Margir halda að jurtate sé öruggt þegar það er notað og að það sé hægt að nota það á „afslappandi“ hátt á meðgöngu. Hins vegar, eins og margir aðrir drykkir, hefur jurtate líka tegundir sem barnshafandi konur ættu eða ættu ekki að nota. Svo hvaða tegundir eru til að forðast? Skoðaðu greinina hér að neðan til að vita meira!
Margar vísindarannsóknir hafa sannað að koffín drykkir eins og te eða kaffi eru í raun ekki góð fyrir heilsu fóstrsins. Samkvæmt tölfræði, ef barnshafandi konur neyta meira en 200 mg af koffíni á dag á meðgöngu, getur það leitt til lítillar fæðingarþyngdar.
Þess vegna er öruggara fyrir "trúaða" sem eru háðir tei að velja að nota jurtate í staðinn. Hins vegar, fyrir utan þau sem mælt er með, eru enn til te sem barnshafandi konur þurfa að forðast ef þær vilja ekki hafa áhrif á heilsu bæði sjálfra sín og barna sinna. Nöfn jurtate sem ekki ætti að nota hafa verið tekin saman af aFamilyToday Health sem hér segir:
Að opna listann yfir jurtate til að forðast á meðgöngu er hibiscus te. Þetta te hefur mjög ilmandi bragð og er sagt hafa endurnærandi áhrif. Hins vegar getur rótarþykknið truflað estrógenmagn í líkamanum og það hefur einnig getu til að koma í veg fyrir fósturþroska. Þess vegna, þegar þungaðar konur eru á fyrsta þriðjungi meðgöngu , ættu þungaðar konur að forðast hibiscus te.
Efedra er jurt sem er samsett úr náttúrulegum alkalóíðum þar á meðal efedríni og afleiðum. Þessi efnasambönd hafa þau áhrif að hækka blóðþrýsting , auka hjartslátt og örva legvöðva til að dragast saman. Þess vegna er efedra te mjög hættulegt fyrir barnshafandi konur.
Cohosh te hefur mörg afbrigði þar af vinsælustu eru græn og svört (einnig þekkt sem hvönn). Þessar jurtir eru þekktar fyrir að framkalla ótímabæra fæðingu . Þess vegna er ekki mælt með þeim á meðgöngu þar sem þau geta leitt til ótímabæra fæðingar.
Dong quai er jurt sem getur örvað legið og er oft ávísað til að draga úr tíðavandamálum. Af þessum sökum má ekki nota Dang Gui fyrir þungaðar konur.
Þó grænt te sé talið vinsælasta teið er það samt ekki gott fyrir heilsu verðandi mæðra.
Ástæðan fyrir því að segja það er vegna þess að ríku innihaldsefnið í koffíni er þáttur sem truflar frásog fólínsýru. Þess vegna, ef þú hefur misst af bolla af grænu tei, reyndu að drekka það í lágmarki, bara einn bolla á dag! Að auki geta barnshafandi konur valið að kaupa og nota koffínlaust te (koffínlaust).
Meðal jurtanna sem nefnd eru hér að ofan eru sítrónugras og grænt te ekki alveg frábending fyrir barnshafandi konur. Hins vegar hefur sítrónugras te einnig margar hugsanlegar hættur ef það er ekki notað varlega. Má þar nefna lágþrýsting og legsamdrætti.
Ginseng er dýrmæt jurt sem býður upp á marga kosti fyrir heilsuna. Hins vegar, ef þunguð móðir notar ginseng eða ginseng te, mun það vera skaðlegt fyrir fóstrið. Ástæðan er sú að þessi jurt getur haft áhrif á þroska barnsins í móðurkviði, sérstaklega ef móðirin tekur ginseng á fyrstu 3 mánuðum meðgöngunnar .
Lakkrísrót hefur ótrúlega jurtaeiginleika, en hún hefur samt nokkur estrógenlík áhrif sem gætu ekki verið góð fyrir barnshafandi konu. Meðal þeirra er estrógen kvenhormón sem getur leitt til ótímabærrar fæðingar.
Stingandi myntute er eitt af þessum jurtate sem hefur verið notað um aldir til að leiðrétta tíðavandamál. Hins vegar er einnig vitað að það veldur fósturláti og hefur einnig áhrif á lifrar- og nýrnaheilbrigði.
Þessi jurt er þekkt fyrir að hafa getu til að berjast gegn þunglyndi , létta kvíða og streitu. Hins vegar eru áhrif þess á heilsu meðgöngu enn óþekkt. Þó að nokkrar rannsóknir hafi verið gerðar áður, getur það valdið fæðingargöllum hjá börnum og örvað legsamdrætti. Þess vegna eru forvarnir betri en lækning, þú ættir að forðast að nota þetta te á meðgöngu.
Að vita hvaða jurtate á að forðast á meðgöngu mun tryggja sléttari meðgöngu. Ef þú vilt nota eitthvað jurtate, þarftu að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú notar það!
Vitað er að jurtate býður upp á marga kosti fyrir heilsuna. Hins vegar, með barnshafandi konum, eru nokkrar tegundir sem þú þarft að forðast að nota.
Ef þú heldur að jurtate sé aðeins fyrir fullorðna, breyttu því núna vegna þess að það eru nokkur te sem geta haft marga kosti fyrir barnið þitt.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
