A kéz az a rész, amely a munkában és a mindennapi életben sok fő feladatot ellát. Ezért a kéz nagyon érzékeny a sérülésekre, és csont- és ízületi betegségekben szenved, beleértve a kéz ízületi fájdalmait is.
Tehát mi az oka a kéz ízületi fájdalmának, és hogyan lehet orvosolni? Ha többet szeretne megtudni erről a problémáról, kérjük, kövesse a következő cikk alatti részletes tartalmat.
A kéz ízületi fájdalmának okai
A kéz ízületi fájdalma annak a jele lehet, hogy az alábbi állapotok valamelyike van:
Osteoarthritis
Idővel az ízületi porc fokozatosan degenerálódik és érdes lesz. Ekkor az ízületek nem fognak zökkenőmentesen működni. A porcréteg fokozatosan elvékonyodik addig a pontig, ahol lehetetlen, hogy a csontok végeit teljesen lefedjék. Ezért mozgás közben a csontok dörzsölődnek és kopnak, amitől a beteg fájdalmat érez.
Az osteoarthritis oka gyakran nem világos. A szervezet öregedését azonban fontos tényezőnek tartják, amely az ízületek degenerációjához vezet. Ennek megfelelően a kéz sérülései és ízületi gyulladása felgyorsíthatja a betegség progresszióját, és osteoarthritishez vezethet.
Az osteoarthritis általában középkorú embereknél fordul elő, leggyakrabban nőknél. A munka sajátosságai miatt is, hogy a kéznek mindig aktívnak kell lennie, mint a takarítás, a főzés, a ház takarítása.. így a kéz ízületei gyorsabban degenerálódnak. Emellett a hormonális hanyatlás és az életkor is az ízületi gyulladás, a porcdegeneráció és a legsúlyosabb az osteoarthritis okai.
Mi okozza a kéz ízületi fájdalmát?
Osteoarthritis esetén a páciens ujjai zsibbadnak és nagyon nehezen mozgathatók. Egyes esetekben a beteg keze fájdalmasan megduzzad, és nem lehet normálisan megfogni. Más esetekben a csukló kemény, csontszerű csomókat képez, amelyek a kéz deformálódását okozzák. Ekkor a kéz működési képessége legyengül.
Kézfájdalom polyarthritis miatt
A rheumatoid arthritis is okozhatja a kézfájdalmat. Ennek megfelelően ez a betegség általában középkorú embereknél fordul elő, és a leggyakoribb a nők körében. Ezenkívül a tudósok azt is tanulmányozták, és azt mondták, hogy a betegség a szervezet genetikai tényezőivel is összefügghet. A rheumatoid arthritisben gyakran gének egy csoportja vesz részt. Ha egy ezt a gént hordozó egyén olyan tényezőkkel találkozik, amelyek elősegítik a betegség súlyosbodását, mint például fertőzés, pszichés stressz, vírusfertőzés vagy hormonváltozások, az súlyosabb betegséget teremt, a betegség kialakulásának feltételeit.
Ha rheumatoid arthritisben szenved, a kezek ízületei nagyon fájdalmasak és kellemetlenek lesznek. Ennek megfelelően a fájdalmas ízületek általában mindkét oldalon szimmetrikusak, és idővel könnyen ízületi deformációhoz és rokkantsághoz vezetnek, ha a betegséget nem kezelik teljesen. Ezért a rheumatoid arthritis diagnózisa és kezelése segít a betegség gyors visszafordításában, csökkentve a rokkantság kockázatát.
Ideg- és inak betegségei
Ideg- és izombetegségek okozhatják az ujjízületi fájdalmakat
Egyes esetekben az idegek és inak betegségei fájdalmat és merevséget okozhatnak az ízületekben. Ha nem diagnosztizálják és nem kezelik időben, a betegség hosszú ideig tarthat, és befolyásolhatja a kéz inakat és izmait. Vannak, akik még olyan következményeket is hagynak maguk után, amelyek befolyásolják munkaképességüket. Például, ha íngyulladása van , az fájdalmat okoz az ujjak területén.
Gyógyszerek az ujjízületi fájdalmakra
Amikor az ujjízületi fájdalom jeleit észleli, a páciensnek fel kell keresnie egy egészségügyi intézményt, hogy megtudja az okot és időben megjavítsa.
Az ujjízületi fájdalom enyhítése érdekében tegye a következőket:
- Gyakoroljon gyengéd gyakorlatokat az izmok erősítésére, a mobilitás javítására és a kézfájdalom csökkentésére.
- Melegítse fel a kezét meleg vízzel, vagy használhat néhány gyógynövényt ürömből, guava levelekből stb.
- Munka közben ne próbáljon folyamatosan gépelni, és ne próbálja húzni az egeret. Pihentesse a kezét úgy, hogy olyan erősen nyújtsa, amíg nem fáj, majd óvatosan zárja le. Helyezze a hüvelykujját maga elé, és tartsa 30-60 másodpercig.
- Mindig tartson puha gumilabdát az asztalán. Időnként erősen fogja meg a softballt, tartsa körülbelül 15 másodpercig, majd engedje el. Emellett a kéz ízületeinek fájdalmát is csökkentheti agyagcsiszolásban, dagasztásban, hogy növelje a kéz izomzatának erejét.
Kellő időben intézkedéseket kell tenni az ujjízületi fájdalom kezelésére
A kézízületi fájdalmak gyakran jelentősen befolyásolják munkánkat és mindennapi életünk minőségét. Ezért, amikor észreveszi a betegség jeleit, meg kell találnia a módját annak mielőbbi orvoslásának.