Brjóstagjöf er besta leiðin fyrir börn til að taka upp næringarefni frá fyrstu mánuðum lífsins. Hins vegar, þegar þú ert með barn á brjósti, munt þú finna fyrir þyngsli í brjóstunum, sem með tímanum getur leitt til sprungna og jafnvel blæðinga í brjóstunum. aFamilyToday Health gefur þér skjót ráð til að hjálpa þér að létta fljótt sársauka og fljótlega endurheimta slétta húð „eyjabrjósta“.
Tjáðu smá mjólk og láttu hana þorna náttúrulega á geirvörtunum þínum, brjóstamjólk getur valdið sársaukaminna, mjólk inniheldur einnig náttúruleg bakteríudrepandi efni sem hjálpa til við að lækna sprungur. Hins vegar, ef barnið þitt er með þröst, ættir þú ekki að nota mjólk til að róa sprungurnar, þar sem ger getur vaxið í mjólkurkenndu umhverfinu og smitað sprungurnar.
Einfalda en áhrifaríka leiðin er að þvo geirvörturnar eftir brjóstagjöf. Þú ættir að þvo af munnvatni og þurrmjólk sem er eftir á geirvörtunum með ilmlausri sápu, þvoðu varlega til að forðast að erta húðina. Skolaðu síðan með hreinu vatni til að forðast sápuleifar á geirvörtunni og þurrkaðu með mjúkum klút.
Ef þú ert með stóra sprungu geturðu beðið lækninn um að setja sýklalyfjasmyrsl á sprunguna. Þú ættir að velja fitu af náttúrulegum uppruna og er ekki skaðleg börnum.
Þú getur búið til þitt eigið saltvatn til að þvo svæðið með sprungum. Blandið hálfri teskeið af salti í glas af hreinu vatni og leggið geirvörturnar í saltvatn í um það bil 5 mínútur, skolið síðan með hreinu vatni til að skola burt allt salt sem eftir er á geirvörtunum.
Ef þú finnur fyrir of miklum sársauka geturðu tekið fleiri verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen 30 mínútum áður en þú gefur barninu þínu að borða.
Prófaðu líka að halda barninu þínu og hjúkrun í annarri stöðu. Reyndu að finna fóðrunarstöðu sem bæði móður og barni eru ánægð með og þannig að barnið þitt geti fest sig á réttan hátt.
Þú ættir að leita til læknis ef húðin sem sprungnar á brjóstsvæðinu við brjóstagjöf er langvarandi og sársaukafull fyrir rétta greiningu og meðferð.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.
