18+ ankstyvojo nėštumo požymius lengviausia atpažinti

Atpažinimas pagal testų rezultatus, ultragarsas, nėštumo testo juostelės yra metodai, kuriuos naudoja gimdymo namų gydytojai, norėdami patikrinti, ar esate nėščia, ar ne. Tačiau ankstyvus nėštumo požymius galite atpažinti ir iš liaudies patirties išvadų, tokių kaip menstruacijų nebuvimas, pykinimas, spaudimas krūtinėje... kad turėtumėte geriausią priežiūros planą kiekvienam nėštumo etapui.

Taigi, kokie yra labiausiai atpažįstami ankstyvieji nėštumo požymiai? Norėdami gauti daugiau informacijos apie ankstyvus nėštumo požymius ir mitybą pirmuoju nėštumo etapu, kad būtų užtikrinta sveika motina ir gerai išsivystęs vaisius, perskaitykite toliau pateiktą straipsnį.

Nėštumo požymius galite atpažinti patys

Vėlyvas laikotarpis

Pirmasis ir gana tikslus ženklas atpažinti nėštumą yra menstruacijų nebuvimas . Kai pastojimas bus sėkmingas, organizmas išskirs hCG hormoną, kuris padėtų maitinti, apsaugoti ir formuoti vaisiaus lytį, o šiuo metu kitos mėnesinės neįvyks. Tačiau šis ženklas galioja tik moterims, kurių mėnesinių ciklas yra stabilus ir reguliarus.

Daug kartų šlapintis

Nėštumo metu moters gimda vis labiau augs, kad maitintų vaisius ir darys spaudimą šlapimo pūslei, todėl šlapimo pūslė bus mažesnė, todėl nėščia mama daug kartų šlapinasi.

Jautrus skoniui

Ankstyvosiose nėštumo stadijose nėščios moterys jaučiasi labai nepatogiai ir vemia į stiprius kvapus, tokius kaip cigarečių, maisto, kvepalų kvapas ir kt. Laimei, tolesniuose etapuose šis simptomas palaipsniui mažės.

Apetitas

Nėštumo metu į mamos organizmą patekęs maistas ne tik pamaitina mamos organizmą, bet ir maitina kūdikį, todėl nėščioji visada jaučiasi alkana ir trokšta daugiau nei įprastai.

Sužinokite: kokias medžiagas išskiria moterys, kai seksas baigsis?

Nėštumo metu nėščios moterys visada jaučia alkį ir trokšta maisto

Kūno temperatūros pokyčiai

Vienas iš daugelio moterų nėštumo simptomų yra bazinės kūno temperatūros padidėjimas pirmąjį trimestrą po ovuliacijos .

Sukrėstas protas

Dėl didelio hCG hormono nėščios moterys pavargs, svaigs galva. Nėštumo metu galvos svaigimas sukels apsvaigimą per greitai atsistojus, nes kraujo kiekis kojose nepatenka į širdį, todėl staiga sumažėja kraujospūdis. Nėščios moterys dažnai jaučia galvos svaigimą, trunkantį pirmuosius 3 mėnesius.

Psichikos nestabilumas, nuotaikos pokyčiai

Nėščiųjų psichologiją lengvai svyruos išoriniai veiksniai, todėl nenuostabu, kad besilaukiančių moterų nuotaika ir emocijos nuolat kinta, kinta liūdesys ir džiaugsmas.

Užmigo

Mieguistumas yra būdas atpažinti nėštumą nėščioms moterims, tačiau yra ir nėščių moterų, kurias ištinka nemiga, ypač naktį.

Skausmas, spaudimas krūtinėje

Nėščiųjų krūtys bus didesnės, patinusios ir kartais kartu su skausmu, kuris atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme, dėl kurių sparčiai didėja kraujotaka krūtyse. Ši išraiška labai pastebima, jei skiriate laiko savo kūno stebėjimui, geriausia pakeisti į didelio dydžio liemenėlę su minkšta, orine medžiaga ir padidinti krūtų masažą, kad apribotumėte įtampą.

Mėšlungis

Kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės, gimdos sienelė ištempiama, atsiranda sąnarių skausmai ir mėšlungis, dažniausiai šis reiškinys prasidės 2 nėštumo savaitę.laikas iki gimdymo. Kad apribotų mėšlungį, nėščios moterys turėtų papildyti kalcio ar kalcio turinčiu maistu.

Naudinga: Ką valgyti, kad išvengtumėte nėštumo 24 valandas po sekso

Nėštumo kraujas

Daugelis nėščių moterų painioja šį kraujavimą su įprastu menstruaciniu ciklu. Paprastai kai kurioms nėščiosioms 3 ar 4 nėštumo savaitę kraujuoja ir nestiprus pilvo skausmas, tačiau toks kraujo kiekis yra labai mažas ir atsiranda per trumpą laiką, kitokį nei menstruacinio ciklo. Taip yra todėl, kad embrionas keliauja į gimdą, kur prisitvirtina prie gimdos endometriumo. 

Tamsūs speneliai

Nėštumo metu hormonų išskiriama daugiau nei įprastai, ypač kai vaisius yra maždaug 10 savaičių amžiaus, o tai turi įtakos epidermio veiklai, sukelia melanozę aplink spenelius, todėl oda aplink spenelius tampa tamsiais apskritimais ir ruda. 

Pykinimas

Pirmosiomis nėštumo savaitėmis mamos yra linkusios vemti, ypač ryte, kai pabunda. Šį vėmimą sukelia padidėjęs hormonų progesterono ir estrogeno kiekis. Maždaug ketvirtadalis nėščių moterų šį pykinimą pajus per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius. Antrąjį trimestrą šis simptomas palaipsniui mažės ir visiškai išnyks. 

Pirmaisiais nėštumo mėnesiais mamos dažnai pykina

Skrandžio sutrikimas, virškinimo sutrikimai

Dažnas nėštumo požymis yra tas, kad besilaukiančiai mamytei yra pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai, kurie gana stipriai paveikia besilaukiančios mamos organizmą, todėl, siekiant apriboti minėtą situaciją, akušeriai rekomenduoja mamoms papildyti daug maistinių medžiagų.ląstelienos, daržovės. ir vaisių bei išgerti 2–2,5 litro vandens per dieną.

Pavargęs

Nėštumo metu progesterono kiekis moters organizme sparčiai didėja ir didėja visą pirmąjį trimestrą. Progesteronas palaikys hormonus, gimdos susitraukimus ir priešlaikinį imunosupresiją. Jau pirmąją nėštumo savaitę nėščios moters organizmas pradėjo rodyti nuovargio ir vangumo požymius, nes dalis energijos ir maistinių medžiagų buvo perduota vaisiaus ląstelėms. Ši būklė palaipsniui mažės, kai įeisite į antrąjį trimestrą.

Pakeiskite skonį

Nėštumo metu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu padaugėja hormono HCG, todėl trokštate tam tikro maisto, kurio anksčiau nenorėjote valgyti. Jautrumas kvapams taip pat yra būdas atpažinti, kad kūnas yra nėščia, o tai taip pat gana įprasta nėščioms moterims. 

Gaminti daug seilių

Gausus seilėtekis burnoje yra lengvas nėštumo požymis, su tokiu atveju susiduria beveik kiekviena nėščia moteris. Tai seilių pertekliaus, rytinio pykinimo , rėmens, rūgšties refliukso, ... 

Vidurių užkietėjimas

Progesteronas yra šios būklės paaiškinimas. Dėl jų sustingsta virškinimo procesas, sulėtėja peristaltinis judėjimas, o vaisiui augant spaudžiama šlapimo pūslė ir dubens, todėl nėščiosioms užkietėja viduriai. Norėdami įveikti šią situaciją, įpilkite pakankamai vandens, kurio reikia organizmui, valgykite daug žalių daržovių ir vaisių, kad padidintumėte skaidulų kiekį organizme.

Nėščiųjų nėštumo požymis yra vidurių užkietėjimas

Ką daryti, kai atsiranda ankstyvų nėštumo požymių

Kai atsiranda nėštumo požymių, neišvengiamai susirūpinsite ir nustebsite, kai nežinosite, ką daryti toliau. Štai keletas dalykų, kuriuos nėščios moterys turėtų daryti, kai nustato nėštumo požymius. 

Nėštumo patikrinimas

Po sekso atsiradus nėštumo požymiams, reikia skubiai kreiptis į gydytoją, kad būtų atlikta ultragarsinė diagnostika, kad būtų galima tiksliau diagnozuoti. Ultragarsinis metodas pašalins negimdinį nėštumą ir patikrins širdies susitraukimų dažnį, svorį, kraujospūdį ir užkirs kelią komplikacijų, kurios atsitiks vaisiui. 

Kraujo tyrimai

Be bendro ištyrimo, reikia atlikti kai kuriuos tyrimus, tokius kaip kraujo grupės tyrimas, cukraus kiekis kraujyje, šlapimo tyrimas, ... nustatyti infekcines ligas, tokias kaip hepatito B virusas. , raudonukę , ... nuo kurių laiku imtis priemonių.

Laikykitės specialios dietos nėščioms moterims

Nėštumo metu reikia papildyti daugiau maistinių medžiagų nei įprastai, kad kūdikis visapusiškai vystytųsi įsčiose. Todėl nėštumo metu turite pasirūpinti maistinga mityba  , apimančia baltymus, riebalus, vitaminus, angliavandenius, mineralus ir kai kuriuos mikroelementus, tokius kaip kalcis, geležis, folio rūgštis,... 

Daugiau laiko skirkite poilsiui

Turite pakankamai miegoti, 7-8 valandas per parą ir kiekvienas miegas turi būti kokybiškas. Kad gerai išsimiegotumėte, 4 valandas prieš miegą negerkite arbatos ir kavos, negerkite daug vandens po 20 val., dienos metu mankštinkitės švelniai, kad kūnas atsipalaiduotų, iš pradžių būtų lengva užmigti. Be to, nėščiosioms taip pat būtinas trumpas miegas, padedantis atstatyti geresnę sveikatą. 

Įtvirtinti žinias apie nėštumą ir gimdymą

Kad nėštumas, gimdymas ir vaiko priežiūros procesas vyktų sklandžiai, turite turėti visas žinias apie vaikų auginimą ir priežiūrą. Savo žinias galite sustiprinti iš spaudos, forumų ar gydytojų, lankyti prenatalinius užsiėmimus, ... kad geriausiai pasiruoštumėte nėštumo kelionei, kūdikis gims sveikas ir vystysis.apžvalga. 

Pastebėjus nėštumo požymius, netrukus reikia kreiptis į gydytoją, kad jis atliktų ultragarsą ir diagnozuotų

Dažnai užduodami klausimai apie nėštumo simptomus

Kada yra ankstyviausias nėštumo požymis po sekso?

Kiaušialąstė ir sperma susitiks per kelias minutes iki 12 valandų po ejakuliacijos. Apvaisinimo metu zigota keliauja kiaušintakiu ir išsivysto į morulę ir blastocistą. Pasiekusi blastocistos stadiją, zigota yra pasirengusi implantuotis į gimdos gleivinę ir toliau vystytis į embrioną. 

Implantacijos procesas vyks nuo 6 iki 10 dienos po apvaisinimo. Taigi, po sekso 6-10 dienų moterys gali pasitikrinti nėštumo požymius. Kiekviena moteris yra skirtinga, todėl sunku tiksliai numatyti pokyčius nėštumo metu, ypač praėjus maždaug 2 savaitėms po pastojimo. Kai kurie ankstyvieji nėštumo požymiai, tokie kaip nuovargis, minkštos krūtys, ... yra panašūs į išraišką artėjant mėnesio datai.

Sužinokite:  nesėkmingo pastojimo po sekso požymiai

Ar visų moterų nėštumo simptomai yra vienodi? 

Kiekviena moteris turi skirtingus nėštumo požymius ir net simptomai skiriasi priklausomai nuo nėštumo. Be to, ankstyvieji nėštumo simptomai dažnai yra panašūs į tuos, kurie buvo prieš menstruacijas ir jų metu, todėl sunku atpažinti nėštumą. Patikimas būdas sužinoti, ar esate nėščia, yra nėštumo testas arba ligoninės ultragarsas. 

Kada patikrinti, ar nėštumo simptomai yra teisingi, ar ne?

Tiksliausias būdas patikrinti nėštumo požymius yra naudoti nėštumo testą. HCG hormono vystymosi metodas bus išskiriamas nėštumo metu ir išsiskiria su šlapimu. Taigi per bandymo juostelę galite aptikti hCG ir pasakyti, ar esate nėščia, ar ne. Nėštumo testą galite atlikti praėjus 2 savaitėms po lytinių santykių, o moterims, kurių mėnesinės yra reguliarios, – iškart po menstruacijų nebuvimo. 

Dauguma nėštumo testų duoda tikslius rezultatus, jei patikrinama teisingai, bus neryškių linijų, tai yra normalus reiškinys, nes pradžioje hCG koncentracija yra maža, o nėštumas nėra stabilus. Ekspertai rekomenduoja ryte atlikti nėštumo testą, nes šlapime yra didžiausia hCG koncentracija.

Taip pat žiūrėkite: Oralinis seksas

Kaip jaustis nėščiai?

Kokie yra nėštumo požymiai? Jei nėščia po 7 dienų sekso, juosmens apimtis beveik nepasikeitė. Kad per pilvo sieną pajustų vaisiaus formą, nėščioji turi palaukti iki 5 mėnesio.Tačiau jei turite netikro nėštumo požymių, vaisius galite pajusti dėl psichologinių veiksnių. 

Palieskite pilvo sienelę, kad pajustumėte vaisius 5 nėštumo mėnesį

Kai kurios pastabos nėščioms moterims pirmąją savaitę

Kai moterys įtaria nėštumo požymius, imkitės iniciatyvos pasitikrinti nėštumo testu arba eikite į ginekologijos kliniką ar ligoninę, kad įsitikintumėte, jog kūnas yra nėščia ir turi priežiūros planą. 

Kai organizmas tikrai nėščia, moterys turėtų reguliariai tikrintis ir atlikti echoskopiją, kaip nurodė gydytojas, kad galėtų stebėti savo sveikatą ir vaisiaus vystymąsi. Ankstyvosiose stadijose besilaukiančios moterys gali pajusti staigius kūno, įpročių, gyvenimo būdo ar mitybos įpročių pokyčius, todėl tai laikomas gana jautriu periodu.Nėščiosiomis ir kūdikiais yra gerai pasirūpinta. Tuo pačiu metu šiame etape nėščios moterys turi sudaryti pagrįstą mitybą, papildyti mitybą ir palaikyti vaisiaus vystymąsi. 

Nėštumo metu moterys turėtų vengti vartoti vaisiui įtakos turinčių stimuliatorių, tokių kaip alkoholis, alus, tabakas, arba valgyti aštrų, karštą ir riebų maistą. Be to, nėščios mamos turi apriboti vėlyvą miegą ir stresą , kad būtų užtikrintas stabilus vaisiaus vystymasis. 

Specialistų patarimu, nėštumo metu moterys turėtų sportuoti, užsiimti joga, švelniai vaikščioti, kad cirkuliuotų kraujas, vengti gulėjimo vienoje vietoje, sukelti galvos svaigimą, tirpimą kojose.ranka. Nėščios moterys taip pat turi vengti pervargimo, intensyvaus fizinio krūvio ir lytinių santykių, kad išvengtų persileidimo, nes šiuo metu vaisius nėra tvirtai prisitvirtinęs prie gimdos sienelės ir lengvai išslysta. 

Nėščios moterys turėtų sudaryti pagrįstą dietą

Galite pasikliauti aukščiau nurodytais ankstyvaisiais nėštumo požymiais, kad imtumėte iniciatyvos vykti į ligoninę apžiūrai, taip pat turėtumėte planą, kaip pasiruošti sveikatai, finansams ir dvasiai. 9 mėnesių ir 10 dienų vaisiaus auginimo kelionė reikalauja atnaujinti ir pridėti daugiau žinių, kad nėštumas būtų sveikas, todėl nekantriai skaitykite kitus aFamilyToday tinklaraščio straipsnius, kad sužinotumėte daugiau. Naudinga informacija apie nėštumą ir tėvystę.