Segðu þér hvernig á að lækna stíflað nef alveg á meðgöngu
Er nefstífla á meðgöngu hættulegt? Hvernig á að lækna stíflað nef alveg fyrir barnshafandi konur? Fylgstu með næstu færslu!
Á hvaða aldri ætti kona að fæða heilbrigt barn?
Meðganga og fæðing er köllun kvenna. Þess vegna er spurningin um hvaða aldur konur ættu að fæða heilbrigt barn mjög áhugavert fyrir marga.
Meðganga er dýrmætur áfangi lífsins. Það veitir þér ekki aðeins gleði heldur gefur þér einnig ábyrgðartilfinningu fyrir nýja barnið sem fæðist í kviðnum þínum. Svo, áður en þú ferð inn í þetta erfiða og spennandi tímabil, þarftu að undirbúa þig mjög vandlega.
Í dag hafa konur miklar áherslur. Áður en þú verður móðir þarftu að hafa stöðugan feril svo þú getir séð um barnið þitt sem best. Hins vegar, ef þú einbeitir þér of mikið að feril þinn, muntu missa af kjörtíma meðgöngu. Fylgdu með því að deila með aFamilyToday Health hér að neðan til að vita fleiri kosti og galla hvers meðgöngualdurs.
Á hvaða aldri er best að verða ólétt?
Ein rannsókn leiddi í ljós að besti aldurinn fyrir meðgöngu er á milli 20 og 35 ára vegna þess að:
Ef þungaðar eru eftir 35 ár geta konur fundið fyrir mörgum fylgikvillum eins og meðgöngueitrun , fósturláti , ótímabæra fæðingu , utanlegsþungun ...
Eggjaframleiðsla fer að minnka frá 30 ára aldri. Afleiðingin er sú að getnaður verður erfiður.
Ef þú vilt eignast mörg börn er best að eignast fyrsta barn á aldrinum 24-25 ára og eiga það næsta við 30 ára aldur.
Í dag hafa konur tilhneigingu til að einbeita sér að starfi sínu, svo margir ætla oft að verða óléttar eftir 30 ára aldur.
Meðganga á mismunandi aldri
Til að ákveða hvenær þú ættir að verða þunguð þarftu að hafa í huga fjölda þátta eins og frjósemi, þroska, stöðugan feril, fjölskylduþróunaráætlun, fjárhag... Nokkrir kostir og gallar Punktar á meðgöngualdri sem þú ættir að vita:
20-24 ára er besti tíminn til að verða ólétt. Hins vegar ertu ekki enn sálfræðilega tilbúinn til að axla ábyrgð móðurhlutverksins.
Ef þú heldur heilbrigðum lífsstíl og borðar vel er besti tíminn til að verða þunguð á aldrinum 25 til 29 ára. Á þessum tíma er líkaminn nógu heilbrigður til að halda áfram meðgöngu og þú ert nógu þroskaður til að vera meðvitaður um ábyrgð móður.
Ef þú vilt einbeita þér að starfsferli þínum geturðu áætlað að verða ólétt á aldrinum 30 til 35. Þetta er líka mjög hentugur tími til að verða ólétt.
Hins vegar, ef þú verður þunguð þegar þú ert eldri en 35 ára, munt þú standa frammi fyrir mörgum fylgikvillum á meðgöngu eins og háþrýstingi, sykursýki osfrv. Líkamsmassi þinn hefur aukist mikið síðan þú varst ung.
Líkurnar á að verða þungaðar við þrítugt eru minni en þegar þú varst um tvítugt. Hins vegar munt þú hafa betri fjármálastöðugleika en áður.
Minnstu líkurnar á getnaði eru þegar þú ert 40 ára. Að auki er líka mjög erfitt að koma jafnvægi á vinnu og meðgöngu því á þessum tímapunkti gæti ferill þinn náð hámarki og það er erfitt fyrir þig að hætta.
Hreyfðu þig reglulega ef þú ætlar að verða þunguð eftir 40. Á meðgöngu á þessum aldri er líkaminn auðveldlega þreyttur.
Með ofangreindri miðlun, vonandi hefur þú getað ákveðið sjálfur hvenær meðganga er best. Þess vegna skaltu hugsa og ákveða að þér líði vel og þér líður vel. Meðganga er spennandi en erfitt tímabil. Vinsamlegast athugið og undirbúið ykkur vandlega.
Á hvaða aldri ætti kona að fæða heilbrigt barn?
Meðganga og fæðing er köllun kvenna. Þess vegna er spurningin um hvaða aldur konur ættu að fæða heilbrigt barn mjög áhugavert fyrir marga.
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!