Kokie yra besišypsančios depresijos požymiai? Dalykai, linkę į besišypsantį depresiją

Visada turime priimti netikėtumų iš gyvenimo, bus pakilimų ir nuosmukių, kurių niekas negali nuspėti. Taigi išmokite priimti ir pasidalinti visais tais jausmais. Emocijų slopinimas ar emocijų maskavimas išbalansuos protą, sukels daugybę ligų, įskaitant besišypsančią depresiją. Taigi, kokie yra besišypsančios depresijos požymiai?

Šis tinklaraščio aFamilyToday straipsnis atsakys į klausimą, kas yra šypsenos depresija, ir nurodys tiriamuosius, kuriems dažniausiai pasireiškia besišypsančios depresijos požymiai. Nedelsdami sekite!

Kas yra juoko depresija?

Klinikinės psichologės Heidi McKenzie teigimu, juoko depresija yra labai funkcionuojanti depresija, dar žinoma kaip nuolatinis depresinis sutrikimas. Šis sindromas pasireiškia ilgalaikiu nuobodulio lygiu, todėl pacientas keičia valgymo, miego, poilsio įpročius, dažnai būna pavargęs ir panikuoja.

Žmonės, sergantys besišypsančia depresija, yra linkę slėpti savo emocijas. Jie visada yra pavargę, nenori nieko veikti, vidinė nuotaika iš tikrųjų labai prasta, bet išorė šypsosi ir linksma. Aplinkinė visuomenė manys, kad jie visada gyvena laimingą, tobulą gyvenimą.

Juokinga depresija šiuo metu nėra pripažinta viena iš psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5) būklių, tačiau buvo diagnozuotas kaip pagrindinis depresinis sutrikimas, turintis šias savybes: netipiniai taškai.

Depresija sergantys žmonės šypsosi linkę slėpti savo emocijas

Kokie yra besišypsančios depresijos požymiai?

Besišypsančios depresijos kamuojamas žmogus visada iš išorės parodys, kad yra laimingas ir viskuo patenkintas. Tačiau viduje jie patirs varginančius depresijos simptomus.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 265 milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo depresijos. Vizualiniais stebėjimais galime aptikti ir depresija sergančių žmonių šypsenas. Tačiau yra keletas išimčių, nes jie per gerai moka slapstytis. Štai keletas bendrų besišypsančios depresijos požymių:

  • Apetito pokyčiai: Sergant depresija, pacientas linkęs keisti maisto kiekį, gali valgyti mažiau, net serga anoreksija, tačiau yra ir tokių, kurie valgys daugiau nei įprastai. Kai kuriems žmonėms, be maisto suvartojimo pokyčių, keičiasi ir skonis, jie nori valgyti daugiau saldumynų, sūresnio maisto ir pan. Dėl to kyla nepastovių svorio pokyčių rizika.
  • Miego sutrikimas : tai labai dažnas simptomas besišypsantiems depresija sergantiems žmonėms. Normaliam žmogui miego laikas truks nuo 6 iki 9 valandų, miegas bus gilus ir geras, tačiau depresija sergantis žmogus turi nepastoviai trumpą miego laiką, sunkiai užmiega, nemiega giliai, neramumas, nerimas. ir dažnai pabunda. vidury nakties. 
  • Beviltiškumo jausmas: besišypsantys depresija sergantys žmonės visada jaučiasi kalti, kaltina save, dažnai galvoja ir kankinasi dėl praeities dalykų. Jie netgi gali jaustis beverčiai, beviltiški ir prarasti bet kokį tikėjimą gyvenimu.
  • Susidomėjimo veikla praradimas: veikla, kuria jie mėgo užsiimti, dabar jau nebe arba rečiau vis dar dalyvauja veikloje, tačiau mažėja jų produktyvumas ir efektyvumas, bejėgiškai galvojama apie tai, kas buvo anksčiau, čia jiems patiko.

Žmonės, sergantys besišypsančia depresija, gali rodyti daugybę kitų požymių, pavyzdžiui, dažnai dienos pabaigoje jaučiasi išsekę, praranda dėmesį darbe, stokoja energijos, nesirūpina savo išvaizda, yra irzlesni ir nerimastingesni nei anksčiau. Be to, pasiekę tam tikrą lygį, jiems kils minčių apie savižudybę ir galiausiai ims elgtis pavojingai gyvybei.

Miego sutrikimas yra depresijos požymis

Asmenys, kuriems gresia besišypsanti depresija

Iki šiol besišypsančios depresijos priežastys vis dar yra prieštaringos ir dauguma jų yra hipotetinės. Visų pirma, pagrindinė daugelio žmonių priežastis yra neurotransmiterių, daugiausia serotonino, trūkumas smegenyse.

Be to, yra daugybė kitų priežasčių, tokių kaip genai, psichosocialinė, gyvenamoji aplinka... Štai tiriamieji, kuriems gresia besišypsanti depresija, įvertinus minėtas priežastis:

  • Didelio įvykio ar netekties išgyvenimas: kaip ir daugelis kitų depresijos tipų, juoko depresija gali atsirasti, kai žmogus patiria tam tikrą traumą, pvz., mylimo žmogaus netektį, svarbių santykių praradimą ar mylimo žmogaus netektį. Neseniai prarado mėgstamą darbą... Bet koks didelis įvykis gali būti juokingos depresijos atsiradimo sąlyga.
  • Sprendimas: Psichinė sveikata yra veiksnys, kuris labai veikia žmogaus psichologiją ir mąstymą. Visų pirma, šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau atsiranda nuosprendžių ir kritikos, todėl žmonėms lengviau kyla neigiamų emocijų ir minčių apie save, pavyzdžiui, „aš toks blogas“, „man nesiseka“. Kai šių minčių ilgai kartojasi per daug, gali kilti juoko depresijos rizika.

Be to, besišypsanti depresija yra įtaigus veiksnys tiriant bipolinį sutrikimą, kuris gali būti sutrikęs epizodas, kurio nepastebi nei gydytojas, nei pacientas.

Visuomenės teisiami ir kritikuojami žmonės yra linkę į neigiamas emocijas

Šypsenančios depresijos gydymas

Kaip ir daugelis kitų depresijos tipų, besišypsančios depresijos gali būti gydomos vaistais, psichoterapija ir gyvenimo būdo pokyčiais. Diagnozuoti besišypsančią depresiją labai sunku, nes labai nedaugelis iš jų žino, kad serga, todėl laiku nesikreipia pagalbos, todėl liga paūmėja.

  • Psichoterapija: jei įtariate, kad jūs ar mylimasis turi nenormalių psichologinių požymių, susiraskite sau patikimą psichologinę įstaigą, kad ištirtumėte ir patartumėte dėl gydymo plano. Kai liga vis dar yra lengva, pacientui gali prireikti gydymo psichoterapija, padedančia palengvinti ir kontroliuoti savo psichologinę sveikatą.
  • Vaistai: kai liga pasiekia vidutinę arba sunkią stadiją, gydymas vaistais bus tinkamiausias gydymo režimų metodas. Tačiau narkotikų vartojimo klausimas, kiek dozė priklauso nuo kiekvieno žmogaus situacijos. Todėl pacientams neleidžiama patiems pirkti vaistų, o eina pas gydytoją ir klauso gydytojo nurodymų.
  • Gyvenimo būdo pokyčiai: sveikas gyvenimo būdas yra būtinas gydymas, nesvarbu, kokioje stadijoje esate. Valgykite švariai, pilnai maistingų medžiagų, ribokite alkoholinius gėrimus, pakankamai miegokite, reguliariai mankštinkitės... kad prisidėtumėte prie greito ligos išnykimo.

Lygiai taip pat, kaip susilaužius ranką, negalite liepti rankai „gyti“, nes ji užgis automatiškai. Todėl ir jūs negalite prisiversti išsivaduoti iš neigiamų emocijų. Prašome pasidalinti, pasidalinti visais tais jausmais su savo artimaisiais. Tai ne tik geriausias būdas įveikti neigiamas emocijas, bet ir būdas išvengti besišypsančios depresijos požymių .


Leave a Comment

5 savaitė

5 savaitė

Siekdamos užtikrinti sveikatą, būsimos mamos turėtų suprasti kiekvieną vaisiaus vystymosi etapą, įskaitant 5 savaičių amžiaus.

Paukščių lizdas yra puikus mitybos šaltinis motinoms

Paukščių lizdas yra puikus mitybos šaltinis motinoms

aFamilyToday Health – paukščių lizde yra daug būtinų maistinių medžiagų, kurios yra naudingos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Sraigtasparnių tėvai sustabdo vaikų smegenis

Sraigtasparnių tėvai sustabdo vaikų smegenis

Sraigtasparniai tėvai yra terminas, vartojamas kalbant apie tėvus, kurie visada per daug dėmesio skiria kiekvienam dideliam ar mažam vaikų veiksmui, tačiau teigia, kad visa tai yra dėl jų vaiko dėmesio.

Narcisistinis vaikų asmenybės sutrikimas skamba keistai, bet yra labai dažnas

Narcisistinis vaikų asmenybės sutrikimas skamba keistai, bet yra labai dažnas

Vaikai pavydi, kai mato, kad turite brangesnių žaislų, geresnių drabužių arba gaunate geresnius pažymius, o tai nėra didelis dalykas. Tačiau jei jūsų vaikas pavydi jūsų brangių žaislų arba ištepa jūsų gražius drabužius, tai gali būti narcisistinio asmenybės sutrikimo požymis.

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas mokykloje staiga pasidaro prastas?

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas mokykloje staiga pasidaro prastas?

Ką daryti, kai pastebite staigų vaiko pažymių kritimą? Ar barsite ar padėsite savo vaikui pagerinti pažymius?

Pogimdyminės depresijos poveikis vaikams

Pogimdyminės depresijos poveikis vaikams

Pogimdyminė depresija šiandien yra gana dažna daugeliui moterų. Ši būklė turi įtakos motinai ir kūdikio vystymuisi.

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga depresija?

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga depresija?

Tėvai turi žinoti, ar jų vaikas yra prislėgtas, jei vaikas visada yra neigiamos būsenos, kad rastų būdų, kaip padėti jam išeiti iš šios situacijos.

Ar motinos turėtų grįžti į darbą netrukus po gimdymo?

Ar motinos turėtų grįžti į darbą netrukus po gimdymo?

aFamilyToday Health – fizinio ir psichinio stabilumo užtikrinimas padės patogiai grįžti į darbą po gimdymo, nebijant dėl ​​spaudimo sukeltų sveikatos problemų.

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

aFamilyToday Health – mitybos įpročiai gali sukelti kitų nenuspėjamų pasekmių. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų paauglys turi šį reiškinį?

Smurto mokykloje problema siaučia, ar esate tikri, kad jūsų vaikas saugus?

Smurto mokykloje problema siaučia, ar esate tikri, kad jūsų vaikas saugus?

Šiais laikais smurtas mokykloje tapo nerimą keliančia problema. Net jei jūsų vaikas lanko gerą mokyklą, negalite atmesti rizikos, kad jūsų vaikas gali tapti smurto mokykloje auka. Todėl turėtumėte išmokti simptomus, kad vaikas greitai nesusižeistų.

Menas auginti 15–17 m

Menas auginti 15–17 m

aFamilyToday Health – tėvai, taikantys efektyvius ugdymo metodus mokydami paauglius, padės savo vaikams augti ir vystytis tinkama linkme.

Bipolinis sutrikimas vaikams: retas, bet jo nereikėtų ignoruoti

Bipolinis sutrikimas vaikams: retas, bet jo nereikėtų ignoruoti

Bipolinis sutrikimas vaikystėje – tai psichikos liga, kuriai būdingi intensyvūs nuotaikų svyravimai, turintys įtakos vaiko elgesiui.

Atsakymai į 7 dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų brendimą

Atsakymai į 7 dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų brendimą

Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!

Pogimdyminė depresija: priežastys, požymiai ir būdai, kaip to išvengti

Pogimdyminė depresija: priežastys, požymiai ir būdai, kaip to išvengti

Pogimdyminė depresija yra gana dažna moterų psichologinė problema po gimdymo. Liga turi būti laiku gydoma, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių tiek motinai, tiek kūdikiui.

Maniau, kad tai nesusiję, fizinis aktyvumas padeda vaikams stipriai padidinti odos atsparumą

Maniau, kad tai nesusiję, fizinis aktyvumas padeda vaikams stipriai padidinti odos atsparumą

Vaikų fizinis aktyvumas tikrai gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, padidinti odos atsparumą ir padėti apsaugoti vaikus nuo žalingų veiksnių.

6 požymiai, kad jūsų vaikas serga psichine liga

6 požymiai, kad jūsų vaikas serga psichine liga

aFamilyToday Health – skirtingai nei suaugusiesiems, vaikų psichines ligas sunku nustatyti. Kadangi jos simptomai nėra būdingi suaugusiems.

Drovių vaikų priežastys menkai pasitiki savimi

Drovių vaikų priežastys menkai pasitiki savimi

aFamilyToday Health – kaip sužinoti, ar jūsų vaikas jaučia drovumą? Kaip žemas savęs vertinimas veikia vaikų psichologiją?

Menas auklėti 12–14 metų paauglius

Menas auklėti 12–14 metų paauglius

„aFamilyToday Health“ – dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jūsų vaikui... – tai būdai, kuriais tėvai gali pasinaudoti, norėdami anksti auginti savo paauglius nuo 12 iki 14 metų.

Vaikai, patyrę psichologines traumas, sunkias prievartos prieš vaikus pasekmes

Vaikai, patyrę psichologines traumas, sunkias prievartos prieš vaikus pasekmes

Prievarta prieš vaikus, mušimas ir nepriežiūra turi didelį poveikį sveikatai, todėl atsiranda įvairių psichologinio ir fizinio vystymosi problemų. Nors vaikai yra būsimoji šalies ikimokyklinė įstaiga, kas bus, kai visos tos ikimokyklinės įstaigos bus traumuotos iš prievartos?!

Šeimos konfliktas: ką vaikai turėtų daryti, kad įveiktų?

Šeimos konfliktas: ką vaikai turėtų daryti, kad įveiktų?

Šeima yra vieta mylėti, o ne vieta, kur vaikai gali pamatyti vykstančius šeimos konfliktus. Ką vaikai turi daryti, kad susidurtų su šia problema ir ją įveiktų?

Kūdikis, turintis vystyklų bėrimą: požymiai, kuriuos reikia atpažinti, ir būdai, kaip rūpintis

Kūdikis, turintis vystyklų bėrimą: požymiai, kuriuos reikia atpažinti, ir būdai, kaip rūpintis

Kūdikis, turintis kaklo išbėrimą, paprastai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau dėl to jūsų kūdikis niežti ir jaustis nepatogiai. Taigi koks yra geriausias sprendimas kaklą išbėrusiam kūdikiui, kurį mama turėtų žinoti?

Ar būtina skiepytis nuo gimdos kaklelio vėžio?

Ar būtina skiepytis nuo gimdos kaklelio vėžio?

Gimdos kaklelio vėžys yra pavojinga liga, kurios sergamumas ir mirtingumas užima antrą vietą tarp moterų lytinių organų vėžio. Todėl skiepai nuo gimdos kaklelio vėžio yra labai reikalingas dalykas, kad moterys saugotų savo sveikatą.

Ar galima švirkšti užpildą maitinant krūtimi?

Ar galima švirkšti užpildą maitinant krūtimi?

Šiuo metu moterims padidėja poreikis suleisti užpildų į nepatenkinamas kūno vietas. Tai turi tiesioginį poveikį kūnui, todėl kartais vartotojas turės tam tikrą poveikį. Taigi, ar gerai, jei maitinate krūtimi užpildų injekcijomis? Sužinokite daugiau apie aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje!

Peržiūrėkite, kaip naudoti 7 spalvų vaistą niežuliui gydyti privačioje „Silkron“ zonoje

Peržiūrėkite, kaip naudoti 7 spalvų vaistą niežuliui gydyti privačioje „Silkron“ zonoje

7 Color Pill – tai pavadinimas, kuriuo žmonės vadina Silkron kremą. Taigi ar 7 spalvų tabletės gali gydyti makšties niežulį?

Kas yra elektrolizuotas vanduo? Kaip naudoti ir naudoti?

Kas yra elektrolizuotas vanduo? Kaip naudoti ir naudoti?

Elektrolizuotas vanduo, taip pat žinomas kaip „geras vanduo“, prideda būtinų mineralų, padedančių organizmui išlaikyti energiją. Dėl to organizmo metabolinė veikla vyksta normaliai. Taigi, kas yra elektrolizuotas vanduo? Kuo elektrolitinis vanduo naudingas mūsų sveikatai?

Ar neryškus matymas po raudonų akių akių yra pavojingas simptomas?

Ar neryškus matymas po raudonų akių akių yra pavojingas simptomas?

Rožinė akis yra liga, kuri nėra pernelyg pavojinga ir lengvai gydoma, jei žinoma priežastis. Tačiau yra atvejų, kai po rausvos akies pacientams pasireiškė neryškus matymas ir kai kurie kiti simptomai.

Skirtumas tarp rožinės akies ir trachomos, kurį žino ne visi

Skirtumas tarp rožinės akies ir trachomos, kurį žino ne visi

Daugelis žmonių nežino skirtumo tarp rausvos akies ir trachomos, todėl ją sunku gydyti ir sukelti pavojingų komplikacijų.

Ar beždžionių raupai pavojingi? Beždžionių raupų simptomai ir komplikacijos

Ar beždžionių raupai pavojingi? Beždžionių raupų simptomai ir komplikacijos

Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?

Alergija izotretinoinui: simptomai ir teisingas vartojimas

Alergija izotretinoinui: simptomai ir teisingas vartojimas

Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.

Kas yra NutriFlex? Naudojimas, šalutinis poveikis ir pastabos naudojant

Kas yra NutriFlex? Naudojimas, šalutinis poveikis ir pastabos naudojant

Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!