5 öruggar kynlífsstöður á meðgöngu

Kynlíf á meðgöngu getur verið mjög ánægjulegt fyrir þig og maka þinn. Það er mikilvægt að þú ættir að velja kynferðislega stöðum á meðgöngu, bæði hjálp bæði þægileg og vernda barnið á sem bestan hátt nhe .

Ættir þú að stunda kynlíf á meðgöngu?

Upplifun hvers konu á meðgöngu er mismunandi, þar á meðal tilfinningar um kynlíf. Hjá sumum minnkar löngun á meðgöngu. Sumar aðrar konur finna fyrir meiri áhuga og örvun við kynlíf þegar þær eru óléttar.

Á meðgöngu er eðlilegt að kynhvöt komi og fari þegar líkaminn breytist. Þú finnur það sjálfur þegar maginn er að stækka eða þér finnst þú aðlaðandi með sífellt fyllri brjóst. "Ást" á meðgöngu er eðlileg og yfirleitt ekki hættuleg vegna þess að barnið er varið af legi og legvatni mjög vandlega. Þess vegna mun hreyfing og skarpskyggni "stráksins" ekki skaða barnið. Fullnægingarsamdrættir eru ekki hættulegir. Hins vegar, á síðustu vikum meðgöngu, ættir þú að takmarka kynlíf vegna þess að þessir samdrættir munu stuðla að snemma fæðingu. Fyrir konur sem fæða seinna en á gjalddaga er hægt að örva fæðingu með því að stunda kynlíf með eiginmönnum sínum.

Að auki sögðu barnalæknar einu sinni að kynlíf hefði góð áhrif á barnshafandi konur og fóstur í móðurkviði. Við vitum öll að við kynlíf losar endorfín og oxytósín sem láta líkamann líða vel og líða vel. Það sem meira er, kynlíf á meðgöngu er enn ánægjulegra en þegar þú ert ekki ólétt. Á meðgöngu eykst magn hormóna, estrógens og mótmælenda í líkamanum sem hjálpar til við að blóðflæði til kynlíffæra eykst og eykur þar með næmi fyrir kynlífi.

Hins vegar eru margar skoðanir um að "kynlíf" á meðgöngu sé alls ekki þægilegt. Afhverju? Ástæðan er einfaldlega sú að pör eru að gera það rangt. Í þessari grein mun aFamilyToday Health kynna þér nokkrar stöður sem henta mjög vel fyrir kynlíf á meðgöngu.

5 öruggar kynlífsstöður á meðgöngu

1. Kynstaða aftan frá (hvuttur)

Á fyrsta þriðjungi meðgöngu (fyrstu 3 mánuðirnir) geta þungaðar konur valið sér kynlífsstöður fyrir hund, óléttar konur geta krjúpað og hallað sér á olnboga til að styðja sig. Eiginmaðurinn mun þá krjúpa og „penetrast“ varlega aftan frá.

Þungaðar konur geta gert þessa stöðu jafnvel þegar þær stunda kynlíf á meðgöngu og óléttar. Hins vegar gæti þessi staða verið svolítið sársaukafull hvort sem þú ert ólétt eða ekki, en hún mun hjálpa þér að líða vel (Til dæmis, með hefðbundinni legu, þú liggjandi mun trufla þig og fjölskyldu þína. elskan mikið og takmarka notkun þessa stellingu á 2. mánuði meðgöngu). Það er mikilvægt að þú styður og haldir líkama eiginmanns þíns frá því að þrýsta á magann.

Þar að auki, því stærri sem meðgangan er, því fleiri pör ættu að hafa í huga þegar þeir stunda kynlíf. Með hefðbundinni stellingu ættir þú að setja kodda undir til að styðja við líkamann. Eiginmaðurinn ætti líka að gæta þess að láta ekki þyngd sína íþyngja fóstrinu í kviði konu sinnar!

2. Skeið niðurstaða er fyrstu 3 mánuði meðgöngu kynlífsstaða

Að liggja á hliðinni er alltaf ráðlögð staða fyrir þungaðar konur að gera þegar þær fara að sofa. Sama gildir um kynlíf þegar þú liggur á hliðinni. Með þessari stöðu geturðu takmarkað þrýstinginn á óléttu kviðinn þinn og þér líður betur. Ólétt móðir liggjandi á hliðinni á rúminu, með bakið snúið, leyfði manninum sínum að knúsa aftan frá og „snúast“ varlega í gegn. Þú ættir að setja nokkra púða undir til að styðja barnið í maganum.

3. Staða tveggja skæra er staða til að stunda kynlíf á 4. mánuði meðgöngu

Með þessari stellingu, ímyndaðu þér að þú og maðurinn þinn séu tvö skæri sem snerta hvort annað. Þegar þú liggur í rúminu hallaðu þér aðeins svo að rassinn á þér geti snert hvor annan. Þá eru tveir fæturnir á annarri hliðinni á líkama andstæðingsins, hinn fóturinn er notaður sem burðarliður. Njóttu meðgöngunnar og láttu manninn þinn sjá um allt. Það kann að virðast eins og hlutirnir muni verða flóknari með stuðningsfótinn eftir því sem þunguð kviðurinn vex, en það er allt í lagi, maðurinn þinn mun vita hvernig á að höndla það.

4. Rétt horn stelling

Á öðrum þriðjungi meðgöngu er rétta hornstaðan örugg kynlífsstaða fyrir hjón. Barnshafandi konur geta legið á bakinu og búið til V-laga horn með eiginmanninum. Á sama tíma setur þú púða undir bakið til að styðja og skapa þægilega tilfinningu fyrir fætur mannsins þíns. Þannig muntu minnka næstum alveg þyngd eiginmannsins á óléttu maganum.

5. Reiðstaða

Hestastaðan er örugg kynlífsstaða síðasta mánaðar meðgöngu. Þungaðar konur geta látið eiginmanninn liggja á bakinu á rúminu og setjast svo á það, bæði hnén við dýnuna. Með þessari stöðu getur maðurinn þinn strjúkt við brjóstin þín og stillt dýptina frjálslega til að veita sem mestri ánægju. Kannski verður þú spenntur fyrir þessari stellingu!

Að auki, ef þú vilt læra meira um ást, geturðu vísað í greinina:  Kynlíf: Hagur og 24 stöður til að hjálpa við sublimation

Ættir þú að stunda munnmök á meðgöngu?

Reyndar, ef þú hefur átt eðlilega, heilbrigða meðgöngu, þá er engin þörf á að seinka hjúskaparsælunni fram að fæðingu. Öruggasta leiðin sem flestir velja er munnmök. Hins vegar þarftu enn að vita nokkra fyrirvara:

1. Ekki blása í leggöngin

Þegar þú stundar munnmök skaltu ekki láta manninn þinn blása í leggöngin því þessi aðgerð getur stíflað æðar og stofnað lífi fóstrsins í hættu.

2. Ekki stunda kynlíf þegar þú ert með kvef

Kuldasár eru af völdum Herpes simplex veirunnar og geta borist til þín með munnmök . Herpes veirusjúkdómur er ekki aðeins ólæknandi heldur veldur hann einnig fylgikvillum við fæðingu (jafnvel valdið bólgu jafnvel þó að sárin hafi gróið frá því fyrir 10 dögum síðan).

3. Ekki stunda kynlíf nálægt afmælinu þínu

Ef vatnið hefur brotnað eða leghálsinn er útvíkkaður, ættir þú að forðast að baða þig, synda og takmarka kynlíf því þú verður næmari fyrir sýkingu.

4. Ekki liggja á bakinu meðan á kynlífi stendur

Við munnmök ættir þú ekki að liggja á bakinu - sérstaklega eftir um 20 vikna meðgöngu. Ástæðan er sú að í þessari stöðu getur legið þrýst niður á holæð sem veldur óeðlilega lágum blóðþrýstingi sem takmarkar súrefnisframboð til barnsins og getur valdið svima. Hins vegar, ef þú vilt samt liggja á bakinu skaltu liggja á rúminu í stað þess að liggja í sófanum eða stólnum.

Með ofangreindum 5 stöðum geta þungaðar mæður notið kynlífs síns frá meðgöngu og þar til barnið fæðist án þess að hafa áhyggjur af því að hafa áhrif á fóstrið í móðurkviði. Hjá pörum er heilsa barnsins mikilvægust, þannig að þú munir að stunda kynlíf í réttri stöðu, varlega og stunda ekki of erfitt kynlíf til að forðast óheppilega hluti. Þægilegur, heilbrigður andi og heilbrigður lífsstíll eru lykillinn að því að hjálpa barninu þínu að þroskast sem best frá því það er í móðurkviði.