A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
Sok lány kíváncsi, miért fehér és fekete a bőr? Ez a kóros változás számos okból következik be. Tehát mik ezek az okok, és van-e hatékony módszer a megoldásukra?
Miért fehér, néha fekete a bőr?
A napsugárzásnak való kitettség
A napsugárzás a fehér és fekete bőr egyik fő oka. Megfelelő intenzitással a napozás nagyon jót tesz a bőrnek. Ha azonban túl sokat tartózkodik a napon, bőre sötét lesz a megnövekedett melanin pigment miatt. Ezenkívül az UV-sugárzásnak való kitettség bőrkárosodást, idő előtti öregedést és akár bőrrákot is okozhat .
A túl sok napozás a fő oka annak, hogy a bőr fehér és fekete
Hormonális változások
A hormonális változások is az oka annak, hogy a bőr fehér és fekete. Mivel a progeszteron és az ösztrogén változásai hatással vannak a bőrre. Ettől a bőr kiszárad, fénytelenné válik, és láthatóbbá válik a bőr ráncai.
Vízhiány
Amikor a test kiszárad, a bőr elveszíti a szükséges nedvességet. Ez gyengíti a bőrt és csökkenti a környezeti hatásokkal szembeni ellenálló képességét.
Száraz bőr
A bőrszárazság a bőr elszíneződésének egyik leggyakoribb oka. A bőr nedvességvesztése és az elhalt sejtek túlzott felhalmozódása a bőr tónusának egyenetlenségéhez vezet. Ezenkívül a bőr élettelenné és sötétebbé válik.
Álmatlan
A túl kevés alvás és a késői ébrenlét az egyik fő oka annak, hogy a bőr fehér és fekete. Ha gyakran későn alszik, az elégtelen alvás sötét bőrhöz, szeplőkhöz , melazmához, aknéhoz vezet . Ezen túlmenően ez a szervezetet is elfárad, ami jelentős hatással van az egészségre.
Ne hámlasztó
Normális esetben az elhalt bőr leválásának ciklusa körülbelül 28-30 napig tart. Tehát ha kihagyod a hámlasztás lépését, attól a bőr száraz és élettelen lesz. Ezenkívül túl sok elhalt hám halmozódik fel, ami csökkenti a bőrápolási lépések tápanyagfelvételének képességét .
Tudománytalan evés
Ha tudománytalan és tápláló ételeket fogyaszt, például sok üdítőt, sok zsírt és kevés zöld zöldséget eszik, akkor a bőre nem lesz elegendő vitaminnal és tápanyaggal, amitől a bőr elsötétül. Ettől a bőr néha fehérré, néha feketévé válik.
A sok cukor és zsír fogyasztása a bőr sötétedésének egyik oka
Feszültség
A munka és az élet miatti mentális stressz és szorongás a kortizol hormon növekedését okozza a szervezetben. Ugyanakkor csökkenti a bőr vérkeringését és a bőr helyreállítási folyamatát, egyenetlen bőrtónust okozva.
Gyorsan fogyni
Fogyás után a bőr sötétebbé válik. Ennek az az oka, hogy a testsúly változása miatt a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni, ami befolyásolja a bőrsejtek aktivitását, amitől a bőr megereszkedik, ráncosodik és sötét lesz.
Füst
A dohányzás nemcsak az egészségre ártalmas, hanem fehérré és feketévé is teszi a bőrt. A füstben lévő rákkeltő anyagok a bőr szerkezetére is hatással vannak, mivel lebontják a kollagént, amitől a bőr sötétedik , kiszárad és öregszik.
Hogyan lehet javítani a bőr állapotát, ha fehér és fekete
Miért fehér és fekete a bőr sok különböző ok miatt? Íme néhány módszer a bőr javítására, amelyekre hivatkozhat:
Javaslatok természetes bőrvilágosító maszkokhoz
Bőrfehérítő maszk burgonyából és friss tejből
A burgonya gazdag bőrtápanyagokban, például karotinoidokban és fenolokban, ásványi anyagokban és magas C-vitaminban. Ez egy olyan összetevő, amelyet az arcmaszkokban használnak, hogy megvédjék a nap által okozott károkat és ragyogóvá tegye a bőrt. Friss tejjel kombinálva nagyon hatékony hidratáló és fényesítő maszkot alkot.
Joghurtos és sárgarépa bőrfehérítő maszk
Maga a sárgarépa olyan élelmiszer, amely sok A-vitamint és olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek jót tesznek a szervezetnek és a bőrnek. A sárgarépa maszk használata joghurttal segít javítani a bőr fényességét. Ezen túlmenően, a joghurt szépsége segít tápanyagokat biztosítani az egészséges bőr számára és fenntartani a szükséges nedvességet.
A sárgarépa A-vitaminban gazdag élelmiszer, amely segít a bőr hatékony fehérítésében
Maszk bőrfehérítéshez joghurtból és kurkumából
A kurkumát nyersanyagnak tekintik, amely elősegíti, hogy a sötét vagy leégett bőr természetes módon fehérré és rózsaszínűvé váljon. A kurkumában található kurkumin hatóanyag gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatású, segít javítani a bőr pigmentációját és hatékonyan világítja meg a bőrt.
Tök bőrfehérítő maszk
A sütőtök olyan élelmiszer, amely számos, az egészségre jótékony tápanyagot tartalmaz. Ugyanakkor rendkívül hatékony bőrvilágosító béta-karotin komponensének köszönhetően, amely képes felvenni a harcot a bőr öregedését, megereszkedését és ráncosodását okozó külső tényezők ellen. Különösen a sütőtök tartalmaz cinket, ami nagyon jó a zsíros bőrre és a pattanásokra.
Remélem, megtalálta a választ, miért fehér a bőr, ha fekete . Az egészséges és egyenletes bőrtónus megőrzésének módja a mindig megfelelő bőrápolás és a tudományos étrend kialakítása.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
Van valami hatása a síkosító gél használatának? Ez ma sok házaspárt foglalkoztat. Kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy azonnal válaszoljon kérdéseire!
A síkosító gél a súrlódáscsökkentő képességéről ismert, és támogatja a szublimáltabb szerelmi történetet. De vajon annyira biztonságos a síkosító gél, hogy le lehet nyelni? Tudja meg most!
Az érintéstől való félelem más néven hafefóbia. Ez egy személy patológiás szindróma, amely a körülötte lévő emberekkel való érintkezéséből származik.
Ha mindig úgy érzed, hogy az elméd kiüresedik a számoktól és a matematikától, akkor valószínűleg félsz a matematikától. A fóbiák teljesen leküzdhetők, ha időben észlelik és kezelik. Tehát mik a matematikai szorongásos szindróma jelei, és hogyan lehet leküzdeni?
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
A jóga egy olyan sport, amely sok erőt és energiát igényel. A folyamat során a szervezet nagyon érzékeny a kiszáradásra. Tehát hogyan akarsz megfelelően vizet inni jóga gyakorlása közben a hatékonyság javítása érdekében?
A bölcsességfog kihúzása a terhesség alatt általában nagyon korlátozott, előfordulhat néhány negatív mellékhatás az anyára és a babára nézve. Mielőtt ezt megtenné, konzultálnia kell orvosával.
A porcdegeneráció, a kalcium lerakódása, a traumák... a gerinc gerincproblémák tipikus okai, amelyekkel az idősek gyakran találkoznak.
Mi az a nagy lábujj fájdalom? Csatlakozzon hozzánk, hogy megtudja a választ az alábbi cikkben.
A szemgomba nagyon veszélyes szemfertőzés. A korai felismerés mellett a megfelelő kezelésre is oda kell figyelni a gombaellenes szemcseppek alkalmazásakor.