Lágur blóðþrýstingur á meðgöngu: Farið varlega, barnshafandi konur!

Stundum eru sundl og ógleði ekki eðlileg einkenni meðgöngu en geta verið viðvörunarmerki um að þú sért með lágan blóðþrýsting á meðgöngu.

Í eftirfarandi grein mun aFamilyToday Health kynna nauðsynlegar upplýsingar um lágan blóðþrýsting hjá þunguðum konum sem og athugasemdir fyrir þig.

Orsakir lágs blóðþrýstings á meðgöngu

Meðganga hefur í för með sér margar breytingar þar sem líkami konu þarf að laga sig að því ferli að hlúa að barninu. Þess vegna þurfa barnshafandi konur alltaf að fylgja áætlun um reglulegar mæðraskoðanir sem læknirinn hefur sett sér til að athuga blóðþrýsting og aðra heilsufarsþætti. Blóðþrýstingsmælingar breytast eftir orkustigum þínum, lífsstíl og streitustigi. Að auki getur þessi vísitala einnig hækkað eða lækkað eftir tíma dags.

Samkvæmt sérfræðingum mun blóðþrýstingur þungaðrar konu vera nokkuð lágur fyrstu 24 vikur meðgöngu. Þetta getur stafað af því að æðar stækka til að leyfa blóði að flæða til legsins . Aðrar tímabundnar orsakir eru að standa of hratt upp eða taka of langan tíma í heitum potti .

Nokkrir þættir geta einnig stuðlað að enn lægri blóðþrýstingsfalli en venjulega, þar á meðal:

Ofnæmi

Hjartasjúkdóma

Ofþornun

Blóðleysi

Sýking

Nýrnasjúkdómur

Innri blæðing

Innkirtlasjúkdómar

Notkun ákveðinna lyfja.

Hvað er lágur blóðþrýstingur?

Núverandi viðmiðunarreglur skilgreina eðlilegan blóðþrýstingsmælingu sem minna en 120 mm Hg slagbil (efri tala) yfir 80 mm Hg þanbil (neðsta tala). Læknar ákveða venjulega að þú sért með lágan blóðþrýsting ef hann er undir 90/60 mm Hg. Sumt fólk er með lágan blóðþrýsting alla ævi án þess að sýna nein merki um ástandið.

Að þekkja merki um lágan blóðþrýsting á meðgöngu

Þó að lágur blóðþrýstingur sjálfur sé yfirleitt ekki of hættulegur, geta einkennin verið pirrandi eða dregið úr lífsgæðum þínum, sérstaklega ef þú hefur aldrei upplifað þessar aðstæður áður. Einkenni lágþrýstings á meðgöngu eru:

Andaðu hratt

Andstuttur

Ógleði

Þunglyndi

Svimi

Ruflandi

Föl húð

Sundl, jafnvel yfirlið þegar þú stendur upp

Oft þyrstur, jafnvel eftir að hafa drukkið áður

Sjónvandamál, svo sem þokusýn eða tvísýn (tvísjón)

Hviður þreyta á meðgöngu varð alvarlegri á daginn.

Möguleg áhætta ef þungaðar konur eru með lágan blóðþrýsting á meðgöngu

Ein helsta hættan fyrir þungaðar konur með lágan blóðþrýsting er fall vegna svima eða yfirliðs ef þær rísa of hratt upp eftir að sitja eða liggja. Tíð yfirlið á meðgöngu getur stofnað heilsu bæði móður og barns í hættu vegna þess að þú meiðir þig óvart.

Alvarlega lágur blóðþrýstingur getur leitt til losts eða líffæraskemmda. Þetta gerir það að verkum að blóðflutningur til fósturs verður ábótavant og hefur þar með alvarleg áhrif á þroska og fæðingu barnsins, svo sem andvana fæðingu , ótímabæra fæðingu, börn með lága fæðingarþyngd. .

Meðferð fyrir þungaðar konur með lágan blóðþrýsting

Venjulega er engin sérstök læknismeðferð við lágum blóðþrýstingi á meðgöngu. Að auki ætti blóðþrýstingurinn að verða eðlilegur í kringum síðustu 3 mánuði meðgöngunnar . Hins vegar gætu sumar konur sem upplifa óeðlilega lágan blóðþrýsting þurft á lyfjum að halda. Sérhvert ástand sem veldur því að þú ert með lágan blóðþrýsting, eins og blóðleysi eða hormónaójafnvægi, þarf að meðhöndla fyrst.

Ef læknirinn grunar að tiltekið lyf valdi því að blóðþrýstingurinn verði lágur gæti hann eða hún ávísað öðru lyfi í staðinn.

3 heimilisúrræði til að hjálpa þunguðum konum að sigrast á lágum blóðþrýstingi á meðgöngu

Fyrir utan læknismeðferð forgangsraða margar konur einnig heimilisúrræðum til að hjálpa þeim að takast á við lágan blóðþrýsting á meðgöngu, svo sem:

1. Hvíld

Fyrir þungaðar konur sem upplifa tíð blóðþrýstingsfall er mikilvægt að muna að þú ættir að gera allar aðgerðir mjög hægt. Gefðu þér tíma til að sitja rólega upp á morgnana í stað þess að fara strax á fætur og fara fram úr rúminu. Einnig, þegar þú situr skaltu ekki standa upp of fljótt til að koma í veg fyrir svima eða yfirlið.

Ef þér líður eins og þú sért að fara yfir þig skaltu setjast eða leggjast varlega niður og anda jafnt og djúpt. Að liggja á vinstri hliðinni í stað hægri hliðarinnar getur einnig hjálpað til við að auka blóðflæði til hjartans, sem aftur hjálpar til við að koma á stöðugleika í líkamanum. Að lokum skaltu vera í lausum, þægilegum fötum til að forðast svima og þreytu.

Þungaðar konur ættu að taka reglulega hlé, sérstaklega þegar þær þjást af lágum blóðþrýstingi. Leyfðu líkamanum að slaka á á ákveðnum tíma dags svo líkaminn nái sér og minnkar þreytu.

2. Vökvaáfylling

Þú ættir að fá nóg af vökva fyrir líkamann með síuðu vatni, ferskum ávaxtasafa o.s.frv. til að draga úr lágum blóðþrýstingi á meðgöngu eða morgunógleði. Ef lágur blóðþrýstingur veldur ógleði, að drekka heitt jurtate úr engifer, mun kamille hjálpa til við að leysa vandamálið með magaóþægindum.

3. Gefðu gaum að næringu

Læknar ráðleggja einnig þunguðum konum með lágan blóðþrýsting að borða margar litlar máltíðir yfir daginn í stað þess að laga það bara með 3 aðalmáltíðum. Fjölbreytt og næringarríkt fæði er sérstaklega mikilvægt á meðgöngu og getur hjálpað til við að draga úr þungunareinkennum. Íhugaðu einnig að auka daglega saltneyslu þína ef þú ert með lágan blóðþrýsting á meðgöngu. Hins vegar skaltu ráðfæra þig við lækninn um rétta saltinntöku til að forðast neikvæð heilsufarsáhrif.

Hvenær á að fara til læknis?

Biddu ástvin þinn strax um að fara með þig á næsta sjúkrahús eða sjúkrastofnun ef þú tekur eftir eftirfarandi skilyrðum:

Dauft

Andstuttur

Brjóstverkur

Svimi

Sjónarbreyting

Mikill höfuðverkur

Dofi eða máttleysi á annarri hlið líkamans.

Lágur blóðþrýstingur á meðgöngu er nokkuð algengt fyrirbæri, en þú ættir samt ekki að vera huglæg. Á hinn bóginn skaltu ræða við lækninn þinn ef ástandið heldur áfram eftir þriðja þriðjung meðgöngu eða er viðvarandi í langan tíma. Í reglulegum fæðingarheimsóknum mun læknirinn þinn einnig fylgjast með blóðþrýstingi þínum og gefa viðeigandi ráð svo að bæði þú og ófætt barnið þitt séuð hamingjusöm og heilbrigð.