A fejfájás és a migrén olyan állapotok, amelyeket sok ember tapasztal. De a legtöbb ember közömbös és tudatlan ez a tünet. Ezért a következő cikk segít
A fejfájás és a migrén olyan állapotok, amelyeket sok ember tapasztal. De a legtöbb ember közömbös és tudatlan ez a tünet. Ezért a következő cikk segít megérteni, mi a fejfájás, és miért fordul elő.
1 – Mi a fejfájás és a migrén?
Ez minden embernél gyakori tünet, amely fájdalomként jelentkezik az egész fejben vagy csak a fej egy területén. Ezek a fájdalmak általában rövid életűek vagy hosszan tartóak lehetnek. A krónikus fejfájást orvosilag krónikus fejfájásnak nevezik. Minél tovább vár, annál gyorsabban romlik az egészsége.
Súlyos fejfájás és migrén – miért?
2 – A fejfájás és a migrén fő oka, amelyet le kell küzdeni
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a stressz a fejfájás egyik fő oka. Egyes német kutatók 2 évig 5000 embert követtek nyomon, és azt találták, hogy minél nagyobb a stressz, annál súlyosabbak a migrének és a fejfájások.
Ezért a szakértők azt tanácsolják az embereknek, hogy minden nap szánjanak időt a kikapcsolódásra testmozgással, zenehallgatással, sétálva az utcán, stb. Mindezek a dolgok elősegítik a lélek pihenését és fejlődését.
A kevesebb vízivás fejfájást is okozhat
Ha nem iszik elég vizet minden nap, a fejfájás és a migrén súlyosbodni fog. A vizsgálatok során ez az állapot az emberek 50%-ánál fordult elő. Ezért gondoskodnia kell arról, hogy minden nap elegendő víz legyen. Igyál legalább 2 litert naponta. Ellenkező esetben bőre gyakran száraz és érdes lesz, és könnyen és gyakran jelentkezik a fejfájás.
Sok ember depressziós, és a túlzott gondolkodás fejfájást és migrént okoz. Ezért, amikor ez a tünet jelentkezik, gondolnia kell erre a betegségre.
Az Oxfordi Egyetem szakértői kimutatták, hogy: a depresszió az egyik ok, amely nagymértékben befolyásolja az idegi áramköröket és fokozza a fejfájást.
Ezért a legjobb módja annak, hogy időt szánj a szocializációra és mindenkivel való megosztásra. Ekkor aktívabb lesz, megszabadul a depressziótól és gyorsan javítja a fejfájást.
Az ok túl butaságnak tűnik, de valójában a Meir Medical Center tudósai bebizonyították, hogy a sok rágógumi fokozza a fejfájást. Mivel az édességben lévő édesítőszerek serkenthetik a szívet, a pulzus sokkal erősebb a szokásosnál. Emiatt megerőltetik az állkapocs izmait és a koponyát, ami migrént és fejfájást okoz.
Ha szeretné leküzdeni a fejfájást, jobb, ha orvoshoz fordul, és időben konzultál a hatékony fejfájás kezelési módszerekről .
Itt található részletes információ a migrén és a fejfájás okairól. Figyelnie kell arra, hogy hamarosan megoldást találjon a megelőzésére és a leküzdésére. Ezen kívül még több agy-kiegészítőt kell hozzáadnod!
Cao Thu
Fedezze fel a temporális akupresszúrás pont legújabb terápiás módszereit! <strong>Fejfájás enyhítése</strong>, stresszcsökkentés és immunerősítés modern megközelítésben. Ismerje meg biztonságos alkalmazási technikáit!
aFamilyToday Health – Csökkentheti kockázatát, ha beszerzi a japán agyvelőgyulladás elleni védőoltást, és óvintézkedéseket tesz a szúnyogcsípés elkerülése érdekében.
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.
Ma a pszichés zavar nem csak a felnőtteket, hanem a gyermekeket is érinti. A betegség a gyermekek fejlődését érinti, és riasztó ütemben jár.
A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?
A gyermekek agyhártyagyulladása az egyik nagyon veszélyes, de könnyen előforduló betegség. Ezért az aFamilyToday Health tájékoztatást szeretne adni arról, hogyan lehet felismerni a betegségeket, és mely tünetek igényelnek különös figyelmet.
Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!
A migrént epizodikus fejfájás okozza. Az aFamilyToday Health megosztásai választ adnak a migrénes fejfájás okaival és kezelésével kapcsolatos kérdésekre.
Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.
aFamilyToday Health – Amellett, hogy nagy nyomás nehezedik, a dolgozó anyák valószínűleg azzal is szembesülnek, hogy megkárosíthatják magukat és különösen a magzatot.
aFamilyToday Health – Az E-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek számos zsíranyagcsere-zavartól, krónikus cholestaticus májbetegségtől vagy sok más látási problémától szenvedhetnek.
Szeretné tudni, hogyan fejlődik babája a 35. héten? Kövessük az aFamilyToday Health tájékoztatót az anya és a 35 hetes magzat egészségéről!
A késői menstruációs vérzés a menstruációs ciklus rendellenességének megnyilvánulása - a menstruációs ciklus később jelenik meg, mint a havi ciklus. A menstruáció során sok vérrög keletkezik a menstruáció során. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtanulja ennek az állapotnak az alapjait, valamint a késői vérzéses vérrögök kezelési módszereit!
A méz csodaszer, amely számos betegséget, így a mandulagyulladást is képes gyógyítani. Az alábbi cikkre kattintva a mandulagyulladást mézzel biztonságosan és gyorsan gyógyíthatja!
Saját egészségének megfelelő ellenőrzése érdekében nem hagyhatja figyelmen kívül a PI perfúziós indexet. Tehát tudja, mi a PI perfúziós index, mi a normál PI perfúziós index?
A távollátás egy fénytörési hiba, amely sok nehézséget okoz az életben. Tehát van valami módszer a szem edzésére a távollátás gyógyítására? További információért olvassa el az alábbi cikket.
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
A rózsaszín szem gyakori betegség, bár nem vészes, könnyen elkapható, kellemetlen tünetekkel jár. Szóval, hányszor van rózsaszín szeme az életben, fennáll-e a kiújulás veszélye vagy sem?
A rózsaszín szem egy fertőző betegség, amely könnyen járványsá válhat. Ha szubjektív, nem tudom, hogyan kell gyógyítani rózsaszín szem szövődmények nagyon kiszámíthatatlan.
Valószínűleg sokakat aggaszt a sérült kolbász, főleg a közelgő ünnepek és Tet idején. Tehát mi az oka annak, hogy a kolbász porhanyós, keserű és viszkózus, van-e hatékony módja annak tartósítására? Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a következőket.
A máj fontos szerv a szervezetben, amelyben a májenzimek a máj szinte minden funkciójában fontos szerepet játszanak. Mikor kell tehát májenzim-vizsgálatot végezni? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket a máj egészségének gyors és időben történő megóvása érdekében!
A perforált dobhártya sokat vérzik? A sérülés állapotától függ, hogy kevés, sok vagy egyáltalán nem vérzik. Tehát hogyan lehet megjavítani.
