekmes, nes tai ilgalaikė būklė, paveikianti paciento fizinę ir psichinę sveikatą. Dažni simptomai yra dusulys arba dusulys, sąnarių (rankų, kojų, nugaros) skausmas, pusiausvyros praradimas, sutrikusi motorinė funkcija, raumenų silpnumas, galūnių jėgos praradimas ir kūno nuovargis.
Kodėl po Covid-19 skauda kelius?
Nors ir pasveiko, Covid-19 pacientai vis dar jaučia tokius simptomus kaip kūno skausmai ir nuovargis. Daugelis žmonių taip pat jaučia sąnarių skausmą ir sustingimą ankstyvą rytą, trunkantį ilgiau nei pusvalandį, esant vidutinio ar stipraus skausmo intensyvumui. Jei jaučiate šiuos požymius, galite sirgti reaktyviuoju artritu.
Daugelis žmonių, kenčiančių nuo kelių skausmo po Covid-19, nerimauja, kad liga turės ilgalaikį poveikį sąnarių sistemai ir bendrai sveikatai.
Paprastai praėjus savaitei po užsikrėtimo Covid-19, pasireiškia reaktyvaus artrito simptomai ir šis simptomas dažniau pasireiškia vyrams. Sąnarių skausmas gali pasireikšti daugiausia keliuose, kulkšnyse ir pėdose, o kartais ir riešuose bei pečiuose.
Reaktyvusis artritas yra liga, kuri atsiranda po bakterinės infekcijos, sukeliančios šlapimo ar virškinimo trakto infekciją. Atrodo, kad organizmo imuninė sistema per daug reaguoja į infekciją ir pradeda atakuoti sveikus audinius, sukeldama uždegimą. Tačiau tiksli to priežastis dar nenustatyta.
Šiuo metu daugelyje pasaulio šalių, tokių kaip JK, JAV, Pietų Korėja ir kt., atlikti tyrimai, rodantys, kad Covid-19 infekcija ir reaktyvusis artritas sutampa. Jei žmogus pasveiksta nuo COVID-19 ir sąnarių skausmai tęsiasi ilgiau nei mėnesį, jis gali sirgti reaktyviuoju artritu.
Anot indų chiropraktiko Parikshit Sagdeo, daugeliui pacientų, sergančių Covid-19, skiriami vaistai nuo reumato, todėl jie mano, kad pasveikę artritu nesusirgs. Tiesą sakant, priešingai, daugelis pacientų pradeda vystytis artritu laikotarpiu po Covid-19. Šias problemas sukelia paciento imuninės sistemos pokytis, o ne vaistas nuo COVID-19. Praėjus mėnesiui po pasveikimo nuo COVID-19, jei skauda kelius ar sąnarius, būtina kreiptis į gydytoją, kad jis ištirtų ir pradėtų gydytis.
Kaip gydyti reaktyvųjį artritą po COVID-19
Kai žmogus, sergantis artritu, įskaitant kelio skausmą po COVID-19, gali vartoti vaistus nuo skausmo, skausmas praeis savaime per kelias savaites. Ledo naudojimas taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Jei vaistai nuo skausmo ir ledas nepagerėja, gali prireikti injekcijų ar vaistų nuo artrito, pvz., sulfasalazino arba kartais trumpo geriamųjų steroidų kurso. Žinoma, šios terapijos turi būti atliekamos vadovaujant ir prižiūrint kvalifikuotam gydytojui.
Kai ūminis uždegimas pradeda nykti, pacientui turi būti taikoma fizinė terapija, atliekant fizinius pratimus sąnariams ir raumenims, siekiant padėti vystytis raumenims aplink pažeistus sąnarius. Tuo pačiu metu judesiai taip pat padeda padidinti lankstumą, taip pat padeda sumažinti standumą.
COVID-19 būklė, paliekanti sąnarių skausmo, raumenų sustingimo ir galbūt net artrito komplikacijų pasekmes, nėra neįprasta.
Kiekvieno žmogaus būklė yra skirtinga, todėl pasekmės po Covid-19 gali trukti nuo 1 iki 6 mėnesių ir yra skirtingo sunkumo ir lengvumo. Yra žmonių, kurie diskomfortą ir silpnumą patiria tik trumpą laiką, o vėliau atsigauna ir grįžta į įprastą gyvenimą. Tačiau yra ir žmonių, kurie ilgą laiką turi pasekmių, serga daugybe įvairių ligų, kurios daugiau ar mažiau paveikia gyvenimą ir veiklą.
COVID-19 būklė, paliekanti sąnarių skausmo, raumenų sustingimo ir galbūt net artrito komplikacijų pasekmes, nėra neįprasta. Kaip minėta aukščiau, yra daug būdų, kaip sumažinti skausmą suspaudus, taikant vaistus, vartojant vaistus iki konservatyvios nemedikamentinės neinvazinės terapijos, tokios kaip chiropraktika, fiziniai metodai. terapija, reabilitacija ...
Be to, pacientas turi išlaikyti kvėpavimo sistemos stabilumą. Tai padeda maksimaliai padidinti kraujotaką, sklandžiau ir veiksmingiau remti osteoartrito skausmo atsigavimo procesą, taip pat padėti sumažinti dusulį ir dusulį. Yra du populiarūs kvėpavimo pratimai, įskaitant diafragminį kvėpavimą ir kvėpavimą suspaudus lūpas, kuriuos galite pritaikyti kvėpavimo sistemai palaikyti:
Diafragminis kvėpavimas:
- 1 žingsnis: Uždėkite rankas ant apatinės pilvo dalies, užmerkite lūpas ir padėkite liežuvį ant burnos stogo.
- 2 veiksmas: įkvėpkite per nosį ir nuleiskite orą iki pilvo.
- 3 žingsnis: Lėtai iškvėpkite per nosį.
sučiauptas lūpas
- 1 veiksmas: įkvėpkite per nosį ir uždarykite burną.
- 2 žingsnis: Lėtai iškvėpkite per burną, kad iškvėpimo laikas būtų perpus lėtesnis nei įkvėpus.
Pacientas F0 sveiksta pagal kiekvieno žmogaus galimybes, todėl mankštintis reikėtų anksti.
Gydytojas taip pat pataria, kad F0 pacientai, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus galimybių, pasveiktų nuo ligos ir turėtų anksti mankštintis. Pavyzdžiui, paprasti sąnarių tempimo pratimai, važiavimas dviračiu, ėjimas ar didelio intensyvumo pratimai gali padėti atgaivinti protą ir sutrumpinti atsigavimo laiką. Reguliarus pratimas kiekvieną dieną 30 minučių padės sustiprinti kūną, raumenys taps elastingesni; Kartu jis taip pat skatina sąnarių kremzles geriau maitintis, regeneruoja pažeistas sąnarių kremzles, taip pat mažina kenksmingas uždegimines sąnarių reakcijas. Pacientus, kuriems yra silpnumas, raumenų atrofija, reabilitologas turėtų patarti dėl tinkamų pratimų, kad greitai atkurtų jėga ir raumenų masė.
Be to, maistingos ir pagrįstos dietos kūrimas yra labai svarbus ne tik pacientams po COVID-19, bet ir paprastiems žmonėms. Į meniu turėtų būti įtraukta pakankamai vandens, skaidulų, baltymų, vitaminų žaliose daržovėse ir vaisiuose; Ribokite cukraus vartojimą, negerkite alkoholio, kavos, arbatos, nes tai gali apsunkinti miegą. Ypač nerūkykite po kovos su Covid, nes cigarečių dūmai kenkia plaučiams – labiausiai nusilpusiam organui.