Sok ember számára nagy aggodalomra ad okot, hogy az enyhe rövidlátásban szenvedő gyermekek gyógyíthatók-e. A rövidlátás korai felismerése és az időben történő kezelés teljes mértékben megakadályozhatja a gyermek rövidlátásának gyors előrehaladását. Ismerkedjünk meg ezekkel az intézkedésekkel a következő cikkben.
A myopia nagyon gyakori fénytörési hiba, különösen a 6-18 éves gyermekeknél. A szemészek azt is mondják, hogy a serdülőkorúak látásjavulása és leggyorsabb csökkenése. Ezért, ha a gyermek enyhe rövidlátásban szenved, ez alatt az idő alatt teljesen meggyógyulhat.
Mi az enyhe rövidlátás?
Az enyhe rövidlátásban szenvedő gyermekek megfelelő ellátással javíthatók
Mielőtt megismerné, hogy az enyhe myopia gyógyítható-e gyermekeknél, nézzük meg, mi az enyhe myopia. A szemészek szerint az enyhe myopia 2 fok alatt van, ez a mértékű rövidlátás általában csak a munkában és a napi tevékenységekben okoz nehézségeket. Ott:
- A 0,25 a myopia első foka, általában nem befolyásolja túlságosan az életet, a tanulást és a mindennapi munkát, így a szemüveg nélküli gyermekek továbbra is normális tevékenységet folytathatnak.
- A 0,50 és 0,75 közötti rövidlátás miatt a baba kissé homályosabban lát, de még mindig nincs szüksége szemüvegre. Csak ne nézzen el, mert a szemnek sokat kell alkalmazkodnia.
- A közeli 1 fok megnehezíti az emberek számára a messzire látást. Ezért azoknak az embereknek, akik olyan munkát végeznek, amelyhez sokat kell látni, mint például a sofőrök, a rendőrök és a diákok, szemüveget kell viselniük, hogy elkerüljék a rövidlátás gyors növekedését.
- Az 1-2 fokos fok még mindig az enyhe rövidlátáshoz tartozik, ha nem viselünk szemüveget, távoli tárgyakra nézünk, olvasunk, tévézünk, számítógépezünk, telefonálunk... sokáig érezni fog fájdalmat, fáj a szemünk. Ezért a gyermekeknek szemüveget kell viselniük, hogy korlátozzák a helyzetet, amikor a szemnek túlságosan kell alkalmazkodnia, ami a rövidlátás gyors növekedését okozza.
Az enyhe rövidlátásban szenvedő gyermekek gyógyíthatók?
3 foknál kisebb rövidlátás esetén a gyermekeknek nincs szükségük sebészeti beavatkozásra a látás visszaszerzéséhez 10/10. Tehát, hogy az enyhe rövidlátásban szenvedő gyermekek gyógyíthatók-e, számos tényezőtől függ, például:
Napi élet és tanulási mód
A szülőknek gyakorolniuk kell a helyes ülő testtartást gyermekeik számára
A folyamatos szemaktivitás, valamint a hosszú tanulási idő alatti elégtelen fényviszonyok miatt a gyerekek látása jelentősen romlik. Ezért, ha az anyának figyelnie kell a baba napi tevékenységeire és tanulmányozására.
A tanuláshoz megfelelő ülő testtartással a megfelelő fény csökkenti a szem terhelését. A nem sok elhelyezést igénylő szemek csökkentik a felemelkedés kockázatát.
Emellett az anyáknak is korlátozniuk kell gyermekeik tévézési és telefonálási idejét, mert a kék fény a gyermekek szemére is nagyon káros. Az elektronikus eszközök használatával eltöltött idő maximum napi 1 óra. Ehelyett az anyának olyan tevékenységekre kell irányítania a gyermeket, amelyek erősítik a szem egészségét, mint például a sportolás, a kocogás, a festés...
Teljes értékű táplálkozást biztosító diéta
Az étrend megfelelő tápanyagot biztosít a szem számára
A látás javítása érdekében a gyermekek napi táplálékának biztosítania kell a megfelelő mikrotápanyag-ellátást, például A-, E-, C-vitamint, ásványi anyagokat, hogy kiegyensúlyozza a tápanyagokat, elősegítse a ragyogó és egészséges szem táplálását. Egyszerűen, de hatékonyan csökkentve a rövidlátást .
Ésszerű pihenési mód
Reggel 11 és reggel 6 óra között van az az idő, amikor a szervezetnek szüksége van a pihenésre, az energia helyreállítására és a szem ellazulására. Tehát ha nem alszik eleget, az első megnyilvánulása a szeme alatti sötét karikák – ez annak a jele, hogy szeme sérült. Ezért az, hogy az enyhe rövidlátásban szenvedő gyermekek gyógyíthatók-e, nagyban függ az alvástól. Sok olyan eset van, amikor a gyermekek kezdetben csak enyhe rövidlátásban szenvednek, de késő esti tanulás vagy játék után a rövidlátás mértéke gyorsan növekszik. A gyerekeknek korán, délelőtt 10 órakor kell lefeküdniük, a 0 és 1 óra közötti időszak nagyon jót tesz a szemnek.
Rendszeresen végezzen szemgyakorlatokat, hogy ellazítsa a szemet
A gyerekek az alábbi gyakorlatok közül választhatnak szemük gyakorlásához és látásuk javításához:
- 30 perces folyamatos tanulás után hagyja, hogy gyermeke folyamatosan pislogjon 2 percig, hogy fokozza a szem vérkeringését, csökkentse a szem fáradását és a szemszárazságot.
- Tartsa a fejét mozdulatlanul, lassan mozgassa a szemét jobbra, majd balra körülbelül 10-szer. Vagy gyakorold a szemgolyó pörgetését az óramutató járásával megegyező irányba nézve. Napi 2-3 alkalommal gyakoroljon.
- Használja a kezét, hogy finoman nyomja meg a halántékot, tartsa 4,5 másodpercig, hogy a szemben lévő folyadék jobban keringhessen.
- Csukja be a szemét, és lazítson 1-2 percig. Nyújtással kombinálva nyújtsa ki a testet, majd lassan lazítson, hogy javítsa a szem vérellátását, és egyúttal oldja a feszültséget.
- Nézzen közel, majd nézzen messzire: Nézzen közelről egy tárgyra 10 másodpercig, majd kicsinyítsen körülbelül 10 másodpercig. Végezze el körülbelül 5-7 alkalommal.
Végül 6 havonta rendszeres szemvizsgálat a myopia mértékének ellenőrzésére. Ha a myopia fokozódik, érdemes megfontolni a szemüveg viselését!