Užsitęsę po Covid-19 simptomai daugelį pacientų verčia nerimauti dėl savo sveikatos. Kaip po Covid-19 simptomai veikia sveikatą?
Daugelis žmonių baiminasi, kad simptomai po Covid-19 turės neigiamą poveikį sveikatai, o daugelis žmonių neįvertina po COVID įvykusių simptomų. O norėdami geriau suprasti savo sveikatą, prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie po COVID simptomus, priežastis ir būdus, kaip juos įveikti.
Dažni po Covid-19 simptomai ir priežastys
Tai, kas nutinka po koronaviruso, kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Ir kiekvienas žmogus turės skirtingus simptomus. Tačiau yra tipiškų simptomų, kuriuos lengva pamatyti toliau.
Krūtinės skausmas, dusulys, dusulys
Šis simptomas dažniausiai pasireiškia, kai pacientas yra aktyvus. Ją sukelia virusas, sutrikdantis plaučių ar plaučių kraujagyslių mikrostruktūrą. Taip paveikiamas anglies dioksido ir deguonies mainai, sukelia dusulį ir dusulį.
Dažnas galvos svaigimas ir nuovargis.
Tai taip pat dažnas po Covid simptomas. Covid 19 paveikia nervų sistemą, sukeldamas neurologinius simptomus, tokius kaip nemiga, depresija, nerimas, vestibuliariniai sutrikimai, kurių atveju dažniausiai pasireiškia galvos svaigimas .
Atminties praradimas, užmaršumas
Kiekvieno žmogaus simptomai yra skirtingi, tai gali būti sumišimas, lėtas mąstymas, sunku prisiminti žodžius, sunku susikaupti, lengvai prarandamas dėmesys ir dar blogiau – atminties praradimas. Taip nutinka todėl, kad sumažėja organų aprūpinimas krauju, smegenyse trūksta kraujo, nukenčia gebėjimas susikaupti.
Atminties praradimas arba užmaršumas yra vienas iš po Covid 19 pasekmių
Sutrikęs miegas, pabudimas vidury nakties.
Nemiga yra pasekmė po Covido, nuo kurios kenčia daugelis žmonių, ypač dažna nemiga. Apie 40% pacientų, užsikrėtusių Covid 19, turi nemigą, o kitų ligų atveju šis rodiklis yra tik apie 24%. Priežastis ta, kad sergantis pacientas patiria stresą, stresą, nerimauja. Arba kaip šalutinis vaistų poveikis.
Kosulys išlieka, balsas pasikeičia.
Galima sakyti, kad kosulys yra labiausiai paplitęs simptomas COVID metu ir po jo. Nes pasveikęs po ligos organizmas vis tiek išskiria sekretą (virusinius lavonus). Arba dėl to, kad žmonės, sergantys refliukso liga, vartoja daug vaistų, ši padėtis padidės.
Psichinis nestabilumas, dažnas nerimas, net depresija.
Daugelis tyrimų rodo, kad nuo 23% iki 26% žmonių, ypač moterų, atsigauna nuo ligos. Kuo sunkesni paciento Covid simptomai, tuo sunkesnis nerimo sutrikimas po COVID.
Sumažėja gebėjimas susitraukti raumenis, galūnės nebėra tokios pilnos energijos kaip anksčiau, arba skauda raumenis, sąnarius.
Nguyen Trung Trung, Centrinės atogrąžų ligų ligoninės direktoriaus pavaduotojas, pastebėjęs šį simptomą, pasakė, kad: esant lengvam F0, pasveikus nuo ligos, organizmas gamina autoimuninius antikūnus, kurie puola ir kovoja su organizmu. . Tai autoimuninis atsakas, sukeliantis uždegimą, raumenų skausmą ir sąnarių skausmą. Pacientams, kurių būklė yra gana sunki, yra kraujo krešulių ir trombozės būklė. Kraujo krešuliai, kurie negali cirkuliuoti, sukels mikrokraujagyslių užsikimšimą kitur, todėl galūnių raumenys sumažins gyvybingumą.
Kaip po Covid-19 simptomai veikia sveikatą?
Daugumai užsikrėtusių žmonių gresia poCovid sindromo išsivystymas. Tai apima besimptomius žmones, nuo lengvų iki sunkių atvejų, kai reikia aktyvaus gydymo.
Simptomai po Covid-19, kurie tiesiogiai veikia paciento sveikatą
Su sindromu po COVID 19 susijusių simptomų yra apie 200. Atsigavęs pacientai vis dar susiduria su daugybe simptomų ir tipiškų pasekmių, tokių kaip dusulys, nedidelis karščiavimas, raumenų ir sąnarių skausmas, užsitęsęs kosulys ir kt. nuovargis, plaukai netekimas, plaučių fibrozė, širdies plakimas, endokrininiai sutrikimai ir tt Kai kuriais atvejais atsiranda virškinimo sutrikimų (apetito netekimas, apetito praradimas, skrandžio skausmas, viduriavimas...) arba sutrikimai .skonis ar kvapas, bėrimas ir kt . Taip pat gali pasireikšti poCovid simptomai: susilpnėjusi koncentracija, psichologiniai sutrikimai, nerimas, depresija, neramumas, miego sutrikimai, užmaršumas, negalėjimas sportuoti.centrinis.
Žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, ypač kvėpavimo takų ligomis, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), lėtiniu bronchitu ir kt., po COVID-19 pagrindinė liga pablogės.
Sveikiems žmonėms, nesergantiems pagrindinėmis ligomis, po Covid ligos simptomai nėra pernelyg sudėtingi ir dažniausiai pasireiškia tik tokiais simptomais kaip kosulys, raumenų ir sąnarių skausmai, plaukų slinkimas, dusulys atliekant sunkų fizinį krūvį. Jei laikysitės teisingų būdų, kaip apriboti po Covid viruso poveikį, jis bus greitai išgydytas.
Kaip apriboti neigiamą simptomų po Covid-19 poveikį
Štai ką turėtumėte daryti reguliariai, kad efektyviai sumažintumėte simptomus po Covid-19:
Kvėpavimo praktika
Kvėpavimo pratimai padės pacientams atkurti plaučių funkciją, sumažins dusulį. Praktikuodami kvėpavimą stenkitės giliai įkvėpti ir ritmingai iškvėpti. Turėtumėte atlikti teisingus judesius, praktikuoti kvėpavimą vidutinio lygio. Neskubėkite ir nesportuokite per daug, nes tai pablogins šią būklę.
Kvėpavimo pratimai – būdas padėti atstatyti plaučių funkciją, sumažinti dusulį
Be to, kvėpavimo pratimai taip pat gali pagerinti nuolatinį kosulį.
Kaip tai padaryti: 5–10 minučių praktikuokite kontroliuojamą kosulį kvėpuodami sučiaupus lūpas. Šis judėjimas išstumia skreplius iš bronchų. Tada turėtumėte apvalyti burną, kad įkvėptumėte 5–10 kartų, kad paspartintumėte skreplių išstūmimą į trachėją. Galiausiai, norint išstumti skreplę, tereikia giliai įkvėpti, sulaikyti kvėpavimą ir du kartus iš eilės kosėti.
Vaikščioti
Tai švelni mankštos priemonė, padedanti organizmui pagreitinti medžiagų apykaitą pasveikus po ligos. Pirmiausia turėtumėte švelniai vaikščioti maždaug 30 minučių per dieną. Tada palaipsniui didinkite trukmę arba intensyvumą. Be to, galite atlikti kitus pratimus, tokius kaip važiavimas dviračiu,…
Vaikščiojimas skatina medžiagų apykaitą
Valgyk sveikai, pilnai mitybos
Mokslinė mityba yra svarbus veiksnys skatinant sveikimą ir didinant atsparumą. Maistas, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir baltymų, pavyzdžiui: Švieži vaisiai, tamsiai žalios daržovės, riebi žuvis, liesa mėsa ir kt., bus geriausias pasirinkimas vietoj greito maisto ir mažai maistinių medžiagų.
Be to, simptomai po koronaviruso susilpnins virškinimo galimybes. Todėl kiekvieną pagrindinį valgymą turėtumėte padalyti į 3–5 mažus patiekalus, kad organizmas geriausiai pasisavintų.
Simptomai po COVID-19 nebus pernelyg baisūs, jei žinosite priežastį ir kaip ją išspręsti. Norėdami sumažinti simptomus ir greitai pasveikti, turėtumėte gerai maitintis, derinti su mankšta ir protingu poilsiu.
Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.
Būna atvejų, kai gyvenime susiduriate su sunkiomis problemomis, tačiau prireikia daug laiko, kad sugrįžtumėte į normalią būseną, nes tai gali būti dėl to, kad jūsų atsparumas nebuvo suformuotas.
Covid 19 padarė didžiulį poveikį kvėpavimo sistemai. Todėl, norėdami greitai pasveikti nuo infekcijos, pacientai turėtų reguliariai atlikti kvėpavimo pratimus F0 namuose paprastu būdu.
Kiek kainuoja patikrinimas po koronaviruso ir kur HCMC galiu pasitikrinti po koronaviruso? Hošiminas šiuo metu yra daug dėmesio sulaukiantis klausimas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite aFamilyToday tinklaraščio įrašą!
Po Covid-19 su skirtingais individualiais simptomais kiekvienam pacientui. Yra pacientų, kuriems užsitęsęs kosulys, ar kitų, kuriems sunku kvėpuoti ar skauda galvą.... Taigi, jei jie patenka į situaciją po COVID-19, ką pacientai turėtų daryti, kad pagerintų savo sveikatą grįždami į darbą? ?
Po Covid-19 kai kuriems pacientams vis dar pasireiškia dusulio simptomai. Dėl to daugelis pacientų bijo ir nerimauja. Taigi ar dusulys pavojingas ir ką pacientas turėtų daryti?
Pacientai po COVID-19 į kliniką ateina su įvairaus sunkumo laipsniais, dalis žmonių, kurie jaučiasi esantys sveiki, ateina bendrai pasitikrinti, taip pat yra daug pacientų, kurie ateina su beveik 10 ar net daugiau simptomų.
Po Covid kenčia nuo spengimo ausyse, klausos praradimo, net kai kuriems žmonėms atsiranda papildomų simptomų – galvos skausmas, nemiga, dusulys... Taigi kokia yra šios būklės priežastis? Kaip elgtis? Šiame straipsnyje jums atskleisiu 5 būdus, kaip efektyviausiai įveikti spengimą ausyse ir klausos praradimą.
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.
