Központi téma:
Változások az anya testében a terhesség 12 hetében
Orvosi tanács a 12 hetes terhességről
Az anya és a magzat egészsége 12 hetesen
Egy 12 hetes magzat akkora, mint egy mandarin, súlya 15 g, és tetőtől talpig körülbelül 5 cm hosszú. A baba agya tovább fog fejlődni. A 12. héten kezdenek kialakulni a körmök, lábkörmök, hangszálak és végül a belek. Ugyancsak ekkoriban, mivel a vesék elkezdtek működni, a magzatvízből felszívott tápanyagok után a baba szervezete meg tudja szűrni és vizelet formájában ki tudja üríteni a felesleget.
Van egy olyan érzésem, hogy szebb lettem: sima, ragyogó bőr. Az anya megjelenésének megváltozásának oka a fokozott véráramlás és a terhességi hormonok aktivitása . Ennek eredményeként az erekbe nagyobb véráramlás és a hormonok fokozzák a zsírmirigyek aktivitását, így az anya arca rózsásabb, feszesebb és simább bőrfelület lesz. De néha ez aknét okozhat.
12 hetes terhes, ilyenkor a magzatnak nagyon kevés tápanyagigénye van, így az anya szinte nem hízik. Ahogy azonban az anya a terhesség második trimeszterébe lép, a baba nagyobb lesz, így nő a víz-, energia- és tápanyagigénye. Anyának állandó súlygyarapodási rendszert kell készítenie.
Sok esetben előfordulhat, hogy az anya túl gyorsan hízott a terhesség korai szakaszában. Ennek részben az az oka, hogy az anya azt hiszi, kettőért eszik, de valójában a magzat tápanyagszükséglete nem sok. Ennek részben az az oka, hogy a magas kalóriatartalmú ételek jobban érzik magukat az anyukákban. Az igazság az, hogy ezek a tápanyagok csak az anyához jutnak el, a babához nem. Ne aggódj túl sokat a súly miatt, de fogyj túl gyorsan. Tűzz ki egy világos és ésszerű célt, és tervezd meg a testsúly szabályozását, miközben biztosítod a szükséges tápanyagokat mind az anyának, mind a babának.
Kérjük, konzultáljon orvosával, hogy a terhesség következő hat hónapjában ésszerű súlygyarapodási rendet dolgozzon ki, a nyolcadik hónapig biztosítson egyenletes súlygyarapodást, és ne hízzon 15 kg-nál többet a fejlődési szakaszokban Magzati fejlődés. Kérdezze meg kezelőorvosát a megfelelő étrendről, amellyel karcsú maradhat és könnyedén fogyhat szülés után, miközben elegendő tápanyagot biztosít az anyának és a babának. Ennek eléréséhez hatékonyan hízzon, és minél többet fogyasszon minőségi, tápanyagban gazdag ételeket.
Kérdezze meg kezelőorvosát a nyaki áttetszőségi tesztről , amely ultrahang segítségével vizsgálja meg a baba nyakának hátulján lévő bőrt, hogy diagnosztizálja a Down-szindróma kockázatát. Ne aggódjon, ez a teszt nem árt Önnek vagy babájának. Ezenkívül az anya vérvizsgálatot is végezhet kétféle fehérje (fehérje) szintjének mérésére a vérben, hogy azonosítson más olyan problémákat, amelyek károsíthatják a magzatot és az anyát.
1. Feküdj hasra
Ha az első trimeszterben hason tud aludni, mert a méhet még a medence védi, akkor a terhesség következő hat hónapjában a hason fekvés kényelmetlen lehet Önnek. Ahogy a baba növekszik, a méh súlya növekszik, és megnyom egy nagy vénát, amely a vért viszi vissza a szívbe. Ez a legaggasztóbb aggodalom, amely messze káros lehet az anya és a baba egészségére nézve. Az anya alvási pozíciójában gondoskodnia kell arról, hogy a magzat elegendő vérrel és táplálékkal legyen ellátva, valamint biztonságban legyen a maga számára.
2. Alultápláltság
A várandósság 12. hetében az anya első számú prioritása kell, hogy legyen, hogy megfelelő táplálékot biztosítson a magzat számára. Ezért a vegetáriánus étrend nem biztosít elegendő B1-vitamint , folsavat és vasat a vörösvértestek termeléséhez a vérben. Ha vérszegény, nagyobb a fertőzés és a vérzés kockázata a szülés után. Ennek elkerülése érdekében az anyáknak át kell állniuk állati eredetű termékek fogyasztására, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak maguk és a magzat számára is.
A várandós anya hangulata nagyban befolyásolja a magzat fejlődésének egészségét. 6 tipp, amit aFamilyToday Health megoszt a cikkben, hogy a várandós anyák mindig boldogok legyenek!
Az aFamilyToday Health szakértői tájékoztatást adnak arról, hogy mekkora súlygyarapodásra van szükség a terhesség eléréséhez, valamint a súlygyarapodás egészséges módszereiről az egészséges terhességhez.
A terhesség 12. hetében a zsírmirigyek és a terhességi hormonok működése vörösessé, simává és feszesebbé teszi a várandós anya bőrét.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
