A mellbimbó-stimuláció a mellbimbók és a mellek dörzsölése és masszírozása, amely elősegíti az összehúzódásokat és elősegíti a szülést.
Minden várandós anyuka alig várja, hogy találkozzon babájával a terhesség 40. hetében, de néha úgy tűnik, hogy a kisangyal még nincs készen. Lehet, hogy ideges és szorongó, de normális, hogy lejárt a határidő, és még mindig nincsenek szülés jelei .
Ilyen esetekben az orvosok megpróbálhatják rávenni vagy irányítani Önt arra, hogy természetes úton szülessen meg, vagy a méhösszehúzódásokat serkentik a szülés elősegítése érdekében. Az egyik ilyen technika a mellbimbó stimuláció.
A szülési határidő közeledtével otthon is előidézheti a szülést . Mivel ezeknek a technikáknak a hatékonysága csak szájról szájra ismert, a kipróbálás előtt konzultáljon orvosával. Az eredmények az egyes terhes nők egyéni állapotától is függnek. Ezen túlmenően a szülés megindítása csak magas kockázatú terhesség hiányában javasolt.
A mellbimbó stimulációja segíthet a szülés előidézésében mindaddig, amíg nem tapasztal semmilyen komplikációt a terhesség alatt . Az oxitocin fontos szerepet játszik a szülés megindításában azáltal, hogy aktiválja a méhösszehúzódásokat. Az emlőstimuláció elősegíti ennek a hormonnak a felszabadulását, és elősegíti az összehúzódásokat, hogy támogassa a baba mozgását a hüvelyben.
Íme néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az emlőstimuláció segít a szülés előidézésében, de csak alacsony kockázatú vagy kockázatmentes terhesség esetén:
Egy törökországi állami kórházban végzett randomizált, de ellenőrzött kísérletben (2015) a szülés ideje rövidebb volt, amikor a terhes nők stimulálták a mellbimbóikat. A szülés átlagos időtartama 3,8 óra (első szakasz), 16 perc (második szakasz) és 5 perc (harmadik szakasz). Ezenkívül ez a módszer támogatja a normál szállítást.
Egy 2012-es tanulmányban, amelyet alacsony kockázatú, első terhes nőkön végeztek, a 38 hetes nőknek azt tanácsolták, hogy naponta háromszor 15-20 percig masszírozzák meg a melleiket. Ezek az emberek a terhesség 39,2 hetében szülték meg gyermekeiket, korábban a nem masszírozó csoporthoz képest. Emellett a terhes nők császármetszésének kockázata is jelentősen csökken.
16 egészséges, 38 és 40 hetes terhesség közötti terhes nőt kértek fel, hogy próbálja ki a mellstimulációt három napig, egy napig, egy óráig. Megvizsgálták ezeknek a terhes nőknek az oxitocin szintjét a porított vízben. A harmadik napon az oxitocinszint megugrott, és hat nőnél a szülés jelei mutatkoztak.
A mellbimbó-stimuláló akció a szoptatást szimulálja, és a mellbimbó érzékszervi sejtjeit arra készteti, hogy az agyat dörzsöléssel vagy dörzsöléssel oxitocin felszabadítására ösztönözzék, ezáltal méhösszehúzódásokat okozva.
Ehhez kövesse az alábbi javaslatokat:
Válasszon módszert: Stimulálhatja mellbimbóit kézzel, vagy használhat mellszívót
Areola masszázs: A mellbimbót a hüvelyk- és mutatóujja között tartva finoman masszírozza át a területet. Összpontosíthat a bimbóudvar (a mellbimbó körüli elsötétített terület) masszírozására. A mellbimbóban idegvégződések találhatók, amelyek serkentik a hormonok felszabadulását.
Csináld a másik mellet: A terhes nőknek körülbelül 15 percet kell masszírozniuk mindegyik mellét, majd várni kell 2-4 percet, mielőtt oldalt váltanak. Folytassa a mellbimbók és a mellek stimulálását 1 órán keresztül, és ismételje meg naponta háromszor.
Legyen óvatos: Ne feledje, hogy kezdeti célja a szülés előidézése, de ne számítson erős összehúzódásokra. Ha összehúzódások jelennek meg, szüneteltesse a masszázst, és várja meg, amíg az érzés megszűnik az idő mérésével. Folytassa a stimulációt, amíg a kontrakciók egy percnél tovább tartanak, és három percen belül el nem múlnak.
Ha a mellbimbói fájnak vagy enyhén duzzadtak, kenje be a kókuszolajat, hogy enyhítse a kellemetlenséget.
A szülést kiváltó önstimuláción kívül számos más természetes módszer is létezik a terhes nők szülésének kiváltására, mint például:
A séta, különösen a túrázás, serkentheti a szervezetet az oxitocin felszabadulására, és motiválhatja a babát, hogy leereszkedjen a medencébe. Azonban nem szabad gyorsan járni, mert hamar elfárad a szervezet.
Úgy gondolják, hogy a ricinusolaj használata serkentheti a méhösszehúzódásokat. Ez az olaj azonban néha hasmenéshez vezet természetes hashajtó tulajdonságai miatt.
Az ananász egy bromelain nevű enzimet tartalmaz, amely a méhnyak lágyításával képes szülést indukálni. Néhány más trópusi gyümölcs, például a papaya, a mangó és a kivi szintén hasonló hatással bír.
Az akupunktúra serkentheti a szervezetet az oxitocin felszabadulására, amely elősegíti a szülést, csökkentve ezzel a vajúdással kapcsolatos kényelmetlenséget és fájdalmat.
A meleg fürdő vagy a kádban való áztatás serkentheti a méhösszehúzódásokat. Ez a cselekvés pozitív hatással van az anya érzelmeire azáltal, hogy támogatja az ellazulást, megszünteti a félelmet és a szorongást a szülés folyamatával kapcsolatban. Másrészt ügyeljen arra, hogy a víz elég meleg legyen, de ne legyen túl forró.
A vajúdás korai szakaszában az összehúzódások tompa intenzitással és kis kényelmetlenséggel jelentkeznek. Amikor kipróbálja a fenti módszerek bármelyikét, figyelje a kontrakciókat, és próbálja meg pontosan időzíteni őket.
Ideális esetben az összehúzódások körülbelül 40-60 másodpercig tartanak, és 3-5 alkalommal ismétlődnek 10 perc alatt. Ha az alábbi tüneteket érzi, menjen el a kórházba ellenőrzésre:
Jelenség eltávolítani nyálka gomb méhnyak
Az összehúzódások erősebbek és hosszabb ideig tartanak
Érezze, ahogy a baba lefelé halad a medence területén.
A határidő közeledtével szorongva, kimerülten és izgatottan érezheti magát, hogy láthassa babáját. Ennek ellenére a terhes nőknek továbbra is konzultálniuk kell kezelőorvosukkal, ahelyett, hogy maguk indítanák el a szülést.
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – A magzati szív az anyaméhben jön létre. Tehát a vajúdás alatti lassú magzati szívverés rendellenes?
A mellbimbó-stimuláció a mell területének dörzsölése és masszírozása, hogy segítsen előidézni az összehúzódásokat és elősegítse a szülést terhes nőknél.
Várandósságod végén érdemes odafigyelned a közelgő szülés 10 könnyen felismerhető jelére, hogy a lehető legjobban felkészülhess baba fogadására!
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A természetes szülés nem új orvosi fogalom, és nagyon tudományosan alkalmazzák, ellentétben a közösségi oldalakon ma elterjedt információkkal.
aFamilyToday Health – Sok nő szeretne anya lenni, de még mindig nem tudja, melyik életkor a legalkalmasabb a szüléshez.
Körülbelül 10 nőből 9-nek elszakad a gátja szülés közben. A károsodás mértéke változó lehet, de legrosszabb esetben maradandó idegkárosodás vagy vizelet-inkontinencia lehet.
Ha gyorsan szeretne új tagot üdvözölni kis családjában, elengedhetetlen, hogy megtudja, hogyan lehet könnyebben teherbe esni.
A cink termékenységi ásványként ismert, amely segíti a nők és a férfiak termékenységét. Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.
Az epiziotómia után gondosan kell gondoskodnia a perineális öltésről, hogy elkerülje az olyan problémákat, mint a gennyesedés, piszkálás... A jobb ellátás érdekében több módszert kell ismernie a fájdalom csökkentésére és a perineális öltések gyors gyógyulására.
A vajúdás és a szülés során, ha az anya túl fáradt ahhoz, hogy nyomja, sok orvos javasolja az asszisztált reprodukciós módszer alkalmazását, amely a tapadókorong használata. Általában ez az intézkedés meglehetősen hatékony. Más orvosi eljárásokhoz hasonlóan azonban a szívás szállítása is számos kockázatot rejt magában, amelyekkel tisztában kell lennie.
A magzati szívet az orvos rendszeresen ellenőrzi a vajúdás alatt, hogy feltárja a veszélyes problémákat és időben kezelési terveket készítsen.
A terhesség alatti alsó hasi fájdalom gyakran menstruációs fájdalomnak tűnik. Tehát mi az oka ennek a helyzetnek?
A császármetszés (VABC) utáni hüvelyi szülés nemcsak az anyának, hanem az anyaméhben lévő babának is számos egészségügyi előnnyel jár.
Az aFamilyToday Health szakértőinek megosztása a hátfájás okairól és módjairól, segít a terhes nőknek csökkenteni a fájdalmat ezen az érintett területen a vajúdás során.
Az ovuláció időpontjának kiszámítása mellett a tudósok két új módszert jelentettek be a kívánt gyermek születésének támogatására. Olvassa el a cikket, hogy többet megtudjon!
Néha a legbiztonságosabb választás az anya és a baba számára is a császármetszés. Az aFamilyToday egészségügyi szakértői megosztanak az apákkal 6 olyan dolgot, amit megtehetsz, ha anyósod szül.
A nevetőgáz születéskor való használata valószínűleg még mindig meglehetősen furcsa mindenki számára. Tehát mennyire hatékony a nevetőgáz munkavégzésre való alkalmazása?
aFamilyToday Health – Az epiziotómia nem olyan jó, mint a természetes szülés. Íme néhány tipp a hüvelyi szakadás elkerülésére epiziotómia nélkül.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
