Miért fáj a fejem, ha alkoholt iszom? Mi a javítás?

Miért fáj gyakran a fejem, amikor alkoholt iszom, és hogyan tudom ezt orvosolni? A mai cikk tisztázza az alkohol testre gyakorolt ​​hatását, és megválaszolja ezeket a kérdéseket. Kövesd az alábbi cikket most!


Az alkoholfogyasztás utáni fejfájás általában másnap jelentkezik. A migrénes betegek számára azonban az alkoholfogyasztás rémálom lehet, mert általában azonnal megtörténik. Miért fáj tehát gyakran a feje alkoholfogyasztás közben, és hogyan lehet orvosolni? Tudja meg az alábbi cikkből!

Hogyan hat az alkohol a szervezetre?

Az alkoholban lévő alkohol károsan hat az olyan szervekre, mint a máj, a vese, a szív, az erek, az agy, a gyomornyálkahártya és más szabályozó és hormonális rendszerek. Az alkohol összetételében etanolt tartalmaz, amikor a testbe kerül, a kezdeti reakció meglehetősen kellemes és boldog lesz. De ha az etanol mennyiségét fokozatosan növeljük, a látás elhalványul, és az észlelés lelassul. A magasabb alkoholkoncentráció a vérben csuklást, szédülést, zavartságot, átmeneti memóriavesztést, hányást, kómát és akár halált is okozhat.

Miért fáj a fejem, ha alkoholt iszom?  Mi a javítás?

Az alkohol káros a szervezetre

Amikor a gyomorból a véráramba kerül, az etanol mélyen az agy idegsejtjeibe kerül. Kezdetben endorfinokat szabadít fel, amelyek eufória érzetet okoznak, és a homloklebeny egyes funkcióinak károsodását okozzák. Az etanol mellett az alkoholfogyasztás során az acetaldehid is hatással lesz a szervezetre – még az etanolnál is mérgezőbb. Amikor ez az anyag felhalmozódik a vérben, a májban az alkoholt olyan formává bontja, amely eltávolítható a szervezetből. És ha állandó gyakorisággal és sokat fogyaszt alkoholt, az májcirrózist okoz .

A fejfájás, a fáradtság, az étvágytalanság és a másnapi hasmenés mind az alkoholfogyasztás következménye. Még akkor is, ha abbahagyta az alkoholfogyasztást, a hatás a következő nap feléig fennmarad, túlzott fogyasztás esetén akár 72 óráig is fennáll.

Hogyan alakul ki a migrénes fejfájás alkoholfogyasztás közben?

A migrén általában fájdalmasabb és tovább tart, mint a szokásos fejfájás. Néhány migrénes tünet , mint például hallás- és látászavarok, fényérzékenység, hányinger stb. A migrént továbbra is okozhatja a stressz vagy bizonyos élelmiszerek fogyasztása. Nemcsak, hogy a túl sok alkohol fogyasztása migrént is okozhat, mert a szervezet kiszárad, és fokozódik az agy véráramlása. A migrénes fejfájásnak két gyakori típusa van: 

  • Gyors reagálás: Általában alkoholfogyasztás után 30 perc és 3 óra között következik be. Ez a migrén akkor is előfordulhat, ha csak kis mennyiségű alkoholt fogyasztott.
  • Lassú válasz: Migrén akkor fordulhat elő, amikor a véralkoholszint normalizálódik. Általában másnap reggel jelenik meg, és bárkivel megtörténhet. A migrénes betegek azonban nagyobb kockázatnak vannak kitéve.

Az ivási migrén gyorsan vagy lassan reagálhat

Miért fáj a fejem, ha alkoholt iszom?

Alapvetően az alkoholban lévő alkohol fejfájást okoz, különösen a vörösborban. Miért fáj tehát az embereknek gyakran a feje alkoholfogyasztás közben? 

  • Hisztamin: A bor összetételében hisztamint tartalmaz, különösen a vörösbort, mivel ennek a bornak az alapanyaga szőlőhéjat tartalmaz. Ha érzékeny a hisztaminra, a borfogyasztás migrénhez vezethet. Ezenkívül a hisztamin bizonyos élelmiszerekben is megtalálható, például érlelt sajtban (kéksajt), padlizsánban, savanyú káposztában, spenótban, halban, kolbászban stb. 
  • Tannin: A szőlőhéj a hisztamin mellett tanninokat is tartalmaz, amelyek fanyar ízt kölcsönöznek a bornak. A tanninok képesek elősegíteni a szerotonin felszabadulását is, ami fejfájáshoz vezet. A vörösbor több tannint tartalmaz, mint a fehér. Az alkohol mellett tanninok is megtalálhatók egyes élelmiszerekben, például étcsokoládéban, teában és egyes gyümölcsökben.
  • Szulfitok: A szulfitok olyan vegyületek, amelyek megőrzik a vörös- és fehérborokat. Ez az alkoholfogyasztás során fellépő fejfájás fő oka is. Nagy mennyiségű szulfit található a chipsben, savanyúságban, mazsolában, szójaszószban, valamint egyes gyümölcsökben és szárított gyümölcsökben is.

Hogyan lehet elkerülni az alkoholos fejfájást?

Az alkoholos fejfájásra még mindig nincs gyógymód. Ha fejfájást észlel alkoholfogyasztás közben, korlátozza alkoholfogyasztását vagy amennyire csak lehetséges. Az alkoholfogyasztás utáni fejfájás csökkentése érdekében azonnal kipróbálhatja az alábbi tippeket: 

  • Igyon mértékkel, és lassan kortyolgasson.
  • Keverje össze a bort gyümölcslével vagy zöldséglével. A gyümölcslében lévő fruktóz alkoholfogyasztás után a lehető leggyorsabban visszaállítja a szervezet normális állapotát.
  • Váltakozzon alkoholos és alkoholmentes italok között az alkoholfogyasztás minimalizálása érdekében.
  • Alkoholfogyasztás előtt használjon két evőkanál mézet. Mivel a méz fruktózt és B6-vitamint tartalmaz, segít csökkenteni a fejfájás tüneteit alkoholfogyasztás után.
  • Fogyasszunk sült ételeket, alkoholfogyasztás előtt keverjük át. A zsíros ételek fogyasztása elősegíti a belek lágyulását, ami viszont elősegíti az alkohol hosszabb ideig történő felszívódását.

Hogyan lehet elkerülni az alkoholos fejfájást?

A fentiekben néhány magyarázatot talál arra a problémára, hogy miért okoz gyakran fejfájást az ivás. Remélem, további hasznos ismeretekkel segítünk ebben a témában!


Leave a Comment

Akupresszúrás pontok: Hely, használat és akupresszúra

Akupresszúrás pontok: Hely, használat és akupresszúra

Fedezze fel a temporális akupresszúrás pont legújabb terápiás módszereit! <strong>Fejfájás enyhítése</strong>, stresszcsökkentés és immunerősítés modern megközelítésben. Ismerje meg biztonságos alkalmazási technikáit!

Amit a japán agyvelőgyulladás elleni vakcináról tudni kell

Amit a japán agyvelőgyulladás elleni vakcináról tudni kell

aFamilyToday Health – Csökkentheti kockázatát, ha beszerzi a japán agyvelőgyulladás elleni védőoltást, és óvintézkedéseket tesz a szúnyogcsípés elkerülése érdekében.

Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?

Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?

aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.

Kisgyermekek kérődzési zavarának kezelése

Kisgyermekek kérődzési zavarának kezelése

aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.

A gyermekek pszichés zavarai, a szülők ne becsüljék alá!

A gyermekek pszichés zavarai, a szülők ne becsüljék alá!

Ma a pszichés zavar nem csak a felnőtteket, hanem a gyermekeket is érinti. A betegség a gyermekek fejlődését érinti, és riasztó ütemben jár.

Panadol és aszpirin: A szülőknek óvatosnak kell lenniük, amikor gyermekeiknek adják

Panadol és aszpirin: A szülőknek óvatosnak kell lenniük, amikor gyermekeiknek adják

A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?

A szülőknek figyelniük kell a kisgyermekek agyhártyagyulladásának 8 jelére

A szülőknek figyelniük kell a kisgyermekek agyhártyagyulladásának 8 jelére

A gyermekek agyhártyagyulladása az egyik nagyon veszélyes, de könnyen előforduló betegség. Ezért az aFamilyToday Health tájékoztatást szeretne adni arról, hogyan lehet felismerni a betegségeket, és mely tünetek igényelnek különös figyelmet.

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!

Mire kell figyelniük a terhes nőknek, ha migrénesek?

Mire kell figyelniük a terhes nőknek, ha migrénesek?

A migrént epizodikus fejfájás okozza. Az aFamilyToday Health megosztásai választ adnak a migrénes fejfájás okaival és kezelésével kapcsolatos kérdésekre.

Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?

Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?

Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt ​​káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.

A dolgozó anyáknak 7 kérdést kell ellenőrizniük a biztonságos terhesség érdekében

A dolgozó anyáknak 7 kérdést kell ellenőrizniük a biztonságos terhesség érdekében

aFamilyToday Health – Amellett, hogy nagy nyomás nehezedik, a dolgozó anyák valószínűleg azzal is szembesülnek, hogy megkárosíthatják magukat és különösen a magzatot.

Hogyan adjak E-vitamint a babának?

Hogyan adjak E-vitamint a babának?

aFamilyToday Health – Az E-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek számos zsíranyagcsere-zavartól, krónikus cholestaticus májbetegségtől vagy sok más látási problémától szenvedhetnek.

35 hetes terhesség: tünetek és a baba fejlődése

35 hetes terhesség: tünetek és a baba fejlődése

Szeretné tudni, hogyan fejlődik babája a 35. héten? Kövessük az aFamilyToday Health tájékoztatót az anya és a 35 hetes magzat egészségéről!

Néhány információ a rák halláskárosodásáról

Néhány információ a rák halláskárosodásáról

Ha aggódik a rák okozta halláskárosodás miatt. Nézzük meg az alábbi cikkből!

Lepje meg az öregedésgátló zabpehely arcmaszk szépség előnyeivel

Lepje meg az öregedésgátló zabpehely arcmaszk szépség előnyeivel

Az idő és az életkor az öregedési folyamatot az emberekben megmutatja, mindenkit megijeszt, különösen a nőket. Szerencsére az öregedés folyamatát sokféleképpen lassíthatjuk, melyek közül az öregedésgátló zabpehely maszk használata is egy lehetőség.

Kirepedt fogak: A fogak töredezésének okai és tünetei

Kirepedt fogak: A fogak töredezésének okai és tünetei

A töredezett fog a fogak rendellenes állapota, amelyet számos tényező okozhat, mint például: kemény tárgyak harapása, kemény tárgyak ütése leeséskor, balesetek... Bármilyen szubjektív vagy objektív ok, amely kitöréshez vezethet. fogak, amelyeket nem tudhatunk előre.

A golyvarák 4 jelét nem szabad figyelmen kívül hagyni

A golyvarák 4 jelét nem szabad figyelmen kívül hagyni

A golyvarák a nyaki régióból eredő betegség, a betegség tünetei gyakran nem egyértelműek, így sok ember könnyen összezavarodik. Ezért tanuljuk meg a golyvarák alábbi 4 jelét, hogy megtudjuk, van-e golyvarákod vagy sem!

A tipikus golyvaképek könnyen láthatóak

A tipikus golyvaképek könnyen láthatóak

A golyva nagyon veszélyes betegség azok számára, akiknél már van. Tehát mely alanyok kapják el gyakran a betegséget, és mi a tipikus golyvakép, nézzük meg az alábbi információkat!

A terhes nők szedhetnek hashajtót? Mit kell megjegyezni?

A terhes nők szedhetnek hashajtót? Mit kell megjegyezni?

A terhes nők székrekedése többé-kevésbé a terhesség alatt is érinti a nőket. Ha ilyen helyzetbe kerül, mit kell tennie? Vegyek hashajtót? A terhes nők szedjenek székletlágyítót?

Hogyan diagnosztizálják és kezelik a veleszületett rubeola betegséget?

Hogyan diagnosztizálják és kezelik a veleszületett rubeola betegséget?

Ha egy terhes nő fertőzött rubeola vírussal, a betegség átjuthat a placentán, és átterjedhet a magzatra. Innentől kezdve veleszületett rubeola szindrómát okozva.

Megnövekedett a stroke kockázata a hideg évszakban - Miért?

Megnövekedett a stroke kockázata a hideg évszakban - Miért?

A stroke az, amikor az agy véráramlása hirtelen blokkolódik vagy megreped. A legújabb tanulmányok szerint a hideg évszakban a stroke előfordulása 30%-kal nő az év más időszakaihoz képest.

Mit kell figyelembe venni a jég megfelelő felhordásához?

Mit kell figyelembe venni a jég megfelelő felhordásához?

A jég felhordása hatékony módszer a trauma okozta fogfájás és fájdalom enyhítésére. A jég nem megfelelő felhordása azonban ronthatja az állapotot.

Hogyan kezeljük a gyermekek oltás utáni reakcióit?

Hogyan kezeljük a gyermekek oltás utáni reakcióit?

Az oltás után a gyermekek bizonyos reakciókat tapasztalhatnak, ezért a szülőknek tudniuk kell, mik a veszély jelei, hogy megfelelően reagáljanak.