Er óhætt að liggja í bleyti í heitum potti á meðgöngu?
Að liggja í bleyti í heitum potti á meðgöngu í of lengi, það eru margar áhættur sem geta hent bæði móður og barn, svo sem fósturlát, fóstur með fæðingargalla.
Er óhætt að liggja í bleyti í heitum potti á meðgöngu?
Að liggja í bleyti í heitum potti á meðgöngu í of lengi, það eru margar áhættur sem geta hent bæði móður og barn, svo sem fósturlát, fóstur með fæðingargalla.
Að liggja í bleyti í heitu vatni er frábær leið til að slaka á. Heitt vatn hefur eiginleika til að róa vöðva, en að leggja í bleyti í heitum potti á meðgöngu ætti að fara með varúð eða ekki vegna þess að það er ekki öruggt fyrir meðgöngu. Afhverju er það? Við skulum komast að því með því að deila hér að neðan af aFamilyToday Health .
Hætta á að liggja í bleyti í heitum potti á meðgöngu
Líkamshiti hærri en 38°C á meðgöngu getur valdið sumum vandamálum. Sumar rannsóknir sýna að börn fæðast með aukna hættu á fæðingargöllum eins og taugagangagalla sem hafa áhrif á heila og mænu ef líkamshiti móður hækkar á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu. Aðrar rannsóknir hafa sýnt að ört hækkandi líkamshiti getur leitt til fósturláts .
Ekki er mælt með því að liggja í bleyti í of heitu baði á meðgöngu. Auk þess ættu þungaðar konur ekki að láta líkamshita fara yfir 39°C.
Heitir pottar eru venjulega forritaðir til að halda hitastigi vatnsins í kringum 40°C. Þess vegna getur líkamshitinn farið upp í meira en 38°C, bara í bleyti í 10-20 mínútur.
Skýringar til að draga úr áhættunni af því að liggja í bleyti í heitum pottum á meðgöngu
Þó að sérfræðingar ráðleggi ekki að liggja í bleyti í heitum pottum á meðgöngu, þá eru nokkur skref sem þú getur tekið til að draga úr áhættunni:
Endurforritaðu heita pottinn til að halda lægra hitastigi
Takmarkaðu þann tíma sem þú eyðir í heitum potti (um 10 mínútur eða minna)
Fylgstu með hitastigi vatnsins með því að sökkva hitamælinum í heitan pott
Fylgstu með líkamshita til að forðast ofhitnun
Forðastu að sitja nálægt rennandi vatni
Farðu úr heita pottinum ef þú byrjar að svitna eða finnur fyrir óþægindum
Forðastu að fara í heitt bað þegar þér líður illa, ert með hita, hreyfir þig eða hefur farið í gufubað áður
Til að halda stöðugu hitastigi ættirðu að dæla heitu og köldu vatni til skiptis í pottinn.
Ef þú notar heitan pott í langan tíma skaltu ræða við lækninn um þetta vandamál til að ráða bót á hugsanlegum afleiðingum tafarlaust. Óska að þú eigir góða meðgöngu.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Mun leggöngum eftir fæðingu fara aftur í eðlilega stærð?
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Getnaðarvarnarpillur: Hvenær á að nota?
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Er hægt að opna eggjaleiðara á náttúrulegan hátt?
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.