A mindennapi csókolózás nem csak egy módja annak, hogy a párok kifejezzék erős érzéseiket, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Ha szeretnél javítani az egészségeden és tovább élni, akkor pároddal gyakran csókoljátok meg egymást!
Tudtad, hogy a csók segíthet csökkenteni a betegségeket és csökkenti az orvosi látogatások számát? A mindennapi csókolózás szokása nemcsak élvezetes szerelmi élmény a párok életében, hanem segít meghosszabbítani az életet és javítani az egészséget.
A mindennapi csók meghosszabbítja az életet
A mindennapi csók segít csökkenteni az allergiás tüneteket
A hosszú csókok enyhíthetik a szénanátha tüneteit, ami egy pollen vagy por által okozott allergia.
Valójában egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a mély csók előnyei korlátozhatják az immunglobulin E antitestek termelődését a vérben. Ezek az antitestek hisztamint termelnek, ami olyan gyakori tüneteket okoz, mint a könnyező szem, az orrviszketés vagy a tüsszögés.
A mindennapi csók csökkenti a stresszt és a szorongást
Ha gyakran stresszes és szorongó, a mindennapi csók a megfelelő intézkedés a helyzet javítására.
Amikor csókolsz, a szervezeted oxitocint termel, egy olyan anyagot, amely természetes módon segít ellazulni és ellazítani. Ez a hormon képes elnyomni az aggodalmakat az elmédben, megszüntetni minden aggodalmat, és kényelmesebben érezni magad. Nem csak ez, hanem a csók is segíthet ellazítani az állkapocs izmait és mélyebben lélegezni. Ez segít csökkenteni a stresszt és a szorongást az életében.
A mindennapi csók hatékony módja a kalóriaégetésnek
A szakértők szerint egy csók körülbelül 120 kalóriát képes elégetni óránként. Bár ezek a kalóriák nem helyettesíthetik teljesen az edzést, segíthetnek élvezni ezt az édes finomságot anélkül, hogy aggódnia kellene a súlygyarapodás miatt.
Különösen, minél hosszabb és intenzívebb a csók, annál több kalóriát éget el. Ugyanez igaz, amikor állsz és mozogsz a csók közben, ahelyett, hogy csak ülnél nyugodtan csók közben.
A mindennapi csókolózás fiatalít
Körülbelül 23-34 arcizom és 112 izom működik, amikor szenvedélyesen csókolóztok. Ez segít kisimítani a ráncokat, karcsúbb nyakat és lelassítja a bőr öregedési folyamatát , különösen az arc körüli bőrön. Egy szenvedélyes csók után az arcod frissebb és ragyogóbb lesz.
A mindennapi csók segít kisimítani a ráncokat, karcsúbb nyakat és lassítja a bőr öregedési folyamatát
A mindennapi csók segít megelőzni a tüdőbetegséget
Normális esetben körülbelül 20-szor lélegzik percenként. Csókolózáskor azonban ez a szám percenként 60-ra nő. Ez a fizikai tevékenység nagyon előnyös a tüdő számára, mert ez a szerv több levegőnek van kitéve, amitől a tüdő egészséges lesz és jobban működik.
A mindennapi csók hatékonyan csökkenti a vérnyomást
Egy hosszú és intenzív csók nemcsak romantikus érzéseket kelt, hanem a szívritmus szabályozásában, a koleszterinszint és a vérnyomás hatékony csökkentésében is segíthet.
Ez az előny annak köszönhető, hogy csókolózás közben kitágulnak az erek. A test összes létfontosságú szerve, beleértve a szívet is, egészséges lesz és jobban működik, ha javul a vérkeringés. Tehát minél többet csókol, annál kisebb lesz a szívbetegség kockázata .
A mindennapi csók segít enyhíteni a fájdalmat
Amikor csókolsz, a szervezeted oxitocint szabadít fel, ami segít enyhíteni a krónikus fájdalmat. A hormon képes csökkenteni a szorongást és a depressziót is, amelyeket gyakran krónikus fájdalom okoz – állítják a kutatók. Ugyanakkor a csókolózás izgalma gyorsan feledteti velünk azt a fájdalmat, amelyet semmilyen fájdalomcsillapító nem tud okozni.
A mindennapi csók segít enyhíteni a menstruációs görcsöket és a fejfájást
A csók tágítja az ereket, és természetesen csillapítja a fájdalmat, ezért fejfájás vagy menstruációs görcsök esetén kipróbálhatja a szenvedélyes csókot, ami nagyon hasznos lehet a fájdalom csökkentésében.fejfájás, menstruációs fájdalom.
A mindennapi csók erősíti az immunitást
Sokan azt gondolják, hogy a csókolózás baktériumokat terjeszt, de ez nem igaz, mert a csók erősíti az immunrendszert .
A tudósok becslése szerint a nyálban lévő baktériumok körülbelül 80%-a minden emberben egyforma, és csak a maradék 20%-a különbözik minden emberben. A csók tehát mindkettőjükben segít olyan antitestek kifejlesztésében, amelyekkel még nem kell sok fertőzéssel leküzdeniük, így erősítik az immunrendszert a szervezetben.
A mindennapi csók erősíti a szervezet immunitását
A mindennapi csók segít megelőzni a fogszuvasodást
A csók természetes foghigiéniai folyamatnak tekinthető, mert ha csókolózik, több nyál fog termelni. Ez a felesleges nyál semlegesíti a savat, eltávolítja az élelmiszer-részecskéket és eltávolítja a baktériumokat a fogakról.
Természetesen a csók nem helyettesítheti teljesen a napi szájhigiénés rutint, de segíthet eltávolítani a lepedéket a fogakról és elkerülni a fogszuvasodást.
Emellett számos tanulmány kimutatta, hogy azok a férfiak, akiket a feleségük megcsókolt, mielőtt munkába indulna, többet keresnek. Ha szívesen elhagyják a házat, termelékenyebbek lesznek, mert nem érzik magukat szomorúnak, így több pénzt keresnek. A csók segít abban, hogy jobban szeressenek és jobban kapcsolódjanak másokhoz.
Egy csók két lelket összeköthet. A csók egy kötelék a szív és a lélek között, mivel ez egy kedves módja annak, hogy kifejezzük és érezzük a szeretetet. Remélhetőleg ez a cikk segít megtudni, milyen előnyökkel jár a mindennapi csókolózás , hogy rendszeresen csókolhasson kedvesét.
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A méhpempőnek számos nagyszerű felhasználási módja van, amelyekben az arc szépsége is nélkülözhetetlen előnyt jelent. Tudja meg a következő cikkből!
Az uborka többnyire víz, alacsony kalóriatartalmú, és nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint. Sokan érdeklődnek, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az uborka, uborkaevéssel lehet fogyni? A választ a következő cikkben kapjuk meg.
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A rektális lázcsillapítók hatékony beadási módnak tekinthetők, és sok esetben helyettesíthetik az orális gyógyszereket. A gyógyszer hatékony és biztonságos használatához a felhasználóknak tudniuk kell, hogy mennyi idő telik el a lázcsillapító gyógyszerek adagjai között, és ismernie kell a használati javallatokra vonatkozó információkat.
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Az Okra számos egészségügyi és bőrgyógyászati előnyt kínál, például az okra antioxidánsait, amelyek segítenek helyreállítani a bőrkárosodást és lelassítják az öregedési folyamatot, fiatalos bőrt biztosítva. De lehet fogyni az okra? Hogyan kell főzni az okra diétát, lefogyni?
A maca egy tápláló dió, amelyet a táplálkozási szakértők nagyra értékelnek. Az aszalt gyümölcsök „királynőjeként” is ismert. Ha nem tudja, hogyan kell enni makadámdiót, azonnal olvassa el ezt a cikket!
A gardéniát dísznövényként termesztik, és gyógynövényeket biztosít. Nem mindenki tudja, mire használják a gardéniát. A következő cikk 8 gyógymódot mutat be a gardénia betegségeinek kezelésére.
A kacsatojás nagyon ismerős étel számunkra. De sokan még mindig félnek ettől az ételtől, beleértve a szorongást, amely súlygyarapodást okoz. Tehát mennyi kalória van a kacsatojásban, és mire kell figyelnünk ennek az ételnek az elfogyasztásánál? Ez a cikk segít a fenti probléma részletes megválaszolásában.
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Amarant rizs - népszerű zöldség a családi étkezésekben. Nem csak egy egyszerű zöldségétel, az amaránt rizs számos alapvető tápanyagot tartalmaz a szervezet számára. Ezen túlmenően, az amaránt rizst számos különböző betegség gyógymódjaként is használják.
A túlműködő hólyag okozta hirtelen húgyhólyag-összehúzódások miatt állandóan vizelni kell, még akkor is, ha nagyon kevés vizelet van a hólyagban. Ez a helyzet sok kellemetlenséget okoz az emberek életében. Tudja meg, milyen ételeket szabad és nem szabad használni a gyakori vizelés korlátozására!
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.
