„Hversu langan tíma tekur það fyrir keisara að gróa“ er spurning sem margar þungaðar konur spyrja þegar þær heyra lækni ávísa þessari fæðingaraðferð. Eftir keisaraskurð þarf líkaminn lengri tíma til að jafna sig en fæðingu í leggöngum.
Svo hversu langan tíma tekur það fyrir þig að líða sársaukalaus eftir keisara ? Venjulega varir verkurinn eftir keisaraskurð frá nokkrum dögum upp í nokkrar vikur, jafnvel nokkra mánuði. Þetta fer eftir líkamsgerð þinni, hvíldarfyrirkomulagi og æfingaaðferðum til að hjálpa þér að jafna þig auðveldlega eftir fæðingu .
Hversu langan tíma tekur það að gróa með keisaraskurði eða hversu langan tíma tekur það fyrir keisara að hverfa? er algeng spurning hjá mörgum þunguðum konum sem þurfa að fæða barn með þessari aðferð. Eftir keisaraskurð eyðir þú venjulega 3 til 4 dögum á sjúkrahúsi til eftirlits og 6 vikna hvíld heima til að ná þér að fullu. Hver kona hefur mismunandi sársauka og heilsufar, þannig að batatíminn verður ekki sá sami. Það fer eftir einstaklingnum, sársaukinn getur varað í allt að 8 vikur eftir fæðingu , jafnvel nokkrum mánuðum síðar. Hins vegar munu flestar mæður finna fyrir minni sársauka eftir nokkra daga og ná sér að fullu eftir 6 vikur. Að auki fer batatími eftir keisaraskurð eftir því hversu oft þú hefur farið í aðgerðina.
Reyndar eru sumar mæður sem finna að sársaukinn versni og versni, sérstaklega eftir um það bil viku af aðgerð. Á meðan er sumt fólk alveg heilbrigt eftir örfáa daga.
Ef þú finnur fyrir utanbasts- eða mænudofa eftir keisaraskurð mun sérfræðingurinn sprauta morfíni eða einhverju öðru lyfi til að lina sársauka í allt að 24 klst.
Læknirinn gæti ávísað verkjalyfjum, svo sem asetamínófeni . Stundum mun læknirinn ávísa verkjalyfjum fyrir þig þegar þú ferð af sjúkrahúsinu, en það eru ekki allar brjóstamæður sem þurfa á þessum verkjalyfjum að halda.
Í stað þess að nota verkjalyf hjálpar það þér líka að draga úr sársauka og jafna þig fljótt að sitja upp og ganga hægt. Um 24 klukkustundum eftir keisaraskurðinn ættir þú að reyna að sitja upp og ganga hægt. Þetta er gert til að draga úr þrýstingi í kviðarholinu gera sársaukann nokkuð, auka blóðrásina, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir lungnabólgu , hægðatregðu og kemur í veg fyrir myndun blóðtappa .. .
Víða er kviðvefsaðferðin einnig notuð til að lina verki hjá konum eftir keisaraskurð með því að nota umbúðir með teygjanlegu efni eins og teygjuklút til að vefja um kviðinn. Í júlí 2015 rannsókn í Kanada kom í ljós að umbúðir um kvið jók hreyfanleika sjúklinga sem gangast undir kviðarholsaðgerð og kom í veg fyrir mikla verki samanborið við sjúklinga án kviðar. Hins vegar er þetta bara rannsóknarrannsókn sem hefur ekki verið opinberlega birt, svo ef þú vilt prófa hana skaltu spyrja lækninn þinn um ráð.
Svarið við spurningunum um hversu langan tíma það tekur fyrir keisarasár að gróa, eða hversu langan tíma tekur það fyrir keisarasár að gróa, eða hversu langan tíma tekur það fyrir keisarasár að gróa... er að það er engin sérstök kominn tími á þessar spurningar. Tíminn sem það tekur fyrir keisarasár að gróa fer eftir staðsetningu þinni, heilsufari og umönnunarstigi sársins….
Eftir fæðingu ættir þú að huga vel að skurðinum, fylgjast reglulega með til að greina óeðlileg einkenni eins og: sárasýkingu... Farðu strax á sjúkrahús ef þú ert með einn af eftirfarandi þáttum:
Skurðurinn er bólginn, heitur, rauður, sársaukafullur eða lekur vökvi
Þú ert með hærri hita en 38°C
Blæðing frá leggöngum eða útferð frá leggöngum með vondri lykt
Venjulega áður en þú ferð af sjúkrahúsinu mun læknirinn panta tíma til að biðja þig um að koma á sjúkrahúsið í skoðun um 4 vikum síðar. Við þessa skoðun mun læknirinn framkvæma leggöngurannsókn, legháls, skurð, blóðþrýstingsmælingu og þyngdarmælingu, úthluta þér ómskoðun til að skoða legið til að meta bata legsins. Þaðan mun læknirinn meta heilsufar þitt og gefa viðeigandi ráðleggingar um hvenær eigi að stunda öruggt kynlíf eftir keisaraskurð, sem og ráðleggingar um getnaðarvarnir eftir fæðingu.
Venjulega ættu mæður með barn á brjósti aðeins að stunda kynlíf eftir að keisaraskurðurinn hefur átt sér stað í um það bil 6 vikur. Þetta er tíminn þegar líkaminn hefur jafnað sig, sársaukinn frá skurðinum getur verið horfinn.
Ef þú hefur áhyggjur af því hversu langan tíma það tekur að setja inn lykkju eða koma í veg fyrir það eftir keisaraskurð skaltu ræða við lækninn þinn í þessari heimsókn. Miðað við heilsufar þitt, hversu mikið legið batnar, mun læknirinn gefa þér nákvæmt svar og ráðleggja þér um viðeigandi tíma til að framkvæma lykkju eða nota viðeigandi getnaðarvörn.
Þú ættir ekki að gera of mikið eftir fæðingu þar sem það getur lengt batatíma líkamans og valdið því að verkirnir endast lengur. Þú ættir að hvíla þig þar til læknirinn samþykkir að þú getir snúið aftur til daglegra athafna þinna, venjulega eftir 6 vikur.
Hins vegar, til að tryggja heilsu, þarftu að forðast að lyfta þungum hlutum og vinna of mikið heimilisverk í að minnsta kosti 8 vikur eftir fæðingu. Þú ættir aðeins að gera léttar hluti, með ráðleggingum læknis.
Ef þú finnur fyrir meiri sársauka og óþægindum vegna skurðarins skaltu strax hafa samband við lækninn til að komast að orsökinni snemma, gera það auðveldara að laga afleiðingarnar og hafa stjórn á verkjunum.
„Hvað á að borða eftir keisaraskurð“ er spurning margra mæðra eftir fæðingu. Heildarfæði til að flýta fyrir bataferlinu og veita orku er nauðsynlegt fyrir líkamann. Haltu sömu heilsusamlegu matarvenjum og þegar þú varst ólétt. Borðaðu margs konar matvæli sem eru rík af próteini, C-vítamíni og járni til að mæta næringarþörf líkamans. Þar af leiðandi gæti læknirinn ávísað vítamín- og járnuppbót fyrir fæðingu til að koma í veg fyrir skort.
Próteinrík matvæli: kjöt, fiskur, kjúklingur, egg, mjólkurvörur, hnetur og baunir.
Matvæli rík af C-vítamíni: appelsínur, greipaldin, jarðarber, vatnsmelóna og papaya. Þetta eru líka góðir ávextir fyrir mæður eftir keisaraskurð.
Matvæli sem eru rík af járni eru rautt kjöt (nautakjöt, lax), lifur, þurrkaðar baunir, þurrkaðir ávextir og járnríkt korn.
Að auki, ekki gleyma að bæta við daglegt mataræði matvæli sem eru rík af A-vítamíni eins og grænu grænmeti, ávöxtum, gulrótum og sætum kartöflum.
Mikilvægt er að drekka nóg af vatni, um 8-10 glös á dag. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir ofþornun og hægðatregðu eftir fæðingu . Að auki getur þú drukkið mjólk, safa, borðað fitusnauð jógúrt til að mæta kalsíumþörf líkamans og hjálpa til við að auka seytingu brjóstamjólkur .
Til að svara spurningunni "Hvað á að borða til að búa til meiri mjólk eftir keisaraskurð", vinsamlegast komdu að því í greininni " Mjólkurkorn hjálpa mæðrum að koma með meiri mjólk til að fæða börn sín ".
Þú sérð oft í sjónvarpi og tímaritum um kvenstjörnur virðast léttast mjög hratt eftir fæðingu. Reyndar getur þyngdartapsferlið eftir fæðingu ekki gerst svo hratt. Það tók þig allt að 9 mánuði af meðgöngu að léttast. Mæður með barn á brjósti léttast oft hraðar eftir fæðingu en mæður sem ekki hafa barn á brjósti.
Þyngdartap eftir keisaraskurð ætti venjulega að byrja aðeins 6 vikum eftir fæðingu. Fyrir árangursríkt þyngdartap eftir keisaraskurð ættir þú ekki að borða of mikið, forðast ruslfæði og mat sem inniheldur mikla orku en lélega næringu. Athugaðu að að fylgja ströngu mataræði og taka þyngdartap til að draga úr kviðfitu eftir keisaraskurð getur verið skaðlegt fyrir þig og barnið þitt (ef um er að ræða barn á brjósti). Þú ættir að léttast með því að minnka fitu í mataræði þínu. Fáðu 30 mínútur af hóflegri hreyfingu á hverjum degi. Þetta er áhrifaríkasta og öruggasta leiðin til að léttast.
Eftir fæðingu geturðu prófað eftirfarandi æfingar:
Djúp öndun : Eftir fæðingu liggur/situr þú oft í langan tíma, svo taktu 2-3 djúpa, hæga anda á hálftíma fresti. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir lungnaþembu eftir fæðingu.
Öxl snúningur : Á klukkutíma fresti ættir þú að sitja uppréttur og snúa öxlum um 20 sinnum í báðar áttir frá framan til baka, aftur til baka. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir stífleika í axlarliðnum.
Létt teygja á líkamanum : Stattu upp við vegg, lyftu handleggjunum hægt yfir höfuðið þar til þú finnur fyrir vöðvunum í kviðnum teygjast. Haltu í 5 sekúndur, lækkaðu handleggina til að slaka á. Þú getur gert þessa hreyfingu 10 sinnum á dag til að auka sveigjanleika í kringum saumana.
aFamilyToday Health telur að því öruggari sem þú ert, því hraðari bati þinn. Vonandi, í gegnum greinina hér að ofan, hefurðu svarað spurningunni "hversu langan tíma tekur það að lækna?" og vita hvernig á að hugsa best um líkamann eftir fæðingu.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
