Liðagigt á meðgöngu er ástand sem getur komið fram jafnvel þó að margir geri ráð fyrir að það komi aðeins fram hjá öldruðum.
Meðganga veldur því að líkami konu fer í gegnum miklar líkamlegar breytingar, svo sem þyngdaraukningu, magastærð eykst til að mæta vexti barnsins. Þessar breytingar hafa einnig áhrif á bein og liðamót líkamans og valda miklum sársauka. Þetta ástand er kallað liðagigt.
Nokkuð margir halda að liðagigt komi aðeins fram hjá öldruðum. Á hinn bóginn, þó það sé ekki svo algengt, getur þetta ástand samt komið fram á meðgöngu með vægum einkennum og smám saman orðið alvarlegra þegar barnið byrjar að þroskast.
Meðganga leiðir ekki til liðagigtar, það er vegna þess að breytingar á líkama móður leiða til ákveðinna gigtar.
Ein þeirra er vegna hrörnunar sem á sér stað í liðbrjóski og teygjur líkamans. Á meðgöngu þyngist þú smám saman, þungt álag á stóra liði eins og mjaðmir, hné og ökkla. Með tímanum geta þessir þættir leitt til liðagigtar á meðgöngu.
Önnur tegund liðagigtar sem þungaðar konur upplifa stundum er iktsýki. Þetta ástand stafar af viðbrögðum ónæmiskerfisins við líkamanum sem miðar að slímhúð liðanna, sem leiðir til bólgu. Ef þú ert með þessa tegund liðagigtar mun sársaukinn minnka eftir fæðingu.
Miklir liðverkir geta einnig komið fram ef barnshafandi móðir er svo óheppin að lenda í slysi. Skyndileg líkamleg breyting á líkamanum getur valdið því að þunguð kona dettur á meðgöngu eða lendir á hlut. Ef þessir sjúkdómar hafa áhrif á liðina byrjar sársauki að koma fram og versnar hann vegna takmarkaðrar hreyfingar á meðgöngu. Án réttrar umönnunar breytist meiðslin í liðagigt á meðgöngu.
Sum merki um að barnshafandi konur þjáist af liðagigt á meðgöngu eru:
Miklir verkir í hné
Dofi og krampar í kálfavöðvum
Á erfitt með að ganga
Þreyta og auðveld þreyta geta bent til þess að vefjagigt sé til staðar. Þessi einkenni benda einnig til þess að ónæmiskerfið þitt sé að berjast gegn líkamanum
Vökvasöfnun í líkamanum veldur bólgu í útlimum. Þetta ástand getur einnig komið fram sem úlnliðsbeinheilkenni, sem veldur sársauka og náladofi í liðum og sérstaklega í fingrum.
Liðagigt getur valdið vandamálum á meðgöngu, svo sem:
Barnið fæðist lítið eða undirvigt miðað við vini
Hættan á tannholdssjúkdómum er meiri ef þú ert með iktsýki
Tilvist iktsýki hjá þunguðum konum eykur hættuna á meðgöngueitrun. Þetta er ástand sem þarf sérstaka athygli vegna þess að það getur verið banvænt.
Raunin er sú að lyfjanotkun er alltaf takmörkuð á meðgöngu, en það eru tilvik þar sem þú þarft þau enn til að stjórna ástandinu. Lyfin sem notuð eru verða ávísað af lækni með þeim viðmiðun að þau ógni ekki þróun fósturs auk þess að draga nokkuð úr verkjum.
Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur reynt til að koma í veg fyrir að ástandið hafi áhrif á daglegar athafnir þínar, svo sem:
Nálastungur geta létt á liðagigtarverkjum að vissu marki. Hins vegar ættir þú að velja aðstöðu sem hefur hreina læknisfræðilega hreinlætisaðstæður sem og mjög hæfa lækna.
Þó að aðferðin við upphitun og kælingu sé einföld, þá er hún mjög áhrifarík. Þú getur prófað að liggja í bleyti í volgu vatni í lok dags. Að öðrum kosti geturðu einnig borið heitt eða kalt þjöppu á sársaukafullu svæðin.
Nuddið með ilmkjarnaolíum mun láta barnshafandi móður slaka mikið á eftir erfiðan dag í vinnunni. Prófaðu að nudda liðamótin ásamt nokkrum ilmkjarnaolíum, svo sem: Sítrónugrasi ilmkjarnaolíur, neroli ilmkjarnaolíur, lavender ilmkjarnaolíur, geranium ilmkjarnaolíur ... Mildur ilmur sem og lækningalegir eiginleikar Það getur dregið úr sársauka og látið þér líða betur.
Ef þú ert með liðagigt á meðgöngu ættu barnshafandi konur að auka neyslu þeirra á matvælum sem eru rík af omega-3 eins og laxi, mjólk, morgunkorni eða lýsishylkjum... þau munu hjálpa til við að draga úr bólgu og verkjum.
Gefðu val á skóm með þægilegum, mjúkum efnum fyrir barnshafandi konur ef þú greinist með liðagigt á meðgöngu. Gott par af skóm eða sandölum mun hjálpa óléttu móðurinni að hreyfa sig.
Reyndu að æfa reglulega til að halda liðum og vöðvum heilbrigðum. Hafðu samband við lækninn þinn eða heilbrigðisstarfsmann um réttar líkamsstöður til að dreifa þyngd jafnt um líkamann og draga úr óæskilegum þrýstingi á liðina.
Reyndu að auki að láta ekki stressa þig því sálfræði mun einnig hafa að hluta til áhrif á ástand sjúkdómsins.
Sumar spurningar sem þungaðar konur kunna að spyrja um liðagigt á meðgöngu eru:
Erfa börn liðagigt frá mæðrum sínum?
Liðagigt fer ekki endilega frá móður til barns, þó að sum merki geti valdið liðagigt þegar barnið stækkar, en tíðnin er ekki of há.
Getur liðagigt á meðgöngu truflað fæðingu?
Svarið við þessari spurningu er nei. Góð og nægjanleg staða mun styðja þig við fæðingu og fæða barnið þitt vel með hjálp fæðingarlæknis.
Það eru margar aðgerðir til að meðhöndla hósta fyrir barnshafandi konur og auka viðnám á meðgöngu án þess að nota lyf, en samt koma óvæntum árangri.
Liðagigt á meðgöngu er ástand sem getur komið fram jafnvel þó að margir geri ráð fyrir að þessi sjúkdómur komi aðeins fram hjá öldruðum.
Blæðing eftir kynlíf á meðgöngu er merki um heilsufarsvandamál sem þú hefur ekki tekið eftir ennþá. Finndu út núna til að gera meðgöngu öruggari en mamma!
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
