Til að koma konunni þinni til að fæða vel og forðast vandræði þegar barnið er nýfætt, ættir þú að undirbúa nauðsynlega hluti þegar konan þín er 36 vikur meðgöngu eða nokkrum vikum fyrir fæðingardag.
Það eru mörg ráð um hvað pabbar ættu að koma með á spítalann fyrir stóru dagana framundan. Ef þú vilt vera hinn fullkomni ungi faðir, þá eru hér 11 hlutir sem þú ættir að undirbúa að taka með þér þegar þú kemur með konuna þína í fæðinguna.
Til viðbótar við þá upphæð af reiðufé og hraðbankakorti sem þú þarft að koma með til að greiða fyrir sjúkrahúskostnað, ættir þú að hafa í huga að þú ættir að leggja til hliðar smá upphæð til að greiða fyrir bílastæði fyrir samfellt bílastæði á biðtímanum. Konan hefur fætt barn eða er nýbúin að fæða barn. Að auki þarftu líka að breyta til að kaupa drykkjarvatn, sjóðandi vatn, litla persónulega hluti... þegar óvænt þarf.
Ef þú vilt taka með þér upptökuvél til að taka myndir af væntanlegri og barnshafandi eiginkonu þinni, ættir þú að ráðfæra þig við sjúkrahúsið fyrst, þar sem ekki öll sjúkrahús leyfa að myndavélar séu færðar inn á fæðingarstofuna. Þú ættir líka að huga að því að fullhlaða rafhlöðuna í tækinu eða koma með aukarafhlöðu.
Ekki aðeins hjálpar þér að halda munnhirðu þinni hreinni, ferskur myntuilmur frá tannkreminu getur hjálpað þér að verða hressari ef þú ert of þreytt. Þetta er líka fljótleg og auðveld leið til að koma þér aftur til vits og ára eftir langa bið eftir að konan þín fari í fæðingu.
Ef þú þarft að vera á sjúkrahúsi í marga daga og erfitt er að hafa tækifæri til að baða sig eins þægilegt og heima, ættirðu að útbúa aukaföt þegar þú kemur með konuna þína til að fæða til að þér líði betur. Þú getur líka komið með handklæði, litlar hreinsihólkar, sjampó, sturtusápu... til að þvo andlitið eða sótthreinsa eins fljótt og auðið er.
Þegar konan þín byrjar að sýna merki um yfirvofandi fæðingu og fer í fæðingu getur hún örugglega ekki séð um þig eins og venjulega. Til að tryggja heilsu sína og geta séð um eiginkonur sínar á sjúkrahúsdögunum ættu feður því að útbúa lyfin sem þú notar á hverjum degi til öryggis!
Þó að mötuneyti spítalans muni ekki skorta drykki eða mat, þá er betra að koma með nákvæmlega það sem þú vilt þegar þú kemur með konuna þína í fæðingu. Þannig spararðu mikinn ferðatíma og þarft heldur ekki að yfirgefa konuna þína. Þú getur líka lært um hvaða mat á að borða fyrir fæðingu til að undirbúa konuna þína og gera fæðingu hennar auðveldari.
Þú veist líklega nú þegar um kosti tónlistar fyrir barnshafandi konur og ófædd börn þeirra . Hins vegar, ekki aðeins á mánuðum meðgöngu, getur hlustun á tónlist meðan á fæðingu stendur einnig hjálpað þunguðum konum að róa sig og slaka á þegar merki um yfirvofandi fæðingu birtast. Vegna ávinnings tónlistar fyrir fæðingu eins og nefnt er hér að ofan geturðu undirbúið uppáhaldslög konunnar þinnar og spilað þau fyrir hana á sjúkrahúsinu til að hjálpa henni að koma á stöðugleika og lina sársauka hennar .
Þú gætir þurft að gefa þér tíma til að sofa í stól eða ganginum, svo að koma með þinn eigin kodda mun hjálpa þér að líða betur. Þú getur notað púða sem þú átt heima eða keypt nýjan uppblásanlegan púða til að auðvelda skipulagningu í meðgöngukörfunni.
Þú gætir þurft að ganga mikið með konunni þinni á meðan þú bíður eftir fæðingu, eða þú gætir þurft að ferðast um sjúkrahúsið til að sjá um hana. Þannig að þú ættir að forgangsraða skóm og sandölum sem hægt er að fara fljótt í og hjálpa þér að líða vel þegar þú gengur hratt.
Auk þess að hlusta á tónlist segja sérfræðingar að nudd geti hjálpað konunni þinni að slaka á meðan hún bíður eftir fæðingu og þjáist af legsamdrætti . Þú getur fyrirfram lært um nudd fyrir barnshafandi konur og haft nuddolíu með þér þegar þú kemur með konuna þína í fæðingu til að auðvelda nuddið. Að auki geta nuddverkfæri einnig hjálpað þér í þessu tilfelli.
Fyrir gjalddaga verður konan þín að hafa lokið undirbúningi fyrir fæðinguna . Þú ættir að fara yfir listann yfir hluti sem konan þín ætlar að koma með til að hjálpa henni að bæta við því sem afgangs er eða fjarlægja hluti sem eru í raun ekki nauðsynlegir.
Eftir að þú og maki þinn hefur valið áreiðanlegan fæðingarstað ættuð þið fyrst að athuga með sjúkrahúsið eða lækninn hvað þið megið koma með, til dæmis er ekki hægt að koma með hátalara, nema hann sé samþykktur. Vertu alltaf varkár þegar þú undirbýr þig með konunni þinni fyrir fæðingu svo þú getir vel tekið á móti litla engilnum í fjölskyldunni þinni!
Að koma með konu til að fæða getur gert marga eiginmenn ringlaða vegna þess að þeir vita ekki hvernig á að undirbúa sig, hvað á að taka með? Eftirfarandi grein mun hjálpa þér.
Í lok meðgöngu mun það hjálpa þér mikið að undirbúa fæðingu bæði móður og barns vandlega með öllum nauðsynlegum hlutum og mikilvægum pappírum. Hér að neðan er listi yfir hluti og skjöl sem þú þarft að setja í afhendingarkörfuna þína.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
