8 fontos mérföldkő a baba táplálásának folyamatában

Amikor a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására, sok fontos esemény történik. Íme néhány fontos mérföldkő.

1. mérföldkő: a baba elkezdhet szilárd ételeket enni

A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy 4-6 hónapos korában szilárd táplálékot adjon a babának. Ekkor kezdi el a baba elveszíteni a „nyelvlökési reflexet” – azt a reflexet, amelyet fiatal korában a szoptatásnál vagy lombikbébinél alkalmaztak, de megzavarja a táplálást. Ezen a ponton a baba is felemelheti a fejét, és egy ideig mozdulatlanul tartja a nyakát.

Ha gyermeke ebben a korban van, fel tud ülni az Ön támogatásával, és érdeklődést mutat az étkezése iránt. Ez a megfelelő alkalom arra, hogy szilárd ételeket mutasson be babájának. A 4-5 hónapos csecsemők emésztőrendszere még fejletlen, így szilárd táplálékkal történő etetése ilyenkor „nehezen belátható”, de a gyermekek egészségére és fejlődésére hosszú távon nagy hatással van. Ha csecsemője kizárólag anyatejes, várjon hat hónapos koráig a szilárd ételek bevezetésével. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a szilárd élelmiszerek bevezetésének megfelelő időpontja 6 hónapos kortól kezdődik, és a szoptatást a lehető leghosszabb ideig kell folytatni.

2. mérföldkő: A baba készen áll arra, hogy pépesített ételről vágott ételre váltson

A baba vágott ételekkel való etetése hosszadalmas folyamat. Ne hagyja, hogy a baba tejről közvetlenül rizsre és lisztre váltson. Adja meg babájának az első heteket, hogy hozzászokjon a rágáshoz, ahelyett, hogy egyszerűen lenyelné az ételt, mint korábban. Lassan ismertesse meg babáját az új ételekkel. A legjobb banán- vagy avokádópürével kezdeni. Vásárolhat olyan élelmiszereket is, amelyek speciális bébiétel üzletekben kaphatók.

A harmadik mérföldkő: a baba ülhet az etetőszéken

Amikor a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására, egyenesen ülhet az Ön támogatásával, fejét és nyakát a helyén tartva. Az etetőszékben való ülhetőség fontos mérföldkő, de mindig be kell kapcsolnia a biztonsági övet, amint a baba az ülésben ül, még akkor is, ha előfordulhat, hogy nem tudja elérni a tálcát az ülésről. ezúttal. Ahogy a baba növekszik és hiperaktív lesz, képes lehet kioldani a pórázt. Ezért legyen jó szokásod, hogy azonnal becsatolja a biztonsági övet, amint behelyezi a babát az ülésbe, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem tud kiesni vagy kimászni.

4. mérföldkő: A baba meg tudja tartani az ételt a kezével

Amikor a baba 7 és 11 hónapos kora között van, úgy fogja tudatni veled, hogy készen áll a felnőttek ételeinek fogyasztására, és megpróbálja elérni azokat Öntől. A baba eleinte a kezével nyúl az étel után, de hamarosan kifejleszti azt a képességét, hogy a hüvelykujjával és a mutatóujjával megfogja a kis tárgyakat, „fogja a fogót”. Addigra gyermeke elsajátította az önetetést, ezért ösztönözze őt, hogy tartsa az ételt a kezével, és hagyja, hogy egyedül fedezze fel. Adjunk enni babát az egész családdal, hogy mindenki étkezési légköre segítse, hogy izgatottabb legyen a leszokási út megkezdésekor!

Szinte minden tápláló és egészséges étel lágy állagú, így a baba a kezében tudja tartani. Ételek, például aprított tészta, főtt zöldségek, apróra vágott sárgarépa, borsó vagy tök; A csirke és a puha hús borsónyi darabokra vágva, valamint a kisméretű, cukormentes teljes kiőrlésű gabonák jó választás a babának.

Kerülje a szőlőt, a hot dogot (még ha felaprítva is), a diót és a keménycukorkát, mert ezek megfojthatják a babát, amikor fullad.

5. mérföldkő: a baba elkezdi használni a kanalat

A legtöbb baba egy éves koráig nem tanulja meg hatékonyan használni a kanalat. Azonban segítse a babát, hogy élvezze az étkezést, ha hagyja, hogy kiskorától kezdve megpróbálja a kanalat használni. Adhat a babának egy színes, mókás formájú puha kanalat, hogy megfogja etetés közben. Ez egyrészt segít a babának, hogy megtanulja megfogni a kanalat, másrészt segít elterelni a figyelmét a vágyról, hogy kikapja a kanalat a kezéből.

Ha úgy gondolja, hogy a baba a megfelelő irányba tette a kanalat, próbáljon sűrűbb, ragadósabb ételeket adni neki, például joghurtot, burgonyapürét vagy túrót. Vagy kipróbálhatja ezt a trükköt: tegyünk egy kanál krémsajtot, és szórjunk gabonapelyhet a tetejére. A krémsajt továbbra is ott lesz, és a baba meg tudja enni a krémsajtot, amikor a kanál gabonapehely a szájában van.

Ha attól tart, hogy a baba kihányja vagy kiköpi, helyezzen rá egy műanyag betétet, egy vízálló előke, és tegyen egy szőnyeget vagy rongyot az ülés alá, hogy megkönnyítse a takarítást.

6. mérföldkő: A baba olyan ételeket próbálhat ki, amelyeknél magas az allergia kockázata

A gyermekorvosok általában azt javasolják, hogy várja meg, amíg a baba legalább egy éves lesz, mielőtt allergén ételeket, például tojást vagy halat adna neki. A jelenlegi tanulmányok azonban nem mutatnak semmilyen hasznot abból, ha várni kell, hogy babája elég idős legyen ahhoz, hogy bevegye ezeket az ételeket, kivéve, ha az Ön családjában előfordult már allergiás ezekre az ételekre, vagy ha más oka van annak feltételezésére, hogy babája allergiás bizonyos ételekre.

Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy egy év alatti csecsemők allergén élelmiszerekkel való etetése növelné az allergiás reakciók valószínűségét. Tehát ezeket az ételeket normálisan kell adni a babának, még akkor is, ha még nincs egy éves. Óvatosan kerülje el, hogy babájának rákféléket és földimogyorót adjon, mert az ezekre az ételekre adott allergiás reakció különösen életveszélyes lehet.

7. pillér: a baba ihat vizet

Az újszülötteknek életük első hat hónapjában nem kell vizet inniuk, mert már az anyatejből vagy tápszerből megkapják a szükséges vizet. Hat hónaposnál fiatalabb gyermekeknek ne adjunk vizet, mert ezzel gyorsan megtelik az apró gyomruk, miközben a babának szüksége van a tejből származó tápanyagokra a növekedéshez. Amint a baba többnyire szilárd ételeket kezd enni – általában körülbelül kilenc hónapos korában –, étkezés közben elkezdhet vizet inni.

Ha a baba már elég idős, és érdeklődést mutat az Ön ivása iránt, nem jelenthet problémát, ha ad neki néhány korty vizet, amíg biztos vagy benne, hogy a víz nem helyettesíti az anyatejet vagy a tápszert. babának szüksége van.be kell tölteni a szervezetbe.

8. mérföldkő: a baba egyedül is tud enni

Az evőeszközökkel való étkezés szokásának gyakorlása hosszú folyamatot követel meg a gyerekektől, hogy megszokják és elsajátítsák ezeket az eszközöket. A legtöbb baba csak egy éves koráig tudja megfelelően használni az edényeket. Bátorítsa, hogy gyakorolja biztonságos használatát, és készüljön fel arra, hogy felszámolja az általa okozott rendetlenséget.

Általános tanácsok az anyukáknak, emlékezzenek rá

Az anyáknak különféle ételeket és négy élelmiszercsoportot kell adniuk a babának: keményítőket, fehérjéket, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Egyél fokozatosan a kevesebbről a többre, a vékonyról a sűrűre, a simáról a durvara, 1 csoporttól a sok ételcsoportig. Tápláld a babádat a MEGFELELŐ KORSZAKOR, készíts az életkorának megfelelő ételt, használj színes kanalakat és kanalakat a baba vonzására.

Az anyáknak meg kell tanítaniuk a babát, hogy a megfelelő időben és időben étkezzen. Ösztönözze gyermekét, hogy étkezés közben összpontosítson, és étkezés közben ne nézzen tévét, játsszon vagy más zavaró tevékenységet. Ne nassoljon étkezés előtt.

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének nehézségei vannak az étkezéssel, forduljon kezelőorvosához vagy gyermekorvosához tanácsért és időszerű válaszért.