Analgetikai ir aspiracijos procedūros padeda kontroliuoti skausmą pacientams, kuriems yra kelio efuzija. Be to, būklę gerina ir atidumas dietai, maistas, kurį reikėtų valgyti, pavyzdžiui, susilaikymas nuo kelio išsiliejimo.
Padidėjęs skysčių kiekis sąnariuose sukels kelio sąnario efuziją, paveikdamas kūno gyvenimo ir judėjimo procesus. Norėdami gydyti ligą, be tokių metodų kaip skausmą malšinantys vaistai ir aspiracijos procedūros, pacientai turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgyti esant kelio efuzijai, kad liga neišsivystų ir nesukeltų skausmo.
Kas yra kelio efuzija?
Norėdami sužinoti, ką valgyti su kelio išsiliejimu, pirmiausia turite suprasti, kas yra kelio išsiliejimas. Kelio efuzija yra būklė, kai kelio sąnarys po traumos ar kitos nenormalios priežasties, turinčios įtakos kelio sąnario judėjimui, padidina nenormalų skysčių kiekį. Tai nesunkiai išgydoma liga, tačiau laiku negydoma gali sukelti daugybę kitų pavojingų ligų.
Kelio sąnarys yra raudonas ir kartu su patinimo simptomais, edema yra pagrindinis kelio efuzijos nustatymo požymis. Užsikrėtęs pacientas dažnai jaučia sunkumą pažeistame sąnaryje ir riboja vaikščiojimo ar kojos tempimo procesą. Jei laiku negydoma, raumenų grupė aplink kelio sąnarį susilpnės ir sukels nuolatinį skausmą.
Kelio efuzija yra būklė, kai nenormaliai padidėja skysčių kiekis kelio sąnaryje
Kelio efuzijos priežastys
Yra daug kelio efuzijos priežasčių, tokių kaip sąnarių liga, sužalojimas ar infekcija.
Dėl traumos
Traumos veiklos metu ar sportinės traumos taip pat sukelia sąnarių kremzlių pažeidimus, pvz., priekinio kryžminio raiščio plyšimą, raiščio tempimą, ... ir kelio išsiliejimą.
Sergantys sąnarių ligomis
Osteoartritas , podagra, kraujo krešėjimo sutrikimai, sąnarių infekcijos, reumatoidinis artritas ir kai kurios kitos lėtinės ligos yra dažnos kelio efuzijos priežastys.
Kelio efuzijos priežastis gali būti dėl sąnarių ligų
Infekcija
Bakterijos yra viena iš pagrindinių efuzijos priežasčių. Dažniausios šios ligos bakterijų rūšys yra: tuberkuliozės bakterijos, virusai, grybeliai, mikoplazmos, ...
Štai keletas dažniausių kelio efuzijos priežasčių. Toliau kviečiame sužinoti apie mitybą pacientams, kuriems yra kelio išsiliejimas, ką valgyti ir ko vengti.
Ką valgyti esant kelio sąnario efuzijai?
Taigi, ko turėtų vengti valgyti pacientai, sergantys kelio sąnario uždegimu, kad jie būtų geros sveikatos? Sergant žmonės turėtų stengtis vengti kai kurių toliau išvardytų maisto produktų, nes jie pablogina būklę.
Ką valgyti su kelio išsiliejimu? Venkite maisto, kuriame yra daug sočiųjų riebalų, cukraus, druskos,...
Kelio efuzijos turėtų valgyti ką?
Kaip minėta, gydymo metu taip pat reikia atkreipti dėmesį į paciento mitybą, kad būtų sudarytas išsamus gydymo planas ir padidintas jo efektyvumas.
Augalinės kilmės maistas
Kai kurios vaisiuose ir daržovėse esančios vertingos maistinės medžiagos, pvz. , skaidulos , nesotieji riebalai, antioksidantai, vitaminai ir kt. Šie esminiai junginiai turi gerą priešuždegiminį poveikį ir mažina cholesterolio kiekį.
Be to, jie taip pat padeda organizmui stiprinti imuninę sistemą ir padeda stiprinti kaulus, saugo sveikatą ir žymiai pagerina ligų būklę.
Riebi žuvis
Maisto, kuriame yra priešuždegiminių medžiagų, tokių kaip omega-3 riebalų rūgštys, valgymas padeda žmonėms, sergantiems artritu. Žuvyje esančios rūgštys mažina uždegiminius veiksnius, tokius kaip C reaktyvusis baltymas ir interleukinas-6.
Negana to, omega-3 taip pat atlieka svarbų vaidmenį, padėdamas organizmui reaguoti į uždegimą, trukdydamas specializuotoms ląstelėms biocheminėje grandinėje. Omega-3 riebalų rūgštys sustabdo uždegimą, kol jis nepažeidžia sąnarių.
Pienas
Pieno produktuose dažnai yra sterolių ir stanolių – dviejų sudedamųjų dalių, kurios itin naudingos žmonėms, sergantiems kelio artritu ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Be to, sūris, neriebus pienas suteikia reikiamą vitamino D ir kalcio kiekį, kad kaulai sustiprėtų, palengvintų skausmą ir pagerintų artritu sergančių asmenų mobilumą.
Kelio efuzija turėtų valgyti daug riebios žuvies, riešutų, pieno, ...
Aukščiau pateikiama informacija apie tai, ką valgyti, kai išsiliejęs kelias, taip pat kai kurie maisto produktai, kuriuos reikia papildyti sergant šia liga. Tačiau dėl galutinio gydymo ir patarimo, pagrįsto sveikatos būkle, pacientai turėtų tiesiogiai apsilankyti pas specializuotus gydytojus.
Tunas yra turtingas maistinių medžiagų šaltinis organizmui. Priklausomai nuo šalies ir regiono, ši žuvis perdirbama į daugybę skirtingų, skanių ir maistingų patiekalų. Tačiau ar tuną galima valgyti žalią? Šį klausimą užduoda daugelis žmonių.
Pirmą kartą pamatę North Thao kiaušinį tikriausiai visi susimąstys, kodėl kiaušinis juodas, palyginti su įprastu baltu kiaušiniu. North Thao kiaušiniai yra ne tik skanūs, bet ir ypač naudingi sveikatai. Jei jums įdomu, koks kiaušinių skonis ir kaip valgyti, nepraleiskite šio straipsnio.
Skumbrė yra didelė jūros žuvis, apie 1,68 m ilgio ir perdirbama į daugybę skanių patiekalų. Skumbrė turi saldžią ir kvapnią žuvies mėsą ir yra turtingas maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B ir PP, šaltinis, ypač daug sveikų omega-3. Taigi, kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje? Ar galima valgyti skumbrę norint numesti svorio? Sužinokime apie šią temą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Eršketas yra skani ir maistinga žuvis, kurią galima perdirbti į daugybę skirtingų patiekalų. Sužinokime daugiau naudingų žinių apie šią žuvį žemiau esančiame straipsnyje!
Obuolių sidro actas šiandien yra plačiai naudojamas ir populiarus, tačiau ne visi žino, ką daro obuolių sidro actas. Tiesą sakant, šis actas yra daug naudingesnis, nei manote.
Nors patempimas nėra pernelyg pavojingas sužalojimas, jį taip pat reikia tvarkyti ir nedelsiant gydyti. Supraskime, kokių patempimų reikėtų susilaikyti nuo valgymo, kad greičiau pasveiktų.
Agurkai daugiausia yra vandens ir mažai kaloringi, juose nėra sočiųjų riebalų ar cholesterolio. Daugelis žmonių domisi, kiek kalorijų yra agurkuose, ar valgant agurkus galima numesti svorio? Atsakymas bus pateiktas kitame straipsnyje.
Daktaras Peteris J. DAdamo pateikė įdomią teoriją apie kraujo grupės dietą. Išsiaiškinkime kartu!
Vitaminas C yra visiems pažįstamas vitaminas, tai veiklioji medžiaga, kuri atlieka daugybę svarbių vaidmenų organizme, ypač palaikant imuninę funkciją. Jei su maistu gausite pakankamai vitamino C, galite sumažinti įprastų sveikatos problemų riziką.
Graikiškas jogurtas yra žinomas kaip patiekalas, aprūpinantis organizmą daugybe būtinų maistinių medžiagų. Tai ne tik energijos šaltinis veiklai, bet ir užtikrina naudingą mitybą sveikatai. Taigi kada reikėtų valgyti graikišką jogurtą, kad jis geriausiai įsigertų?
