Eru kviðverkir á fyrsta mánuði meðgöngu hættulegir?

Kviðverkir á fyrsta mánuði meðgöngu eru nokkuð algengir. Hins vegar geta sum tilvik kviðverkja á fyrstu 4 vikum meðgöngu valdið vandamálum ef ekki er meðhöndlað á réttan hátt. Þess vegna mun það hjálpa þunguðum konum að vita hvenær þær eiga að fara til læknis að vera meðvitaðir um orsök kviðverkja.

Fyrstu stig meðgöngu eru afar mikilvæg fyrir konur með sögu um fósturlát eða fylgikvilla frá fyrri meðgöngu . Mundu að hver meðganga er öðruvísi. Þess vegna ættir þú að huga að venjum þínum og lífsstíl til að tryggja að fóstrið þróist heilbrigt.

Hvað sýna kviðverkir á fyrsta mánuði meðgöngu?

Magn kviðverkja á þessu tímabili er sú sama og þegar þú ert með tíðaverk. Þetta er vegna þess að mjaðmagrindin og legið dragast saman. Þú gætir fundið fyrir meiri sársauka á annarri hliðinni en hinni. Stundum munu þungaðar konur einnig finna fyrir sársauka þegar þær standa of lengi, þegar þær hlæja, hnerra eða hósta vegna þrýstings á vaxandi kvið.

Sérhver þunguð kona finnur fyrir sársauka á mismunandi vegu. Það gæti verið vegna skyndilegra verkja í vöðvum. Þetta getur valdið þér óþægindum eða haft aðrar tilfinningar. Fyrir lækna er sársauki á fyrstu stigum meðgöngu merki um að legið sé undir miklum þrýstingi.

Hins vegar eru þessar breytingar nauðsynlegar fyrir næstu mánuði á meðgöngu. Kviðverkir á fyrsta mánuði meðgöngu eru óhjákvæmilegt einkenni þessa ferlis. Þó að það sé ekki auðvelt að þola sársauka, þá gerir það auðveldara að sigrast á orsökinni.

Merki til að hafa áhyggjur af ef þú ert með kviðverki á fyrsta mánuði meðgöngu 

Fyrir marga eru kviðverkir á meðgöngu eðlilegur hlutur, en fyrir suma er það merki um áhyggjur. Kviðverkir geta verið snemma merki um fósturlát . Auk þess benda kviðverkir einnig til þess að frjóvgað egg sé ekki að setja í legið heldur einhvers staðar í mjaðmagrindinni. Þetta getur aukið hættuna á utanlegsþungun . Þú ættir að borga eftirtekt þegar það eru aðstæður eins og:

Tilkoma alvarlegra kviðverkja ásamt svörtu blóði eins og kaffiálagi og merki um hægðir, ógleði, uppköst, sundl, þreyta, þreyta vegna innvortis blæðingar, yfirlið. Öll þessi merki benda til þess að mjög líklegt sé að þunguð móðir sé með utanlegsþungun.

Kviðverkir með hléum, krampaverkir hafa ekki tilhneigingu til að minnka heldur aukast verulega, verkurinn er sífellt meiri og hverfur skyndilega. Í fylgd með fyrirbæri ferskt blóð og blóðtappa í formi tappa. Þetta eru merki um ógnað fósturlát og fósturlát. Þungaðar konur losna við kviðverki þegar fóstrið er alveg ýtt út úr leginu.

Samkvæmt  Mayo Clinic  hefur aðeins lítill fjöldi kvenna tvö eða fleiri fósturlát: um 25% kvenna upplifa kviðverki á fyrstu vikum meðgöngu og um 10% hafa tilhneigingu til að missa fóstur. Fósturlát á fjórðu viku meðgöngu gerast af handahófi og geta ekki valdið neinum fylgikvillum og þú gætir ekki einu sinni vitað að þú værir ólétt. Því á næstu meðgöngu getur þú orðið ólétt og fætt eðlilega.

Auk þess geta kviðverkir á meðgöngu stafað af mörgum öðrum orsökum. Þú getur talað við lækninn þinn til að fá gagnlegri upplýsingar í hvert skipti sem þú ferð í fæðingarskoðun.

Hvenær hverfa kviðverkir á meðgöngu?

Þetta ástand mun lagast þegar legið og beinin opnast nógu vítt í mjaðmagrindinni. Þetta getur valdið auknu álagi á vöðva og liðbönd, sem leiðir til þreytu.

Hins vegar geta kviðverkir verið viðvarandi alla meðgönguna eftir líkama móður og þroska fósturs. Verkir í neðri kvið á hverju stigi meðgöngu stafa af mismunandi orsökum. Mæður þurfa að læra meira um þetta ástand svo þær geti dregið úr kvíða þegar sársaukinn kemur stöðugt fram.

Ráðstafanir til að sigrast á kviðverkjum á fyrsta mánuði meðgöngu

Ef kviðverkir eru á fyrsta mánuði meðgöngu, ættir þú að:

Fylgdu næringarríku mataræði. Að borða meira grænmeti og ávexti getur dregið úr sársauka.

Bættu við réttu magni af steinefnum. Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú notar einhver viðbót.

Æfðu reglulega. Æfðu jógaæfingar sérstaklega fyrir barnshafandi konur til að koma í veg fyrir að sársauki versni.

Nuddaðu varlega, farðu í heitt bað og takmarkaðu þröng föt.

Drekktu meira vatn á hverjum degi og forðastu unnin og sterkjuríkan mat. Meðganga er tími þegar þungaðar konur upplifa oft hægðatregðu. Þess vegna ættir þú aðeins að neyta sterkjuríkrar fæðu eins og hrísgrjóna, hvítt brauð, pasta ... í hóflegu magni.

Þegar þú situr skaltu nota lágan stól til að styðja við fæturna.

Ekki standa of lengi og reyna að sofa eins mikið og hægt er.

Borðaðu banana eða rúsínur til að fylla á kalíum, kalsíum og vatn á þessu tímabili.

Þú getur sameinað ofangreindar aðferðir til að takmarka sársaukann. Hins vegar, ef magaverkir þínir á fyrsta mánuði meðgöngu versna, ættir þú að leggjast niður og hvíla þig. Ef þú finnur fyrir einkennum þínum skaltu fara á sjúkrahús til skoðunar. Sum merki um kviðverki snemma á meðgöngu geta hugsanlega haft marga hættulega fylgikvilla meðgöngu .

Þungaðar konur með kviðverki á meðgöngu ættu að leita til læknis?

Kviðverkir sem koma fram á fyrstu 4 vikum meðgöngu eru taldir eðlilegir, en ef þú ert með einkenni sem fylgja kviðverkjum eins og:

Blettablæðingar eða blæðingar frá leggöngum  (Aðeins um 20% kvenna finna fyrir blæðingum á fyrstu 12 vikum meðgöngu samkvæmt WebMD )

Líður þér oft illa?

Einkenni meðgöngu verða óvenjuleg.

Ef um er að ræða meðgöngu með kviðverkjum ásamt einu af ofangreindum einkennum, verður þú tafarlaust að leita til læknis til að fá nauðsynlegar prófanir og tímanlega greiningu.

Þungaðar konur ættu að fylgja áætlun um reglubundið mæðraeftirlit samkvæmt leiðbeiningum læknis svo þær geti vitað hvort fóstrið sé með áhyggjuefni eða sé að vaxa heilbrigt eða ekki? Að auki hjálpar reglubundið eftirlit einnig mæðrum að stilla þyngd sína á eðlilegan hátt með ráðleggingum læknis um næringaráætlanir fyrir barnshafandi konur til að hafa heilbrigðari meðgöngu.