Brjóstagjöf er besta leiðin fyrir börn til að taka upp næringarefni frá fyrstu mánuðum lífsins. Hins vegar, þegar þú ert með barn á brjósti, munt þú finna fyrir þyngsli í brjóstunum, sem með tímanum getur leitt til sprungna og jafnvel blæðinga í brjóstunum. aFamilyToday Health gefur þér skjót ráð til að hjálpa þér að létta fljótt sársauka og fljótlega endurheimta slétta húð „eyjabrjósta“.
Notaðu mjólkina þína á geirvörturnar
Tjáðu smá mjólk og láttu hana þorna náttúrulega á geirvörtunum þínum, brjóstamjólk getur valdið sársaukaminna, mjólk inniheldur einnig náttúruleg bakteríudrepandi efni sem hjálpa til við að lækna sprungur. Hins vegar, ef barnið þitt er með þröst, ættir þú ekki að nota mjólk til að róa sprungurnar, þar sem ger getur vaxið í mjólkurkenndu umhverfinu og smitað sprungurnar.
Þvoðu geirvörturnar þínar eftir að þú hefur barn á brjósti
Einfalda en áhrifaríka leiðin er að þvo geirvörturnar eftir brjóstagjöf. Þú ættir að þvo af munnvatni og þurrmjólk sem er eftir á geirvörtunum með ilmlausri sápu, þvoðu varlega til að forðast að erta húðina. Skolaðu síðan með hreinu vatni til að forðast sápuleifar á geirvörtunni og þurrkaðu með mjúkum klút.
Notaðu sýklalyfja smyrsl
Ef þú ert með stóra sprungu geturðu beðið lækninn um að setja sýklalyfjasmyrsl á sprunguna. Þú ættir að velja fitu af náttúrulegum uppruna og er ekki skaðleg börnum.
Skolaðu með saltvatni
Þú getur búið til þitt eigið saltvatn til að þvo svæðið með sprungum. Blandið hálfri teskeið af salti í glas af hreinu vatni og leggið geirvörturnar í saltvatn í um það bil 5 mínútur, skolið síðan með hreinu vatni til að skola burt allt salt sem eftir er á geirvörtunum.
Taktu verkjalyf
Ef þú finnur fyrir of miklum sársauka geturðu tekið fleiri verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen 30 mínútum áður en þú gefur barninu þínu að borða.
Skipta um stöðu fyrir brjóstagjöf
Prófaðu líka að halda barninu þínu og hjúkrun í annarri stöðu. Reyndu að finna fóðrunarstöðu sem bæði móður og barni eru ánægð með og þannig að barnið þitt geti fest sig á réttan hátt.
Þú ættir að leita til læknis ef húðin sem sprungnar á brjóstsvæðinu við brjóstagjöf er langvarandi og sársaukafull fyrir rétta greiningu og meðferð.