Hogyan pótolhatják a terhes nők a D-vitamint? Hallgassa meg az aFamilyToday Health szakértőit, hogy tájékozódjon az élelmiszerforrásokról és arról, hogy mikor kell pótolni ezt a vitamint.
Ha szívesen iszik zöld teát, az aFamilyToday Health oldalon tájékozódjon a zöld tea terhességre gyakorolt hatásairól, ha terhes vagy teherbe esni tervez.
A következő cikkben részletes vastartalmú vas-kiegészítők találhatók, amelyek segítenek az egészséges terhességhez szükséges menü összeállításában.
Az aFamilyToday Health 5 apró tippet kínál az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz a leendő apák számára, ezzel segítve a párokat az egészséges babák megszületésében.
Az aFamilyToday Health megosztja Önnel a napi étrendben lévő kalcium mennyiségét, hogy elősegítse az erős csontozat kialakulását, és elkerülje a csontritkulás kockázatát későbbi életében.