Kiek mėnesių kūdikiai valgo kietą maistą? Populiarūs nujunkymo būdai

Kiekvienas gimęs vaikas išgyvens daugybę skirtingų etapų. Viename iš jų būtina paminėti nujunkymo fazę. Taigi, kiek mėnesių kūdikio atjunkymas yra tinkamas? Sužinokite dabar!

Nujunkymas yra pirmasis gyvenimo etapas, padedantis kūdikiams pasisavinti kitas maistines medžiagas nei motinos pienas. Tai taip pat naujas metabolizmo vystymosi etapas, skatinantis organizmo mechanizmus dirbti sunkiau. Taigi, kas yra nujunkymas? Kiek mėnesių kūdikiai duoda kietą maistą? Sužinokime aFamilyToday tinklaraščio straipsnį!

Kas yra nujunkymas?

Atsižvelgdami į vaiko būklę, tėvai parengs tinkamą nujunkymo dietą, kad vaikas galėtų visapusiškai įsisavinti ir vystytis. Medicinos specialistų teigimu, atjunkymas yra itin svarbus vaiko raidos etapas. Tai laikas, kai vaikai pripranta prie patiekalų, pagamintų iš žalio maisto, pavyzdžiui, daržovių, mėsos, žuvies, kiaušinių ir kt. Šie patiekalai aprūpins kūdikius maistinėmis medžiagomis su motinos pienu.

Nujunkymas yra būdas papildyti kūdikių maistines medžiagas

Kiek mėnesių kūdikių nujunkymas yra pagrįstas?

Valgymas nujunkymas žymi svarbų etapą, jei pasirinksite netinkamą laiką, tai turės įtakos jūsų sveikatai ir virškinimo sistemai. Specialistai teigia, kad nuo 6 mėnesių vaikų imuninė ir virškinimo sistema formuojasi palaipsniui ir geba įsisavinti žalią maistą bei išorines maistines medžiagas.

Taigi tinkamiausias atjunkymo laikas vaikams yra nuo 6 mėnesių ir baigiasi, kai vaikui sukanka 1 metai. Priklausomai nuo kiekvieno vaiko organizmo, tėvai svarstys tinkamo laiko pasirinkimą, vengdami situacijos, kai maitinimas per anksti (iki 6 mėn. amžiaus), sukeliantis virškinimo sutrikimus arba per vėlyvas maitinimas, dėl kurio sulėtėja įsisavinimas. 

Daugelis vystyklų mamų užduos klausimą, nuo kurio mėnesio kūdikiai valgo kietą maistą ? Norėdami atsakyti į šį klausimą, suskirstysime jį į 3 etapus:

Maitinimo milteliais etapas (nuo 6 iki 8 mėnesių amžiaus)

Šiame etape vaiko liežuvis yra aktyvus ir lankstus, o smulkūs milteliai padės vaikams palaipsniui priprasti prie maisto ir skonio. Tačiau rinkoje yra daug įvairių miltų rūšių, todėl reikia rinktis prestižą ir kokybę užtikrinančias vietas.

Maitinimo koše stadija (nuo 9 iki 10 mėn.)

Šiame etape kūdikio liežuvis pradėjo kietėti, įeina speneliai, kurie gali padėti kūdikiui sumalti kai kuriuos tyrus rupius maisto produktus. Mamos turi atkreipti dėmesį, kad per dieną pakeistų daržoves, gumbus, mėsą ir žuvį, kad vaikams nebūtų nuobodu.

Valgymo stadija (nuo 11 iki 15 mėnesių amžiaus)

Šiuo metu kūdikio dantys yra visiškai išaugę ir gali kramtyti ir malti paprastą maistą. Ryžių patiekalai su sriuba, daržovėmis, gumbais ar žuvies mėsa padės vaikams išmokti kramtyti. Tėvai gali pakeisti įvairų maistą, kad vaikai geriau įsisavintų.

Kūdikių nujunkymo būdai

Kartu su nujunkymo laiku, tinkamas nujunkymo būdas taip pat padeda vaikams jaustis šiek tiek domėtis maistu. Mamos atsižvelgs į vaiko būklę ir pasirinks būdą.

Toliau pateikiami kai kurie įprasti tėvų taikomi nujunkymo būdai:

Tradicinis nujunkymas: tėvai naudoja tyrės miltelius su mėsa, žuvimi, daržovėmis, ... Šis metodas padeda tėvams sutaupyti laiko sudėtingam apdorojimui, taip pat stebėti ir skatinti vaikų ugdymą. Tačiau taikant šį metodą vaikams bus ribojama, kaip vėliau kramtyti ir sumalti maistą.

Nujunkymas japoniškai: vaikai nuo 5 iki 6 mėnesių amžiaus bus atjunkyti skiestos košės forma, po to žalias maistas geltonos, raudonos ir žalios spalvos, maistas bus apdorojamas atskirai. Šis metodas padeda vaikams pagerinti jų kramtymą ir apriboti druskos perteklių maiste, kuris naudingas inkstams. Tėvams nereikės prievartauti savo vaikų ar visada sekti juos valgant.

Savarankiškas nujunkymas : taikydami šį metodą, vaikai patys pasirenka maistą ir patiekalus, gali juos nulupti rankomis arba šaukštu. Tai padeda vaikams jaustis patogiau valgio metu. Tačiau šis metodas turėtų būti taikomas, kai vaikai yra pakankamai sąmoningi ir derina tėvų organizuotą maitinimą, kad išvengtų mitybos trūkumo.

Savarankiškas nujunkymas yra vienas populiariausių nujunkymo būdų

Pastabos mamoms, kai kūdikiai išmoksta valgyti kietą maistą

Nujunkymo laikas yra svarbus vaiko vystymosi etapas. Motinos turi apskaičiuoti, kiek mėnesių naujagimis turėtų valgyti kietą maistą ir kaip geriausiai juos maitinti.

Štai keletas patarimų mamoms mokantis maitinti savo kūdikius: 

• Pasirinkite tinkamą nujunkymo pradžios laiką, paprastai nuo 5–6 mėnesių amžiaus.
• Maitinkite motinos pieną, kai kūdikiams duodate kietą maistą.
• Kūdikio maitinimas prasideda nuo grūdų.
• Duokite vaikui laiko prisitaikyti prie naujo maisto.
• Derinkite vaikams, atpratinantiems nuo daržovių ir vaisių tuo pačiu metu. 
• Nebandykite priversti vaiko valgyti, kai jis nenori.
• Jei įmanoma, leiskite vaikui treniruotis valgyti rankomis.
• Pasirūpinkite ir  išvalykite kūdikio dantukus po nujunkymo.

Motinos turi sudaryti pagrįstą nujunkymo dietą savo vaikams

Tikimės, kad mūsų straipsnis padėjo mamoms atsakyti į klausimą, kiek mėnesių kūdikiai valgo kietą maistą, ir pastabas duodant jiems kietą maistą. Sveikatos ir mitybos ekspertai rekomenduoja kūdikiams pradėti kietą maitinimą nuo 6 mėnesių amžiaus. Kadangi šio kūdikio virškinimo sistema yra gana išvystyta, jis gali įsisavinti sudėtingesnį maistą nei motinos pienas.