Hogyan befolyásolja a zöld tea a termékenységet?
Ha szívesen iszik zöld teát, az aFamilyToday Health oldalon tájékozódjon a zöld tea terhességre gyakorolt hatásairól, ha terhes vagy teherbe esni tervez.
Hogyan befolyásolja a zöld tea a termékenységet?
Ha szívesen iszik zöld teát, napi egy-két csésze zöld tea nem árt. Ha azonban terhes vagy terhességet tervez, van néhány dolog, amit tudnia kell a zöld tea terhességre gyakorolt hatásáról.
A zöld tea növeli a termékenységet?
Meg kell értenie, hogy a zöld tea semmiben nem segít növelni a teherbeesés esélyét. A zöld tea polifenolokat tartalmazó tealevelekből készül. Ezek az anyagok antioxidánsként működnek, amelyek segítenek megvédeni a szervezet sejtjeit az olyan kockázati tényezőktől, amelyek rákhoz és más betegségekhez vezethetnek. Bár a zöld teában található vegyületek nagyon jótékony hatással vannak az általános egészségi állapotra, nincs sok meggyőző tanulmány a zöld tea termékenységre gyakorolt jótékony hatásairól. Valójában a zöld tea koffeint tartalmaz, ami összefüggésbe hozható a vetélés fokozott kockázatával . Ráadásul sok tudós úgy véli, hogy ha túl sok zöld teát iszik, fennáll a veszélye annak, hogy kisbabája alacsony születési súllyal születik.
Megjegyzések a zöld tea fogyasztásához a terhesség alatt
Jelenleg nincs sok kutatás vagy bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a zöld teában lévő koffein befolyásolhatja a termékenységet vagy a fogantatást. Az orvosok azonban azt javasolják, hogy ha in vitro megtermékenyítést vagy más termékenységi módszereket alkalmaz, a legjobb, ha korlátozza a koffeinbevitelt. A nagy mennyiségű koffein elviselése befolyásolhatja ezeknek a módszereknek a hatékonyságát.
Számos tanulmány azt is kimutatta, hogy a zöld teában lévő vegyületek megakadályozhatják a folsav, a terhesség alatt nélkülözhetetlen ásványi anyag felszívódását. Néhány kísérlet kimutatta, hogy a zöld tea fogyasztásának csökkentése terhesség alatt csökkenti annak a kockázatát, hogy a baba idegcső-hibával születik. Az orvosoknak azonban még több kutatásra van szükségük ahhoz, hogy végleges következtetéseket vonhassanak le.
Nem szabad azonban rohanni a zöld tea ivásának abbahagyásával. Vedd mértékkel. Koffeinmentes zöld teát is vásárolhat, ha minimalizálni szeretné a koffeinbevitelt. Ezenkívül érdemes zöld teát inni az étkezések között, nem pedig étkezés közben, mert a zöld teában lévő polifenolok csökkenthetik a húson kívüli élelmiszerekből felszívódó vas mennyiségét.
Ha egy éve vagy tovább próbál teherbe esni, ha elmúlt 35 éves, és 6 hónapja próbál teherbe esni sikertelenül, vagy ha a menstruációja rendszertelen, forduljon közvetlenül kezelőorvosához. útmutatást és kezelést.
Mit egyenek az apák, hogy egészséges babát szüljenek?
Az aFamilyToday Health 5 apró tippet kínál az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz a leendő apák számára, ezzel segítve a párokat az egészséges babák megszületésében.
Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mi a helyes étrend a terhes nők számára?
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Foganhat a menstruáció alatt?
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhes horkolás aggasztó tünet?
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.