A forró napokon gyakori állapot a testben lévő hőség. Tehát hogyan lehet csökkenteni a hő tüneteit a szervezetben?
A testben a hőség olyan állapot, amelyben a test kényelmetlenül érzi magát, sokat izzad a keze és a lába, pattanások , álmatlanság, ingerlékenység stb. Bár nem okoz közvetlen veszélyt, ha nem oldódik meg, hosszú távon a májban és a szervezetben felhalmozódó toxinok állapotához vezethet, az immunrendszer gyengüléséhez, az ellenállóképesség gyengüléséhez, a szervezet fogékony sok más betegségre, ...
Kövesse az alábbi cikket, hogy megtudja a megfelelő megoldást, ha forró helyzetbe kerül a szervezete!
A melegség jelei a testben
Csalánkiütés, pattanások
Csalánkiütés, kelések, bőrkiütések, ... azt jelzik, hogy a test felforrósodott, a máj működése károsodott, ami befolyásolja a tisztító képességét, a méreganyagok sokat felhalmozódnak és nem ürülnek ki, fokozatosan elkezdtek behatolni a bőrön keresztül. Ez az állapot gyermekeknél gyakori.
A bőrön megjelenő pattanások azt jelzik, hogy a test hőségben van
A hőmérséklet és a bőrszín változása
Még a hűvös, kellemes napokon is kényelmetlenül érzi magát, ez annak a jele, hogy belül meleg van.
Emellett a bőrszín változása, a bőr sárgulása is a tiszta hőség jele. Ennek a jelenségnek az az oka, hogy a vérben lévő bilirubin mennyisége nem metabolizálódik, hogy kiürüljön, felhalmozódik és sárgaságot okoz. A sárgaság leglátványosabb jelei a tenyér, a talp, a szem kötőhártyája és a nyelv nyálkahártyája.
Sötét karikák és szemfáradtság
A fáradt szemek, a sötét karikák és a széles körök a test melegének két gyakori jele. Ha ez az állapot továbbra is fennáll, a veszélyes betegségek elkerülése érdekében orvoshoz kell fordulni.
Száraz, repedezett ajkak
Az ajkak vörösek, szárazak, repedezettek, ... jelezve, hogy a test hőségben van. Annyi vizet kell hozzáadni, hogy ez ne forduljon elő.
Rossz lehelet
Amikor a test meleg, a máj ammónia nevű anyagot termel, amely rossz leheletet okoz. Ezért, ha ez nem nyitott gyomorbillentyű, fogászati problémák vagy rossz személyi higiénia miatt van, hanem rossz lehelet, akkor ez a test hőjének megnyilvánulása.
Székrekedés
Mindig követi a rostokban gazdag étrendet, de még mindig székrekedésben szenved? Szóval lehet, hogy meleged van belül. A nem metabolizálódott zsír és a felhalmozódott méreganyagok, amelyek a rossz májműködés miatt nem távoznak el, hatással vannak az emésztőrendszerre.
A test melegének okai
A testhőmérsékletnek számos oka van
A következő okok némelyike hőt okozhat a szervezetben:
- A szervezet nem rendelkezik elegendő rosttal: A rostok nagyon fontosak az emésztőrendszer számára, serkentik a bélperisztaltikát, megkönnyítve az emésztést, a táplálék áthalad a bélrendszeren és a beleken, nem stagnál. Ezért a rostok közvetlenül kiszorítják a mérgező anyagokat a bélrendszerből, megakadályozva azok felhalmozódását, ami forró tüneteket okoz a szervezetben.
- Egyél sok fűszeres és zsíros ételt: Ezek az ételek rengeteg energiát adnak a szervezetnek, a szervezetnek sok időre és erőfeszítésre van szüksége ahhoz, hogy mindezt meg tudja emészteni. A fűszeres és zsírban gazdag étrend amellett, hogy felmelegíti a szervezetet, valószínűleg elhízáshoz, érelmeszesedéshez , magas vérnyomáshoz, ...
- Igyál kevesebb vizet: A víz nagyon szükséges a szervezet számára, oldószer, amely sok anyagot felold, tápanyagokat és oxigént szállít a sejtekben. Ha nem jut elegendő vízhez, teste könnyen elfárad, ami hőt okoz a szervezetben.
- Az alkoholos italok és a kávé fogyasztása felmelegedést okozhat a szervezetben, álmatlanságot, kiszáradást, pattanásokat, ... E két serkentőszer rendszeres, nagy dózisú használata az idegrendszerre is hatással van.és sok más veszélyes betegséghez is vezethet.
Hatékony megoldás a test hőkezelésére
Egészséges táplálkozási mód
Az étrend nagyon fontos szerepet játszik az emberek hőkezelésében. A betegek a következő javaslatokra hivatkozhatnak:
- Növelje a friss zöldségek, a sok víz és rost fogyasztását, eltávolítja a hőt és lehűti a szervezetet, például uborka, paradicsom, saláta, tök, keserű dinnye, ...
- Fogyasszon sok friss gyümölcsöt, hogy hozzáadja a szervezet számára hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, mint a narancs, mandarin, görögdinnye, kókuszvíz, papaya,...
- Igyon elegendő vizet minden nap, 1,5-2 liter vizet egy felnőtt számára.
Egészséges életmód
Aludjon eleget, kerülje a késői ébrenlétet, gyakoroljon rendszeresen, ... nemcsak segít csökkenteni a hőt a szervezetben, hanem sok más veszélyes betegség megelőzésében is.
Használja a Datino gyógynövényes italport a máj hűtésére
A Herbal Drink Powder Datino egy olyan termék, amely segít a máj méregtelenítésében és természetes gyógynövényekkel tisztítja a testhőt.
Használja a Datino gyógynövényes italport a máj hűtésére
A termék fő összetevői a kukoricaselyem, az articsóka, a halhatatlanság krizantémja, a fehér kapilláris gyökerek, a nádszál, a méz. Ezek mind ismert gyógynövények a hagyományos gyógyászatban, gyakran használják a test melegének, a máj melegének, a méregtelenítésnek, a hűsítésnek, a vízhajtónak, ...
Amellett, hogy javítja a test hőjét, a terméknek finom íze is van, amely frissítő és hűsítő italként is alkalmas forró napokra.
A fenti információk a test hőkezelésének hatékony megoldásairól találhatók. Remélhetőleg ez a cikk sok hasznos ismeretet adott.