Mit lehet enni szürkehályog esetén?

A szürkehályog a lencse zavaros állapota, amely látásvesztést és vakságot okozhat, ha nem kezelik. Úgy gondolják, hogy az étrend bizonyos mértékben befolyásolja a betegség előrehaladását, az aFamilyToday Blog segítségével megtudhatja, mit kell elkerülni szürkehályog esetén!

Az életmód és az étrend, valamint egyéb környezeti tényezők mind kockázati tényezői a szürkehályognak . Ezért a betegség okának megértése megválaszolja a kérdést: "Mit kell enni a szürkehályoggal?" és néhány megjegyzés a betegség súlyosbodásának elkerülésére.

Mit lehet enni szürkehályog esetén? Mit lehet enni szürkehályog esetén?

A szürkehályog okai

  • Öregedés következtében fellépő szürkehályog: 65 év felettieknél gyakori, a kórelőzmény és a látásbetegségek kockázati tényezői nélkül. 
  • Traumás szürkehályog: gyakori szemsérülés után.
  • Diabetikus szürkehályog: Ez a cukorbetegek gyakori szövődménye. 
  • Mérgezés miatti szürkehályog.

Ezenkívül bizonyos életmódbeli szokások és környezeti tényezők is kockázati tényezői lehetnek a szürkehályognak, mint például:

  • Túlzott kitettség ultraibolya sugárzásnak, röntgensugárzásnak.
  • Igyál sok alkoholt.
  • Cigarettázás, pipadohány sokáig.
  • Cukorbetegség.
  • Használjon kortikoszteroidokat.
  • Az étrendből hiányzik a C-, E-,...
  • Genetikai tényezők.

Csökkenthető-e a szürkehályog diétával?

A szürkehályog leghatékonyabb kezelése manapság a homályos lencse műtéti eltávolítása és intraokuláris lencsével történő pótlása. 

Számos tanulmány azonban kimutatta, hogy a szervezetben lévő szabad gyökök elpusztíthatják a lencse szerkezeti fehérjéit, amelyek szürkehályogot okoznak. Ezért az egészséges táplálkozás, különösen az oxidálószerek korlátozása lassíthatja a betegség progresszióját.

Milyen ételeket kell kerülnie a szürkehályogos betegeknek?

Bor, sör, dohány

A Sydney-i Egyetem kutatása azt mutatja, hogy: Az alkohol, a sör és a dohány nagy mennyiségű szabad gyököt képez a szervezetben, amelyek elősegítik az öregedést és számos szerv károsodását, beleértve a szemet is.

Szürkehályog esetén tartózkodjon az alkohol és a dohányzástól

A cigaretták számos olyan vegyületet tartalmaznak, amelyek mérgezőek a szervezetre, mint például a formaldehid, a CO és sok más fém. A rendszeres dohányzás a lencsék oxigénszintjének csökkenését okozza, ami fokozatos elhomályosodást és lehetséges teljes látásvesztést okoz hosszabb használat esetén.

Sok bizonyíték arra utal, hogy: Az alkohol a látóideg károsodása miatt fokozott szürkehályog okozója. Különösen a rossz minőségű alkohol használata okozhat akut mérgezést és gyorsan vaksághoz vezethet. Tehát a válasz a "Mit együnk szürkehályoggal?" Az első az alkoholfogyasztás minimalizálása és a dohányzás abbahagyása! Nemcsak az állapot javulását segíti elő, hanem segít csökkenteni a szív- és érrendszeri, légzőszervi és emésztési betegségeket is.

Mindenféle édesség, üdítő

A cukorbetegségben a magas vércukorszint a szürkehályog oka. Ezért a szürkehályogban szenvedőknek korlátozniuk kell a finomított cukortartalmú élelmiszerek bevitelét, amelyek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában, ezáltal javítva a betegség állapotát.

Az édességek, üdítőitalok elfogyasztása esetén a vércukorszint gyors emelkedését idézik elő, magas szinttel, ami meghaladja a szervezet szükségleteit. Ezért a sok finomított cukor fogyasztása nemcsak a cukorbetegség miatti szürkehályogot okozza, hanem növeli a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, a rák,...

A szürkehályog állapotának minimalizálása érdekében különféle friss, kevés édes gyümölcsöt használhat, korlátozhatja a finomított cukrot, és kiegészítheti a vitaminokat, amelyek antioxidánsként hatnak a szervezet számára.

A szürkehályogban szenvedő betegek korlátozzák az édességek és üdítőitalok fogyasztását

A szürkehályogban szenvedőknek tartózkodniuk kell a gyorséttermektől

Az olyan gyorsételek, mint a sült csirke, a sült krumpli, a hamburger, a sült tavaszi tekercs vagy a rántott ételek sokak kedvenc ételei. A túl sok gyorsétterem fogyasztása azonban számos egészségügyi kockázattal jár, például:

Mit lehet enni szürkehályog esetén? A szürkehályog esetén kerülni kell a gyorséttermeket

Az érelmeszesedés, az öregedés vagy a cukorbetegség mind hajlamosítanak és súlyosbítják a látásvesztést vagy a szürkehályogot. Ezért mit kell kerülni a szürkehályognál, azok közé tartoznak a gyorsételek és a feldolgozott ételek! A jobb egészség érdekében választhat friss, tiszta, jó zsírokban gazdag ételeket, például lazacot, makrélát vagy dióféléket, például földimogyorót, mandulát, diót, ... miközben kerüli a gyorsételeket és a feldolgozott ételeket.

Zsír, állati szervek

A gyorsételekhez hasonlóan az állati zsírok és az állati szervek is sok telített zsírt vagy rossz zsírt tartalmaznak, ami elhízást vagy érelmeszesedést okoz az erekben, ami látásromlást vagy súlyosbítja a szürkehályogot. Ehelyett használhat növényi olajokat: mogyoróolajat, olívaolajat, repceolajat az egészségügyi kockázati tényezők korlátozására.

Látható, hogy a szürkehályog csökkentéséhez feltétlenül szükséges az állati eredetű zsírok és zsigerek mellőzése, valamint a változatos ételeket tartalmazó diéta, zöld zöldségek és megfelelő testmozgás segít az állapot javításában.

A szürkehályogban szenvedők tartózkodnak az állati zsírok és szervek fogyasztásától

Konzervek

Milyen ételeket kell kerülnie a szürkehályogos betegeknek? Miért korlátozzuk a konzerv ételek fogyasztását? Az aFamilyToday blog megadja a választ! Az olyan konzerv ételeket, mint a kolbász, a szalonna, a húskonzerv vagy a halkonzerv, ... olyan mennyiségű sóval dolgozzák fel és tartósítják, amely meghaladja a szervezet napi szükségletét. Ez az a sómennyiség, amely megtartja a vizet a szervezetben, ezáltal károsítja a retina ereit, ami látásvesztéshez és szürkehályoghoz vezet.

Mit lehet enni szürkehályog esetén? A szürkehályogban szenvedő betegek korlátozzák a konzerv ételek fogyasztását

Emellett a túl sok konzerv elfogyasztása is a felgyorsult öregedés oka, mert az oxidatív stressz szabad gyököket hoz létre a szervezetben, ami szintén a szürkehályog vagy a szürkehályogot okozó tényezők okozója.A betegség rosszabbodik. A maximális egészségügyi előny érdekében a szürkehályogban szenvedőknek korlátozniuk kell a konzervek bevitelét, és azokat friss, házi készítésű ételekkel kell helyettesíteniük.

Mire kell figyelniük a szürkehályogban szenvedőknek?

A betegség progressziójának lelassítása és a vakság legrosszabb következményének elkerülése érdekében a tudományos és egészséges táplálkozás mellett néhány pontra is oda kell figyelni az alábbiak szerint:

  • Használjon napszemüveget, amikor kimegy a napra, hogy korlátozza az UV-sugárzásnak való kitettséget.
  • Ne nézzen tévét, ne olvasson e-könyveket, és ne dolgozzon számítógép képernyőjén napi 3 óránál tovább.
  • Használjon különféle ételeket és tápanyagokat, amelyek jót tesznek a szemnek és a lencséknek.
  • Időszakos szemvizsgálat 6 hónaptól 1 évig a betegség mértékének felmérése és a megfelelő kezelés érdekében.

Összefoglalva, a fenti megosztással az aFamilyToday Blog reméli, hogy segít megtalálni a választ a „ Mit együnk szürkehályog esetén ?” kérdésre . A vakság szövődményeinek megelőzése érdekében az egészséges táplálkozásra, valamint a szakértők tanácsaira és kezelésére van szükség!


Műthető-e az amblyopia?

Műthető-e az amblyopia?

A műtét az amblyopia kezelésének egyik módja. Az amblyopia azonban operálható, az esetenként, a betegség okától, a kezelés mértékétől és prognózisától függ, hogy mikor lehet műteni.

Mi a pterygium szövődménye? Hatékony kezelés

Mi a pterygium szövődménye? Hatékony kezelés

A hússal és szemekkel kapcsolatos álmok meglehetősen gyakoriak a forró és párás éghajlatú trópusi országokban, különösen a szeles és homokos területeken, például a tengeren. A Központi Szemkórház által végzett felmérések azt mutatják, hogy a lakosság mintegy 5%-a szenved pterygium-szövődményektől.

Műthető az asztigmatizmus?

Műthető az asztigmatizmus?

Jelenleg az asztigmatizmus műtéte az egyik előnyben részesített módszer a betegek számára a fénytörési hiba kijavítására. Azonban nem mindenki rendelkezik információval és megértéssel az asztigmatizmus műtétéről. Műthető az asztigmatizmus? Milyen műtéti módszerek léteznek? Keressük meg a választ a következő cikkben.

Tudjon meg többet a glaukómáról

Tudjon meg többet a glaukómáról

A glaukóma, más néven zöldhályog egy veszélyes szembetegség, amely visszafordíthatatlan szövődményeket, például homályos látást és vakságot okozhat. Ismerjük meg a glaukóma glaukóma típusait az időben történő kezelés érdekében.

Az orrnyálkahártya okai és kezelése

Az orrnyálkahártya okai és kezelése

A szemfesték gyakori betegség, nem túl veszélyes, és szinte bárki elkaphatja. Ezért mindenkinek rendelkeznie kell bizonyos ismeretekkel az orrbőrről, valamint arról, hogyan kell kezelni az orrnyálkahártyát. Ezáltal minimálisra csökkenti ennek a betegségnek az egészségére gyakorolt ​​hatását.

Ha kötőhártya-gyulladása van, tartózkodhat a szextől?

Ha kötőhártya-gyulladása van, tartózkodhat a szextől?

Sokan gyakran elgondolkoznak azon, hogy kell-e szexelniük, amikor rózsaszín szemük van. Itt hívja meg Önt az aFamilyToday Blogra, hogy megtudja a választ a kapcsolatoktól való tartózkodás vörösszem-kérdésére!

Mit lehet enni szürkehályog esetén?

Mit lehet enni szürkehályog esetén?

A szürkehályog a lencse zavaros állapota, amely látásvesztést és vakságot okozhat, ha nem kezelik. Úgy gondolják, hogy az étrend bizonyos mértékben befolyásolja a betegség előrehaladását, az aFamilyToday Blog segítségével megtudhatja, mit kell elkerülni szürkehályog esetén!

A retina leválás gyógyítható? Milyen a kezelés?

A retina leválás gyógyítható? Milyen a kezelés?

A retina leválása súlyos állapot, amely befolyásolja a látást. Tehát mik a retinaleválás vagy -szakadás jelei? Lehet kezelni? És milyen kezelések vannak? A következő cikk segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.

A makuladegeneráció elleni gyógyszerek

A makuladegeneráció elleni gyógyszerek

A makuladegeneráció a 60 év feletti emberek látásvesztésének vezető oka, ami miatt a központi látás homályossá, sötétebbé válik, a látott képek pedig torzulnak, torzulnak vagy még rosszabbak, láthatatlanok, ami súlyosan befolyásolja a mindennapi életet.

A baba szeme vörös: a betegség okai, tünetei és megnyilvánulásai

A baba szeme vörös: a betegség okai, tünetei és megnyilvánulásai

Nagyon sok szülő összezavarodik és aggódik gyermekeiért, amikor látja, hogy gyermekének rózsaszín szeme van. Ez azonban csak egy gyakori betegség, amelytől szinte mindenki szenved. Csak vigyázzon és figyeljen a gyermekére, a betegség meggyógyul, és nem lesz nagy hatással az egészségre.

Mi a tavaszi kötőhártya-gyulladás és hogyan kell kezelni?

Mi a tavaszi kötőhártya-gyulladás és hogyan kell kezelni?

A tavaszi kötőhártya-gyulladás az allergiás kötőhártya-gyulladás egyik formája, amely általában tavasszal fordul elő. Ez a virágok beporzásának időszaka, a virágzás és a pollen az allergiák oka.

A kontaktlencsék viselése káros a szemre?

A kontaktlencsék viselése káros a szemre?

A hagyományos kontaktlencséktől eltérően a kontaktlencséket "lencsetágító hatásúként" hirdetik, ami azt jelenti, hogy használat közben a szeme nagyobbnak és kerekebbnek tűnik, mint az eredeti szeme. Tehát a kontaktlencse viselése káros a szemére?

A színvakság következményei az életre

A színvakság következményei az életre

A színvakság akkor fordul elő, ha nem látja vagy érzékeli a színeket normálisan. A színvakság sok nehézséget okoz a betegek számára a mindennapi életben. Meghívjuk Önt, hogy olvasson együtt az aFamilyToday Bloggal, hogy megismerje a színvakság életre gyakorolt ​​következményeit a következő cikkben.

Meg kell műteni a szürkehályogot?

Meg kell műteni a szürkehályogot?

Jelenleg a szürkehályog az egyik vezető látásvesztést és vakságot okozó betegség mind a világon, mind Vietnamban. Tehát szürkehályog műtétet kell végezni? A kérdés megválaszolásához az aFamilyToday Blog felkéri olvasóit az alábbi cikkre.

Mit kell enni a kötőhártya-gyulladással, hogy gyorsan felépüljön a betegségből?

Mit kell enni a kötőhártya-gyulladással, hogy gyorsan felépüljön a betegségből?

Kötőhártya-gyulladás, más néven rózsaszín szem. A betegség általában nem veszélyes, megfelelő gondozással és megfelelő étrenddel 5-7 nap alatt meggyógyítható. Tehát mit kell enni kötőhártya-gyulladás esetén, hogy gyorsan jobban legyen, az aFamilyToday Blog segítségével megtalálhatja a választ a következő cikkben.

Biztonságos a tűszemű orrhegy?

Biztonságos a tűszemű orrhegy?

Az egyik legnépszerűbb népi gyógymód a szemfestékek kezelésére a tű használata. Ha azonban a tűt nem megfelelően végezzük, könnyen hegeket hagy, és befolyásolja a szem esztétikáját.

A legyek repülésének jelensége szemműtét után: Okok és kezelés

A legyek repülésének jelensége szemműtét után: Okok és kezelés

Jelenleg a szem szürkehályogját korrigáló műtét nagyon népszerű és széles körben végzett. Sok beteg azonban repülõ legyeket tapasztal szemműtét után. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja, milyen problémákkal jár ez a jelenség!

Miért tűnik füstnek a szem?

Miért tűnik füstnek a szem?

Ha hirtelen úgy érzi, hogy szeme homályos látásba esik, nem kell pánikba esni és túlságosan aggódni. Ehelyett meg kell találnia a betegség okát, és megfelelő megoldásokat kell találnia.

Hányszor lehet a szürkehályogot pótolni?

Hányszor lehet a szürkehályogot pótolni?

A mai társadalomban a szürkehályog már nem egy furcsa betegség. A betegség sok embernek megnehezíti az életet, és sokan közülük szürkehályog-műtéthez fordultak a javulás érdekében. Az a probléma azonban, hogy a szürkehályog hányszor pótolható, sokakat elgondolkodtat.

Szemüveg viselése lógó szemhéjjal: A leghatékonyabb okok és megoldások

Szemüveg viselése lógó szemhéjjal: A leghatékonyabb okok és megoldások

Hosszabb szemüvegviselés után azt tapasztalja, hogy lelóg a szemhéja, kidülledt szemei ​​feltűnőbbé teszik az arcát, ami befolyásolja az esztétikát és az életminőséget. Azonban tényleg lehet lógó szemhéjú szemüveget hordani? Ha igen, van mód a javításra? Az aFamilyToday Blog következő cikke segít megoldani ezeket a gondokat.

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Az Ich Nieu Khang egy Go - Less összetevőket tartalmazó szájon át szedhető tabletta (tökmagból és szójababcsírából extrahálva), hogy segítse azokat az embereket, akik nocturiában, gyakori vizelésben, vizelet-inkontinenciában és hiperaktív hólyag szindrómában szenvednek. OAB. Tehát hol van az Ich Nieu Khang, ahol valódi és biztonságos terméket vásárolhat?

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

A jó éjszakai alvás lehetővé teszi, hogy másnap hatékonyabban tanuljon és dolgozzon. De mi is az a jó éjszakai alvás, hogy megtudjuk, válaszoljunk a következő kérdésekre!

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vesztibuláris mirigy rendkívül fontos szerepet játszik az emberi idegrendszerben. Ezért több hasznos információt kell "töltenie" erről a részről, hogy tudja, hogyan kell a legjobban ápolni a testét. Kövesse az alábbi cikkben található információkat a vestibularis mirigyről.

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Sokan használnak gyógyszereket a korai magömlés leküzdésére. A nemi életet meghosszabbító gyógyszer azonban tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek allergiát okoznak a felhasználónak. Gyógyszerszedés helyett miért nem próbálja ki a cikkben megosztott, nem gyógyszeres korai magömlés kezeléseket?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

A Ginseng Alipas egy vese tonik, növeli a vitalitást a férfiaknál, lelassítja a férfiak menopauzát, csökken és elveszíti a szexuális érzést. Az Alipas ginseng termékek már régóta a piacon vannak, és sok férfi használja. Tehát mennyi az alipas ginseng a piacon?

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? 6 módja annak, hogy megszabadulj ettől a rossz szokástól

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? 6 módja annak, hogy megszabadulj ettől a rossz szokástól

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? Valószínűleg sok szülő felteszi ezt a kérdést, amikor látja, hogy gyermekei ezt a kifejezést használják. A körömrágástól függő gyerekek pszichés probléma előjelei lehetnek, de lehet pusztán rossz szokás is. Ez az állapot kisgyermekeknél fordulhat elő, de idősebb gyermekeknél is megfigyelhető.