Hosszabb szemüvegviselés után azt tapasztalja, hogy lelóg a szemhéja, kidülledt szemei feltűnőbbé teszik az arcát, ami befolyásolja az esztétikát és az életminőséget. Azonban tényleg lehet lógó szemhéjú szemüveget hordani? Ha igen, van mód a javításra? Az aFamilyToday Blog következő cikke segít megoldani ezeket a gondokat.
A szemhéjptosis olyan állapot, amelyben a felső szemhéj lesüllyedt, és a normálnál alacsonyabban van, amikor a szem egyenesen néz, részben vagy teljesen elzárva a látást. Bár a lelógó szemhéj nem okoz vakságot, növeli a fénytörési hibákat a szemekben , valamint az arc esztétikájának elvesztését okozza, ami miatt a fiatalok nagyon aggódnak.
Lelógó szemhéjú szemüveget visel?
A lelógó szemhéjú szemüvegviselés problémájával kapcsolatban a szemészek azt mondják, hogy a szemüveg viselése lehet az ok. A lelógó szemhéj jele a felső szemhéjon a szemhéj szélén túlnyúló bőrredők megjelenése, amelyek korlátozhatják a látást. Ekkor a felső szemhéjat megemelő izom legyengült, ami csökkenéshez vezet, vagy már nem képes megtámasztani.
Súlyosságától függően előfordulhat, hogy a szemhéjak egyik vagy mindkét oldalán lelógnak. Mindenesetre ez az állapot az esztétikai megjelenést is hátrányosan befolyásolja, nem beszélve a páciens vizuális funkciójáról. A szakembereknek azonban az a véleménye is, hogy nem mindenkinek lesz lógó a szemhéja, aki szemüveget visel, mert ez sok tényezőtől függ.
Lelógó szemhéjú szemüveget visel?
A szemüvegviselés oka a lelógó szemhéj
- A helytelen szemüvegviselés miatt: Tanulás és munka közben a szemüveg könnyen leesik az orrnyeregről, és ezt sokan figyelmen kívül hagyják. Azonban az orrnyergig tartó szemüveg viselése a szemhéjak lelógását okozza, és kevésbé természetesnek tűnik.
- Nem megfelelő szemüveg használata: Ha nem megfelelő szemüveget visel rövidlátása miatt, elfárad a szeme, hunyorognia kell vagy megerőlteti a szemét, hogy jobban lásson. Ez nem csak a megfigyelést nehezíti, hanem a látást is rontja, és fokozza a szemhéjak lógását.
- Ön erősen függ a szemüvegtől: A túl gyakori szemüvegviselés a szemhéjak lógásának egyik fő oka. Szemét beszűkíti az elhelyezésben, fénytelenné teszi, kevésbé rugalmassá teszi.
- Az üveg minősége nem felel meg a szabványoknak: a szemek természeténél fogva felbecsülhetetlen érték, segítenek, hogy mindent megfigyeljünk körülöttünk. Ha olcsó, rossz minőségű szemüveget választasz, megnő a szeme, valamint a szemhéja is egyre nehezebb lesz.
Megoldás a szemüveg viselésére a lelógó szemhéjak elkerülésére
A szemhéjak lógását okozó szemüvegviselés helyzetét valószínűleg nehéz megmondani a rövidlátók számára. A kicsi, élettelen szemek, a keskeny szemrés önbizalomhiányt okoz, amikor kimennek. Ezért olyan fontos a probléma megoldása. A lelógó szemhéjak leküzdéséhez valóban egészséges szemekkel kell rendelkeznie a szokások megváltoztatásával szemgyakorlatokkal kombinálva. Mint például:
- A megfelelő rövidlátás viselése, hogy a szem megfelelően működjön: Ezt a változtatást a lehető leghamarabb végre kell hajtani, hogy a szem hozzászokjon saját rövidlátásához. Nem szabad szemüveget vágni nem megfelelő rövidlátás esetén. Ezért válasszon egy jó hírű üvegvágó létesítményt, ahol szakorvosok vizsgálják meg szemét, hogy szemeit a legjobban ápolják.
- Ne hagyatkozzon túlságosan a szemüvegre: Mint mindannyian tudjuk, a gyakori szemüvegviselés növeli a szemhéjak lelógásának arányát. Ezért gyakorolnia kell azt a szokását, hogy a körülötte lévő dolgokat és jelenségeket csak csillogó szemével figyelje, anélkül, hogy átlátszó üvegen átmenne. Például a 2 dioptriánál kisebb rövidlátásúaknak csak fél napig kell szemüveget viselniük, csak tanulási céllal, közlekedésben való részvétellel. Ha szórakoztató tevékenységekben vesz részt, filmet néz vagy eszik, ... korlátozhatja a szemüveg használatát.
A lógó szemhéjú szemüveg viselése javítható állapot
- Munkavégzés és tanulás kellően megvilágított helyen, korlátozott helyek, ahol kevés a fény: Ha olyan helyen dolgozik, ahol nincs fényviszonyok, a szemnek sokat kell alkalmazkodnia, a szemrés szélessége szűkül, hunyorogni kell lásd), ami fokozott rövidlátáshoz vezet. Ezért olyan munkahelyet válasszunk, ahol harmonikus megvilágítás van, se nem túl sötét, se nem túl világos.
- Gyakorolja rendszeresen a szemét: Ha finoman ellazítja a szemét úgy, hogy a fejét mozdulatlanul tartja, és jobbról balra néz, és fordítva, pihenteti a szem körüli izmokat. Ugyanakkor ez a gyakorlat segít a szemnek elkerülni a fáradtságot és a stresszt, ha hosszú ideig dolgozik a számítógép képernyőjével.
- Körülbelül 10 másodpercig finoman nyomja meg két mutatóujját a halántékon, hogy megkönnyítse a vérkeringést. Ezzel együtt kombinálja a szem becsukásával körülbelül 2 percre, hogy felszabadítsa azokat a negatív energiákat, amelyeket a szem szenved, mint például a szem megerőltetése, túlszabályozása, száraz szem. Az orvosok még azt is javasolják, hogy rendszeresen nézze meg a távolban lévő zöld tárgyakat vagy fákat, hogy minimalizálja a lelógó szemhéjakat.
- Emellett az ülőmeditáció is egy olyan gyakorlat, amelyre érdemes gondolni. Mert mindössze 15 percnyi ülés a test ellazítása érdekében segített a szemnek ellazulni , megnyugodni, és nem lesz olyan feszes, mint korábban.
- A gyakori pislogás a szem gyakorlásának egyik módja a stressz és a szem kiszáradásának elkerülése érdekében . Ennek a villogó gyakorlatnak a megfelelő gyakorlásához azonban időbe telik.
- A „szünet” idejének megfelelő beállítása a szem számára: A szem pihentetése és ellazulása rendkívül fontos a lelógó szemhéjú szemüvegviselés helyzetének korlátozásában. Alkalmazhatja a 20 - 20 - 20 szabályt, minden 20 percben, amikor számítógéppel dolgozik, vegye le a szemét a számítógép képernyőjéről, hogy 20 másodpercre lásson egy körülbelül 20 m-re lévő tárgyat.
- Szemhéjműtét alkalmazása a lelógó szemhéjak leggyorsabb gyógyítására: A fenti módszereken túlmenően a lelógó szemhéj leküzdésének módjai, a szemhéj levágása segít Önnek a lehető leggyorsabban kezelni ezt a helyzetet. A szemhéjplasztika korszerű megoldás a sokak által választott lógó szemhéj kezelésére. A kozmetikusok precíz és professzionális manipulációkat hajtanak végre, hogy a lelógó szemhéjakat "egy hangban" fényes, ragyogó kettős szemhéjakká "alakítsák". Mindazonáltal ez egy olyan típusú műtét, amely evőeszközöket használ, ezért válasszon egy megbízható kozmetikai létesítményt.
A természetes szem, lógó szemhéjak nélkül, sokkal magabiztosabbá tesz, igaz?
A lógó szemhéjú szemüveg viselése valóban nem válik komolyabbá, ha tudja, hogyan kell megjavítani. Remélhetőleg ebből a cikkből megtudhatja, hogyan őrizheti meg szemeit frissen és egészségesen még akkor is, ha hosszú ideig kell szemüveget viselnie. Sok egészséget kívánok, és továbbra is támogasd az aFamilyToday Blogot!