Brjóstagjöf er besta leiðin fyrir börn til að taka upp næringarefni frá fyrstu mánuðum lífsins. Hins vegar, þegar þú ert með barn á brjósti, munt þú finna fyrir þyngsli í brjóstunum, sem með tímanum getur leitt til sprungna og jafnvel blæðinga í brjóstunum. aFamilyToday Health gefur þér skjót ráð til að hjálpa þér að létta fljótt sársauka og fljótlega endurheimta slétta húð „eyjabrjósta“.
Tjáðu smá mjólk og láttu hana þorna náttúrulega á geirvörtunum þínum, brjóstamjólk getur valdið sársaukaminna, mjólk inniheldur einnig náttúruleg bakteríudrepandi efni sem hjálpa til við að lækna sprungur. Hins vegar, ef barnið þitt er með þröst, ættir þú ekki að nota mjólk til að róa sprungurnar, þar sem ger getur vaxið í mjólkurkenndu umhverfinu og smitað sprungurnar.
Einfalda en áhrifaríka leiðin er að þvo geirvörturnar eftir brjóstagjöf. Þú ættir að þvo af munnvatni og þurrmjólk sem er eftir á geirvörtunum með ilmlausri sápu, þvoðu varlega til að forðast að erta húðina. Skolaðu síðan með hreinu vatni til að forðast sápuleifar á geirvörtunni og þurrkaðu með mjúkum klút.
Ef þú ert með stóra sprungu geturðu beðið lækninn um að setja sýklalyfjasmyrsl á sprunguna. Þú ættir að velja fitu af náttúrulegum uppruna og er ekki skaðleg börnum.
Þú getur búið til þitt eigið saltvatn til að þvo svæðið með sprungum. Blandið hálfri teskeið af salti í glas af hreinu vatni og leggið geirvörturnar í saltvatn í um það bil 5 mínútur, skolið síðan með hreinu vatni til að skola burt allt salt sem eftir er á geirvörtunum.
Ef þú finnur fyrir of miklum sársauka geturðu tekið fleiri verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen 30 mínútum áður en þú gefur barninu þínu að borða.
Prófaðu líka að halda barninu þínu og hjúkrun í annarri stöðu. Reyndu að finna fóðrunarstöðu sem bæði móður og barni eru ánægð með og þannig að barnið þitt geti fest sig á réttan hátt.
Þú ættir að leita til læknis ef húðin sem sprungnar á brjóstsvæðinu við brjóstagjöf er langvarandi og sársaukafull fyrir rétta greiningu og meðferð.
Húð ungbarna og ungbarna er oft viðkvæmari en húð fullorðinna.Aðferðir frá aFamilyToday Health hjálpa þér að meðhöndla þurra húð barnsins á áhrifaríkan hátt heima.
Mæður eru oft með sprungur í hálsi þegar þær eru með barn á brjósti. Eftirfarandi einföld ráð frá aFamilyToday Health sérfræðingum hjálpa þér að hafa ekki lengur áhyggjur af sprungnum kjúklingahálsi!
aFamilyToday Health - Á meðgöngu, þungaðar mæður oft " árekstra" með húðvandamál eins og bólur, húðslit... Eftirfarandi hlutir hjálpa þunguðum konum að hafa heilbrigða húð.
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
