Heilaþroski fósturs: Það sem foreldrar þurfa að vita

Heilaþroski fóstursins í móðurkviði er mjög kraftaverkur. Strax frá 3. viku hefur heili barnsins byrjað að myndast, þróast og smám saman að klárast þar til barnið fæðist.

Sem foreldri vilja allir að barnið þeirra fæðist klárt og heilbrigt. Strax frá því að barnið er enn í móðurkviði hafa foreldrar gætt vandlega og valið vandlega það sem er barninu fyrir bestu svo að barnið geti þroskast alhliða. Hins vegar er eitt sem flestir foreldrar skilja enn ekki við litla engilinn sinn, sem er uppbygging og starfsemi heila barnsins. Vertu með í aFamilyToday Health til að sjá meira af hlutunum hér að neðan til að skilja meira um þetta kraftaverk.

Heilabygging fósturs

Rétt eins og heili fullorðinna er heili barns einnig skipt í 5 mismunandi svæði, sem hvert ber ábyrgð á sérstakri virkni:

Hypothalamus: Stjórnar hungri, þorsta, svefni og tilfinningum. Ennfremur er þetta svæði einnig ábyrgt fyrir því að viðhalda líkamshita.

Heiladingull: Stærð erta er lítil, ábyrg fyrir framleiðslu hormóna fyrir líkamann. Að auki styður þetta svæði einnig vöxt, efnaskipti og fjölda annarra aðgerða.

Heilastofn: Þetta er talið nokkuð mikilvægur hluti af heilanum, hjálpar til við að stjórna lífi líkamans með því að stjórna öndunarvirkni, viðhalda stöðugum hjartslætti og stjórna blóðþrýstingi.

Heili: Öll spörkin sem barnið þitt finnur eru afleiðing af virkni heila. Þessi hluti heilans samhæfir hreyfingar, viðheldur líkamsstöðu og skapar jafnvægi.

Heilinn: Þetta er stærsti hluti heilans, sem ber ábyrgð á hugsun, muna og tilfinningu. Heilinn er einnig stór hluti heilans, sem inniheldur nokkrar undirberkisbyggingar, þar á meðal fram- og tímablaða.

Heilaþroski barnsins

Heili barnsins mun byrja að myndast frá 3. viku meðgöngu, þá mun hann þróast og lýkur smám saman í gegnum mismunandi stig í móðurkviði og eftir fæðingu:

Fyrsti þriðjungur meðgöngu

Viku eftir getnað byrjar taugagrunnur fóstursins að myndast, stækkar á lengd og hefur fellingar. Síðan breytast þeir í gróp og mynda smám saman taugarör.

Í kringum 6-7 vikur meðgöngu lokar taugaslöngan á bogadregið hátt og skiptist í þrjá hluta: forsal, miðheila og aftari heila. Mænan mun fljótlega birtast á svæðinu sem liggur að aftari heilanum.

Eftir það kemur heilaþroski fóstursins einnig frá taugarörinu og skiptist í 5 svæði. Hins vegar tekur öll svæði heilans enn langan tíma að þroskast.

Einnig á þessu stigi munu nokkrar smásjár taugafrumur ferðast um fósturvísinn til að búa til fyrstu taugarnar. Eftir 8 vikur getur fóstrið sveiflað útlimum sínum og byrjað að þróa snertingu. Í lok fyrsta þriðjungs meðgöngu er barnið þitt nú þegar fær um að gera töluvert af aðgerðum, jafnvel þó að þú finnir það ekki ennþá.

Annar þriðjungur meðgöngu

Á öðrum þriðjungi meðgöngu mun heilinn stjórna reglulegum samdrætti þindar og brjóstvöðva, svipað og öndun. Á sama tíma mun koma fram verndarlag sem flýtir fyrir sendingu merkja milli taugafrumna, sem kallast mýlildi, og hylja taugar barnsins. Myelin mun halda áfram að stækka þar til barn er eins árs.

Í lok annars þriðjungs meðgöngu er heilastofn barnsins næstum fullþroskaður. Á þessum tíma hefur taugakerfi fóstursins þróast nógu mikið til að barnið geti brugðið ef það eru mikil hljóð fyrir utan eða jafnvel snúið höfðinu í átt að rödd ástvinar.

Þriðji þriðjungur

Í viku 28 á meðgöngu getur miðtaugakerfið stjórnað taktfastri öndun og stjórnað líkamshita. Einkum kom heilabylgjuvirkni barnsins fram í svefnhringnum, þar á meðal draumastigið.

Á þessu stigi þrefaldast líka heilaþyngd fósturs, úr um 100 g í lok annars þriðjungs meðgöngu í næstum 300 g.

Yfirborð heilans hefur fleiri rifur og hrukkur, svipað og myndin af sameiginlegum heila.

Yfirborð heila eykst 30-falt á síðustu 16 vikum meðgöngu eingöngu.

Heilabörkurinn er enn að þróast mjög hratt, en þetta svæði byrjar aðeins að virka þegar barnið er nálægt fæðingu. Heilabörkurinn mun halda áfram að þroskast fyrstu árin í lífi barns þökk sé fjölbreytileika umhverfisins í umheiminum.

Hvað á að borða til að vera gott fyrir heilaþroska barnsins?

Fyrir heilbrigt og gáfulegt barn þurfa þungaðar konur strax að bæta við mataræði þeirra matvæli sem innihalda eftirfarandi næringarefni:

Sink

Þetta er snefilefni sem gegnir mikilvægu hlutverki í þroska heila fósturs á frumstigi. Sink eykur styrk taugafrumna og taugaboðefna. Matvæli sem innihalda mikið af sinki sem þú ættir að bæta við mataræði þitt eru rautt kjöt, nýrnabaunir, valhnetur, graskersfræ og spínat.

Próteinið

Prótein er ómissandi næringarefni í mataræði þungaðrar konu. Sérstaklega er þetta einnig mikilvægur þáttur fyrir heilaþroska barnsins. Nánar tiltekið hefur prótein þau áhrif að auka virkni heilafrumna og hjálpa til við að þróa heilbrigðan heila í heildina. Próteinrík matvæli eru egg, belgjurtir, fiskur og magurt kjöt.

Joð

Strax á fæðingarstigi hafa læknar minnt þig á að taka joðuppbót til að undirbúa sig fyrir meðgöngu. Joð gegnir mikilvægu hlutverki í þróun mænu og tengir hluta heilans. Joðskortur hjá þunguðum konum getur leitt til vitræna skerðingar og mikillar hættu á ótímabærri fæðingu . Matvæli sem eru rík af joði eru venjulega jarðarber, þang, jógúrt.

Járn

Járn er steinefni sem barnshafandi konur ættu að borga eftirtekt til að bæta við til að koma í veg fyrir ótímabæra fæðingu. Ekki nóg með það, þetta næringarefni er líka nauðsynlegt fyrir taugaþroska barna.

Heilinn virkar vel eða ekki veltur mjög á taugafrumum sem geta sent samskiptaboð. Járn hefur þau áhrif að bæta og efla þessa getu taugafrumna. Matvæli sem eru rík af járni eru venjulega spínat, rúsínur og linsubaunir.

Kólín

Heilaþroski fóstursins veltur mikið á þessu næringarefni. Kólín hjálpar til við að draga úr hættu á taugagangagalla auk þess sem það er mjög gott fyrir minni og námsgetu barna síðar meir.

Kjúklingur, svínakjöt og kartöflur eru kólínrík matvæli sem þú ættir að bæta við mataræðið.

Fólínsýru

Fólínsýruuppbót er afar mikilvægt fyrir barnshafandi konur. Fólínsýra er áhrifarík til að koma í veg fyrir taugagangagalla í fóstrinu. Rófur, avókadó, appelsínusafi og grænt grænmeti eru matvæli sem eru rík af fólínsýru sem þú ættir að bæta við mataræðið.

Skaðlegir þættir fyrir þroska heila fósturs

Hér eru nokkrar venjur sem geta haft neikvæð áhrif á heilaþroska barnsins þíns:

Útsetning fyrir eitruðum efnum

Þessi efni geta verið til staðar víða, svo sem á stöðum með menguðu lofti eða einfaldlega þegar þú kemst í snertingu við nýkeypta málningu og húsgögn. Blý, arsen og kvikasilfur í nýrri málningu eða húsgögnum geta öll haft skaðleg áhrif á heilaþroska barnsins.

Rauða hunda veira

Rauða hundur, einnig þekktur sem þýskir mislingar eða þriggja daga mislingar, er smitandi veirusjúkdómur og er þekktur á einkennandi rauðum útbrotum (blettur eða suða). Þrátt fyrir að rauða hundurinn skaði ekki móðurina hefur það ákveðin áhrif á ófætt barn. Ef móðirin smitast af rauðum hundum á fyrstu mánuðum meðgöngu getur barnið fengið drer, heyrnarleysi og jafnvel vaxtarskerðingu.

Flogaveikilyf

Notkun flogaveikilyfja á meðgöngu getur valdið því að börn fæðast með lægri greindarvísitölu.

Drekktu áfengi

Þegar þunguð kona drekkur áfengi getur það farið yfir fylgjuna og farið í líkama barnsins. Þetta getur leitt til stórskemmda á óþroskuðu taugakerfi barns.

Minni sólarljós

Þungaðar konur sem halda sig innandyra, verða í litlum sólarljósi, fóstrið verður í hættu á MS-sjúkdómnum og þróun taugakerfisins er einnig hindruð.

Streita

Streita tengist andlegu ástandi og getur valdið lystarleysi og haft áhrif á næringu fósturs.

Lyf

Þegar þú ert barnshafandi ættir þú alls ekki að taka sjálfslyf. Vegna þess að jafnvel algengustu lyf eins og aspirín eða önnur verkjalyf geta haft alvarleg áhrif á heilaþroska ófætts barns.

D-vítamín skortur

Skortur á D-vítamíni frá öðrum aðilum getur leitt til þess að börn fæðast með öndunarerfiðleika sem og taltruflanir.

Fólínsýruskortur

Fólínsýra er mikilvægt næringarefni sem barnshafandi konur ættu að borga eftirtekt til á hverjum degi. Ef barnið þitt skortir fólínsýru mun það eiga á hættu að fá marga fæðingargalla.

Ótímabær fæðing

Ótímabær fæðing getur meira og minna haft áhrif á heilaþroska barnsins því heilaþroski barnsins fer að mestu fram í líkama móður.

Starf föður

Ef starf föður er oft útsett fyrir skaðlegum þáttum verður sæði fyrir áhrifum og barnið getur fundið fyrir heilatengdum sjúkdómum.

Aldur foreldra

Barn sem getið er af foreldri á aldrinum 35-40 ára er í meiri hættu á geðrof.

Að skilja þroska heila fósturs er mjög áhugavert. Á meðgöngu þarftu að fylgjast með grunsamlegum einkennum til að tryggja að barnið þitt vaxi upp heilbrigt.