3 gyakorlat a szülésre való felkészüléshez
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A központi pont a test egyik fontos akupunktúrás pontja, amely nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és kezelésében. Tehát hol található a Közép-sark? Hogyan lehet megtalálni a központi pólus akupontját?
Az akupunktúra és az akupresszúrás terápia képes hatékonyan javítani az egészséget, de még mindig nagyon biztonságos és sok alany számára alkalmas. Minden akupunktúrás pontnak külön funkciója van, harmonikusan kombinálni kell más akupunktúrás pontokkal, hogy átfogó hatást érjünk el. Ebben a cikkben megtudjuk, hol található a központi pólus, és hogyan kell helyesen végezni az akupresszúrát.
Mi a Közép-sark?
A Trung Chi akupunktúrás pontot sok más néven is ismerik, mint például: Trung Tu pont, Ngoc Huyen pont és Qi Nguyen pont. Ez a harmadik akupunktúrás pont, amely a nucleus pulposusban található, és közvetlen hatással van a hólyag működésére. Ezért a keleti orvosok gyakran alkalmaznak préselést és akupunktúrát erre az akupontra, hogy serkentik az egyensúlyi meridiánok, a lép, a vese és a máj izomzatának működését.
Hol található a Közép-sark?
Ahogy a neve is sugallja, a középpont a két pólus, a köldök és a szeméremcsont között helyezkedik el. Az akupont helyének pontosabb meghatározásához a köldöktől a szeméremcsonttól számított 4 cun-nál kevesebbre kell mérni. Mindegyik cun megegyezik a középső csukló hosszával.
Képek a Közép-sark helyéről
A pólus középpontjának hatása
A keleti orvoslás szakértői szerint a föld közepe nagyon jótékony hatással van a hólyagra. A Trung Chi akupontra hatva hozzájárul az emésztőrendszer kitisztulásához, fokozza a vérkeringést és szabályozza a hasi septum pontját.
Nőknek
A Trung Pole akupont támogatja a menstruációs elzáródás okozta betegségek kezelését, ami dysmenorrhoeát, gonorrhoeát, vérzést, leukoplakiát, gyulladásos kismedencei üreget, ágybavizelést, égő vizeletet, vizelési nehézségeket stb.
Férfiaknak
Az Egészségügyi Minisztérium statisztikái szerint Vietnamban a férfiak 75%-a szenved olyan férfibetegségektől, mint: Gyenge fiziológia, impotencia, korai magömlés, húgyúti fertőzések, nemi szervek gyulladása, vesefájdalom stb. vér a székletben ,. .. Ez az aggodalom azonban már nem lesz ijesztő a férfiak számára, mert a betegség könnyen megoldható a középső pólus kezelésével.
A középpólusú akupont nagyszerű hatásokat hoz a férfiak számára
Hogyan kombináljuk az akupunktúrás pontokat
Néhány tekintélyes akupunktúrás és akupresszúrás intézményben az orvosok rugalmasan kombinálhatják a Trung Chi akupunktúrás pontokat sok más akupunktúrás ponttal a nehezebb betegségek kezelésére. Kimondottan:
Hogyan lehet megfelelően befolyásolni a Középzóna pontot?
Az akupunktúra, általában az akupresszúra és különösen a középpólusú akupresszúra, bár nagyon jó, sok veszélyes következménnyel jár, ha rosszul csinálja. Ezért az akupunktúra és az akupresszúra előtt a következő módszerekre hivatkozhat:
Hogyan akupresszúra
1. lépés: Az akupresszúra előtt 3 percig finoman masszírozza a hasát. Felváltva tegye mindkét kezét a hasra, dörzsölje az óramutató járásával megegyező irányban, amíg a bőr felmelegszik.
2. lépés: A hüvelykujjával nyomja meg az akupunktúrás pontot körülbelül 2-3 percig, majd engedje el, és hajtsa végre körülbelül 50-szer folyamatosan.
3. lépés: Ezután fonja a kezét a háta mögé, hajlítsa meg az ujjait, hogy megnyomja, és nyomja meg az akupontot. A piszoár segítségével függőlegesen, felülről lefelé dörzsölje a tál mindkét oldalát, és ismételje meg 50-szer.
Hogyan kell akupunktúrázni?
Az akupunktúra során a tűt függőlegesen és hátra kell szúrni 0,8-1 cun-tól. Megkérdezheti a páciens érzéseit, ha helyi zsibbadást lát a nemi szerveken, az azt jelenti, hogy az akupunktúra helyes. Ezután végezzen akupunktúrát 5 csalival, és melegítse körülbelül 5-10 percig.
A páciens patológiájától függően az orvos úgy dönt, hogy a tűt egyenesen vagy ferdén szúrja be
Megjegyzi, amikor akupunktúra, akupresszúra Központ
Az akupresszúra és az akupunktúra helyes módja mellett néhány fontos alapelvet is figyelembe kell venni. Azaz:
Így tagadhatatlan, hogy a központi pólus nagy hatása pont . A Föld középpontjának meghatározása is nagyon egyszerű. Ezért alkalmazhat akupresszúrát, rendszeres masszázst saját és családja egészségének erősítésére!
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A csecsemők csuklása meglehetősen gyakori. Bár nem veszélyes, de a baba csuklása sok szülőt idegesít.
Vannak félreértések a koraszülöttek gondozásával kapcsolatban. Ha gyermeke ebbe a kategóriába tartozik, javítsa ki ezeket a félreértéseket.
aFamilyToday Health – 40 nap elzárás nem hosszú idő, de elegendő ahhoz, hogy az anya felépüljön, csökkentse a szorongást, ha ezt az 5 tippet meg tudja valósítani és kombinálni.
aFamilyToday Health – Ha egy terhes anya teste elnehezül, és a hangulata is rosszindulatú, alkalmaznia kell ezeket a tippeket, hogy jobban szeresse az életet.
Az aFamilyToday Health szakértőinek megosztása a hátfájás okairól és módjairól, segít a terhes nőknek csökkenteni a fájdalmat ezen az érintett területen a vajúdás során.
aFamilyToday Health – Az arcápolás segíthet a terhes anyáknak a stressz oldásában, de az anyáknak is tisztában kell lenniük az egészségükre és a magzatra gyakorolt következményekkel.
Mi a helyes módja a terhes hasának masszírozásának terhes nők számára, biztosítva az anya és a baba egészségének biztonságát? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!
aFamilyToday Health – Talán nem is tudod, a terhességi masszázs potenciális fájdalomcsillapító, fokozza a relaxáció és a kényelem érzését a várandós anya testében.
Aggódik a közelgő szülés miatt, és tippeket keres a szülés okozta fájdalmak enyhítésére? Tehát ne hagyja figyelmen kívül az aFamilyToday Health cikkét.
aFamilyToday Health – A csecsemőknek gyakran nagyon zavaró okai vannak a nyűgösségnek. Az alábbi 18 tipp segít megbirkózni a nyűgös babával.
A visszér gyakori betegség, főleg nőknél jelentkezik könnyen, főleg azoknál, akiknek munkájuk miatt sokat kell állniuk. Szóval, mi okozza?
Az edzőterem az egészség gyakorlásának egyik módja, amelyet sokan csinálnak. Azonban a túlzásba vétel nem jó, még a testépítés sem. Az edzőterem-függőség olyan szindróma, amelyet minden edző el akar kerülni, de véletlenül is kialakulhat az ésszerűtlen edzés és a tudománytalan táplálkozás miatt.
A nystagmus a kontroll elvesztése, amely gyakran előfordul a szemben. Amikor ez megtörténik, megnehezíti a szemek alkalmazkodását és látását. Mi a nystagmus oka?
Számos tényező miatt a diszlexia meglehetősen gyakorinak tűnik sok alanyban, amelyek közül a leggyakoribb a gyermekek. Mik a diszlexia jelei és tünetei? Van valami megoldás a javításra?
A köszvény gyógyítása a keleti gyógyászattal könnyen megvalósítható és hatékony, miért ne? Azonnal hivatkozzon néhány keleti gyógymódra a köszvény kezelésére, amelyeket az aFamilyToday Blog az alábbi cikkben foglalt össze.
A glomerulonephritis egy olyan betegség, amely egyre több embert érint, és egyre fiatalabb. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel, hogy hatékony megelőzési módszereink legyenek.
„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.
Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.