3 gyakorlat a szülésre való felkészüléshez
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A központi pont a test egyik fontos akupunktúrás pontja, amely nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és kezelésében. Tehát hol található a Közép-sark? Hogyan lehet megtalálni a központi pólus akupontját?
Az akupunktúra és az akupresszúrás terápia képes hatékonyan javítani az egészséget, de még mindig nagyon biztonságos és sok alany számára alkalmas. Minden akupunktúrás pontnak külön funkciója van, harmonikusan kombinálni kell más akupunktúrás pontokkal, hogy átfogó hatást érjünk el. Ebben a cikkben megtudjuk, hol található a központi pólus, és hogyan kell helyesen végezni az akupresszúrát.
Mi a Közép-sark?
A Trung Chi akupunktúrás pontot sok más néven is ismerik, mint például: Trung Tu pont, Ngoc Huyen pont és Qi Nguyen pont. Ez a harmadik akupunktúrás pont, amely a nucleus pulposusban található, és közvetlen hatással van a hólyag működésére. Ezért a keleti orvosok gyakran alkalmaznak préselést és akupunktúrát erre az akupontra, hogy serkentik az egyensúlyi meridiánok, a lép, a vese és a máj izomzatának működését.
Hol található a Közép-sark?
Ahogy a neve is sugallja, a középpont a két pólus, a köldök és a szeméremcsont között helyezkedik el. Az akupont helyének pontosabb meghatározásához a köldöktől a szeméremcsonttól számított 4 cun-nál kevesebbre kell mérni. Mindegyik cun megegyezik a középső csukló hosszával.
Képek a Közép-sark helyéről
A pólus középpontjának hatása
A keleti orvoslás szakértői szerint a föld közepe nagyon jótékony hatással van a hólyagra. A Trung Chi akupontra hatva hozzájárul az emésztőrendszer kitisztulásához, fokozza a vérkeringést és szabályozza a hasi septum pontját.
Nőknek
A Trung Pole akupont támogatja a menstruációs elzáródás okozta betegségek kezelését, ami dysmenorrhoeát, gonorrhoeát, vérzést, leukoplakiát, gyulladásos kismedencei üreget, ágybavizelést, égő vizeletet, vizelési nehézségeket stb.
Férfiaknak
Az Egészségügyi Minisztérium statisztikái szerint Vietnamban a férfiak 75%-a szenved olyan férfibetegségektől, mint: Gyenge fiziológia, impotencia, korai magömlés, húgyúti fertőzések, nemi szervek gyulladása, vesefájdalom stb. vér a székletben ,. .. Ez az aggodalom azonban már nem lesz ijesztő a férfiak számára, mert a betegség könnyen megoldható a középső pólus kezelésével.
A középpólusú akupont nagyszerű hatásokat hoz a férfiak számára
Hogyan kombináljuk az akupunktúrás pontokat
Néhány tekintélyes akupunktúrás és akupresszúrás intézményben az orvosok rugalmasan kombinálhatják a Trung Chi akupunktúrás pontokat sok más akupunktúrás ponttal a nehezebb betegségek kezelésére. Kimondottan:
Hogyan lehet megfelelően befolyásolni a Középzóna pontot?
Az akupunktúra, általában az akupresszúra és különösen a középpólusú akupresszúra, bár nagyon jó, sok veszélyes következménnyel jár, ha rosszul csinálja. Ezért az akupunktúra és az akupresszúra előtt a következő módszerekre hivatkozhat:
Hogyan akupresszúra
1. lépés: Az akupresszúra előtt 3 percig finoman masszírozza a hasát. Felváltva tegye mindkét kezét a hasra, dörzsölje az óramutató járásával megegyező irányban, amíg a bőr felmelegszik.
2. lépés: A hüvelykujjával nyomja meg az akupunktúrás pontot körülbelül 2-3 percig, majd engedje el, és hajtsa végre körülbelül 50-szer folyamatosan.
3. lépés: Ezután fonja a kezét a háta mögé, hajlítsa meg az ujjait, hogy megnyomja, és nyomja meg az akupontot. A piszoár segítségével függőlegesen, felülről lefelé dörzsölje a tál mindkét oldalát, és ismételje meg 50-szer.
Hogyan kell akupunktúrázni?
Az akupunktúra során a tűt függőlegesen és hátra kell szúrni 0,8-1 cun-tól. Megkérdezheti a páciens érzéseit, ha helyi zsibbadást lát a nemi szerveken, az azt jelenti, hogy az akupunktúra helyes. Ezután végezzen akupunktúrát 5 csalival, és melegítse körülbelül 5-10 percig.
A páciens patológiájától függően az orvos úgy dönt, hogy a tűt egyenesen vagy ferdén szúrja be
Megjegyzi, amikor akupunktúra, akupresszúra Központ
Az akupresszúra és az akupunktúra helyes módja mellett néhány fontos alapelvet is figyelembe kell venni. Azaz:
Így tagadhatatlan, hogy a központi pólus nagy hatása pont . A Föld középpontjának meghatározása is nagyon egyszerű. Ezért alkalmazhat akupresszúrát, rendszeres masszázst saját és családja egészségének erősítésére!
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A csecsemők csuklása meglehetősen gyakori. Bár nem veszélyes, de a baba csuklása sok szülőt idegesít.
Vannak félreértések a koraszülöttek gondozásával kapcsolatban. Ha gyermeke ebbe a kategóriába tartozik, javítsa ki ezeket a félreértéseket.
aFamilyToday Health – 40 nap elzárás nem hosszú idő, de elegendő ahhoz, hogy az anya felépüljön, csökkentse a szorongást, ha ezt az 5 tippet meg tudja valósítani és kombinálni.
aFamilyToday Health – Ha egy terhes anya teste elnehezül, és a hangulata is rosszindulatú, alkalmaznia kell ezeket a tippeket, hogy jobban szeresse az életet.
Az aFamilyToday Health szakértőinek megosztása a hátfájás okairól és módjairól, segít a terhes nőknek csökkenteni a fájdalmat ezen az érintett területen a vajúdás során.
aFamilyToday Health – Az arcápolás segíthet a terhes anyáknak a stressz oldásában, de az anyáknak is tisztában kell lenniük az egészségükre és a magzatra gyakorolt következményekkel.
Mi a helyes módja a terhes hasának masszírozásának terhes nők számára, biztosítva az anya és a baba egészségének biztonságát? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!
aFamilyToday Health – Talán nem is tudod, a terhességi masszázs potenciális fájdalomcsillapító, fokozza a relaxáció és a kényelem érzését a várandós anya testében.
Aggódik a közelgő szülés miatt, és tippeket keres a szülés okozta fájdalmak enyhítésére? Tehát ne hagyja figyelmen kívül az aFamilyToday Health cikkét.
aFamilyToday Health – A csecsemőknek gyakran nagyon zavaró okai vannak a nyűgösségnek. Az alábbi 18 tipp segít megbirkózni a nyűgös babával.
Az orrdugulás olyan állapot, amelyben az orr egyik oldala tele van nyálkával, míg a másik üres. Az éjszakai orrdugulás, alvás közbeni orrdugulás gyakori a megfázásos és influenzás betegeknél, kellemetlen érzést okozva, és befolyásolja a betegek alvásminőségét. Tehát hogyan befolyásolja az alvási pozíció, ha az orrdugulás? Kérjük, továbbra is kövesse a cikket.
A csontritkulásos betegeknek a fő kezelési módszer mellett az ésszerű étrendre is összpontosítaniuk kell, hogy megelőzzék és hatékonyan javítsák a betegség állapotát. Tehát a beteg
Az étkezés előtt vagy után vett minta a leghatékonyabb? Mennyi ideig kell mintát venni? Ha többet szeretne megtudni a használatáról, olvassa el a következő cikket.
A csuklóízületi gyulladás a csuklóízületi fájdalom egyik vezető oka. A betegség befolyásolja a mindennapi tevékenységeket és az életminőséget. Tehát veszélyes a csuklóízületi gyulladás?
A cerebrovascularis baleset gyakori betegség az időseknél. Ez a betegség a világ 10 leggyakoribb haláloka közé tartozik. Sokan kíváncsiak, hány lehetséges agyi érbaleset? Ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel az aFamilyToday Blog segítségével!
Az Elevit egy olyan étrend-kiegészítő, amely már nem furcsa a terhes nők számára. Az Elevitnek azonban többféle típusa van, amit sokan kérdeznek. A kérdés megválaszolásához kérjük, olvassa el alábbi cikkünket!
Egy olyan időszakban, amikor a Covid-19 járvány még mindig bonyolult, sok szülő elgondolkodik azon, hogy be kell-e vinnie gyermekét a kórházba oltásra?
A herpesz ajkak kezelésére helyi gyógyszeres kezelés természetesen sok ember számára nem furcsa. Íme néhány ajánlott helyi Herpes ajakbalzsam.
Amikor az időjárás változik, az emberi szervezet nagyon érzékeny a megfázásra és a száraz köhögésre. Abban az esetben, ha nem szeretne gyógyszert bevenni, az alábbi, aFamilyToday Blog által megosztott citrom- és őszibarack-cukros timsó áztatása segít abban, hogy rövid időn belül teljesen kigyógyítsa a kellemetlen köhögést.
A 70 fokos alkohol fő összetevője az etanol, amelyet orvosi műszerek tisztítására, sterilizálására, sebek fertőtlenítésére, orvosi műszerek fertőtlenítésére használnak. Tehát mennyibe kerül a 70 fokos alkohol, és jó-e 70 fokos alkoholt használni a korona megelőzésére?