Ha az életminőség javul, az emberek egyre jobban aggódnak saját és családjuk egészségéért. Nézd meg, hogyan készíts otthon elektrolitvizet!
Fontos az elektrolit víz ? Van mód az elektrolizált víz elkészítésére otthon? Mindezekre a kérdésekre választ kapunk az alábbi cikkben.
Mi az elektrolizált víz?
Az elektrolizált vizet számos néven ismerik, mint pl. Pi-víz, lúgos ionizált víz stb. Ezt a fajta vizet a bemenő vízforrásból állítják elő és alakítják át modern elektrolittechnológiával. Szűréssel és elektrolízissel a víz H+ és OH- ionokká regenerálódik. Ugyanakkor ez a folyamat két vízcsoportot hoz létre, amelyek két eltérő tulajdonsággal rendelkeznek: a katódon keletkező lúgos ionokban gazdag víz és az anódon keletkező savas, ionokban gazdag víz.
Különösen a 8,5-9,5 pH-értékű lúgos ionizált víz csoportját ajánlják az orvosok minden nap az egészség javítása érdekében. A lúgos ionokban gazdag víz használata segít az emberek egészségének javításában, az öregedési folyamatok elleni küzdelemben és az immunrendszer erősítésében. Nemcsak, hogy megakadályozza a kórokozók megjelenését a szervezetben, és támogatja az olyan krónikus betegségek kezelését, mint a köszvény, a rák, a csontritkulás,...
A savas vízcsoport alkalmas fertőtlenítésre, sterilizálásra, arcmosásra, ásványi spray-re, ...
Az elektrolitvíz használata a sejtek vízellátásának leggyorsabb módja
4 egyszerű és hatékony módszer az elektrolitvíz készítésére otthon
Az elektrolitvíz fizikai és kémiai tulajdonságainak megértésével saját maga készítheti el az elektrolitvizet rendszeres használatra anélkül, hogy modern és speciális gépekre lenne szüksége. Összeállítottunk 5 egyszerű módszert az elektrolitvíz otthoni készítésére, amelyekre hivatkozhat:
Készítsen elektrolit vizet szódaporral
A szódabikarbóna nagyon ismerős alapanyag minden család konyhájában az élelmiszer-feldolgozáshoz és a takarításhoz. Az anyag lúgos jellegének köszönhetően víz lúgosítására használható.
⅛ teáskanál szódabikarbónával hígítsa fel 240 ml tiszta vízzel. Ezután alaposan keverje össze, hogy a szódabikarbóna por teljesen feloldódjon, és azonnal felhasználható legyen.
A szódabikarbónából készült lúgos víz hosszú távú használata azonban számos nem kívánt mellékhatást okozhat, különösen az alacsony sótartalmú diétát folytatók számára.
A szódabikarbóna használata az elektrolitvíz előállításának legegyszerűbb módja
Készítsünk elektrolitvizet citrommal
A citrom kiemelkedő tulajdonsága az erős sav. Sok ember számára azonban még mindig ismeretlen, hogyan készítsünk elektrolitvizet citrommal. Valójában a citromlé amellett, hogy savas, az anyagcsere folyamatában lúgos melléktermékeket is hoz létre. Tehát a szódabikarbónához hasonlóan ahhoz, hogy citromból elektrolitvizet készítsünk, ⅛ teáskanál citromlevet és 240 ml tiszta vizet kell készíteni. A citromlevet lassan a leszűrt vízbe öntjük, jól elkeverjük, és 8-12 órát hűtőben pihentetjük. Ha letelt az idő, vegye ki az elektrolitvizet, és használja a szokásos módon.
Készítsünk elektrolit vizet szódabikarbónával
A citrom és a szódabikarbóna mellett a szódabikarbóna is olcsó, könnyen beszerezhető alapanyag az elektrolitvíz készítéséhez. Először adjunk hozzá 600 mg szódabikarbónát 200 ml vízhez. A szódabikarbóna erősen lúgos, ezért vízzel keverve növeli a víz lúgosságát. Ezután egy kanál segítségével alaposan keverjük össze, hogy a szódabikarbóna feloldódjon a vízben.
Ha azonban alacsony nátriumtartalmú étrendet követ, ne készítsen elektrolitvizet így, mert a szódabikarbóna sok nátriumot tartalmaz.
Készítsen elektrolizált vizet otthoni vízszűrő rendszerével
Napjainkban a lakások modern vízszűrő rendszereivel nemcsak a szennyeződésektől szűrik ki a vizet, hanem növelik a lúgosságát is. Ennek az az oka, hogy amikor a víz áthalad az ásványi kompenzációs magokon, némi kalcium és magnézium kerül hozzáadásra, ami a víz pH-értékének emelkedését okozza. A víz lúgos lesz, és jobb az emberi egészségnek.
A vízszűrő rendszer ásványi anyag kompenzációs magja integrálta a víz lúgosságának növelését
Az elektrolitvíz otthoni készítése mellett, ha nincs időd, választhatsz palackozott elektrolittermékeket, amelyek rehidratálják és remineralizálják szervezeted.
A Tom and Jerry's elektrolit-rehidratáló ital citrom ízű – manapság az egyik legnépszerűbb elektrolit ital a gyermekek számára. A termék számos, a szervezet számára szükséges tápanyagot és ásványi sót tartalmaz, mint például nátrium-klorid, kálium-klorid, kalcium, cink, B3-, B6-vitamin, citromsav, szukralóz, glükóz,... Finom ízű, sokan használtak Tom és Jerry's elektrolitpótló ital citrom ízzel, mint napi tápláló ital.
A terméknek kiemelkedő hatása van a szervezet víz-, elektrolit- és vitaminpótlásában. Sőt, serkenti a vérkeringést, taszítja a fáradtságot, feltölt energiával és kitisztítja a mérgező anyagokat a szervezetből. A Tom and Jerry's citrom ízű elektrolit-rehidratáló ital nagyon alkalmas azoknak az embereknek, akiknek gyakran kell sokat mozogniuk, például sportolni vagy nehéz munkát végezni. Ezenkívül ezt a terméket olyan embereknek is alkalmazhatja, akik sok sót és vizet veszítenek magas láz, hipoglikémia és izzadás miatt .
Tom and Jerry elektrolit rehidratáló ital citrom ízű 250ml
Egyszerű receptek és alapanyagok segítségével elkészítheti saját elektrolitvizét otthon saját maga és családja számára. Ha azonban elfoglalt vagy, a Tom and Jerry's citromos víz hatékony megoldás arra, hogy mindennap gondoskodj egészségedről.
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
A masszázsfotel nagy hatékonysága miatt átfogó egészségügyi eszköznek számít az emberi test számára. A fáradtság és a stressz csökkentése mellett a masszázsfotelek képesek a vérkeringés fokozására és az idősek alvásának javítására is. Ha nincs tapasztalata masszázsfotelek vásárlásában, nézzük meg ezt a cikket.
Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?
A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?
A járvány stresszes időszakában az utazás nehezebbé vált. Az otthoni gyógyszeres szekrényben bizonyos gyógyszereknek kéznél kell lenniük, éppen akkor, amikor szükség van rájuk.
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.
Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.
Az illóolaj diffúzoroknak és párásítóknak egyaránt vannak előnyei és hátrányai. Az egyes emberek különböző igényeitől függően választhat egy gépet.
A vese az emberi szervezetben nagyon fontos szerepet játszó szerv, melynek fő feladata a vér szűrése és a méreganyagok eltávolítása a vérből. Ezért a veséknek mindig folyamatosan működniük kell. Tehát mit kell enni a veseműködés helyreállításához?
A litsea a magas hegyvidéki területeken, például a Közép-felföldön élő etnikai kisebbségek számára ismerős növény. Ugyanakkor kulcsfontosságú gazdasági fa is, amely nagyban hozzájárul a szegénység csökkentéséhez, mert minél idősebb ültetésre kerül, annál magasabb lesz az értéke.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A Longan egy népszerű gyümölcs Vietnamban, finom ízzel. Sőt, a longan segít a bőr szépítésében, a keringés javításában és az alvásban is. A várandós nőknek gyakran oda kell figyelniük az étrendjükre, ezért sokan gondolkodnak azon, hogy érdemes-e longant enniük. Tehát a longan jó a terhes nők számára?
A jó immunrendszer a jó egészség alapja. A gyermekek immunrendszerének védelme és erősítése mindig a szülők legfőbb gondja. Mit kell tehát tenniük a szülőknek, hogy megfelelően építsék és erősítsék gyermekük immunrendszerét?
A sajt ma már nagyon ismerős étel számunkra. Arra azonban kevesen figyelnek, hogy a sajt diétás-e, és segít-e a fogyásban vagy sem. További információért kérjük, olvassa el ezt a cikket.
Sokan felteszik a kérdést, hogy jó-e sertésmájat enni? Mivel egyesek azt hiszik, hogy a sertésmáj fogyasztása olyan, mintha mérget töltenének az emberekbe, ezért bojkottáljatok. Valójában azonban a sertésmáj valóban olyan mérgező, mint azt gyakran gondoljuk?
Sok szülőt érdekel, hogyan készítsünk sárgadinnyét a babáknak, hogy nyáron finoman és hűvösen egyenek. Ezért az alábbi cikkben részletesen elvezetlek néhány módszerhez, ne hagyd ki!
Ha tudja, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknek mit nem szabad enniük, akkor proaktívabb lesz az étrend megtervezése és a betegség hatékonyabb kezelése. A droghasználat mellett
A sült halgolyók olyan élelmiszerek, amelyeket gyakran nagy mennyiségben lefagyasztanak. Sok háziasszony azonban még mindig nem tudja, hogyan kell gyorsan és hatékonyan kiolvasztani a sült halgolyókat.
Az okra ismerős gyümölcszöldség a családi étkezésekben. Előfordulhat azonban, hogy nem ismeri az okra csodálatos hatásait a nők számára. Tehát az okra sok jó anyagot tartalmaz? Milyen előnyökkel jár az okra fogyasztása a nők számára? Találjuk ki együtt!
Aggódik amiatt, hogy babája lassan növekszik, de nem tudja, hogyan találjon olyan élelmiszereket, amelyek segítségével hatékonyan és biztonságosan hízhat? Ne aggódjon, ez a cikk 17 olyan ételt tartalmaz, amelyek segíthetnek babájának súlygyarapodásában és az egészséges növekedésben.
A táplálkozás fontos szerepet játszik a nők szülés utáni egészségének helyreállításában. A megfelelő ételek kiválasztása a napi étrend elkészítéséhez nem nehéz, de nem is egyszerű. Felmerül a kérdés: ehetnek-e a nők a szülés után tarót? A mai egészségügyi cikkben az aFamilyToday Blog segít az olvasóknak részletesen megválaszolni ezt a kérdést.
