5 módszer a felnőttkori pattanások megelőzésére

Az akne soha nem akadályozott meg bennünket az aggódástól. A felnőttkori akne összetett okaival kapcsolatban tegye zsebre ezt a 4 akne megelőzési tippet. Pattanás

Az akne soha nem akadályozott meg bennünket az aggódástól. A felnőttkori akne összetett okaival kapcsolatban tegye zsebre ezt a 4 akne megelőzési tippet.

Az akne a pubertás kezdetétől jelentkezik, de amikor ez az időszak véget ér, az akne nem szűnik meg. A pattanások továbbra is idegesítik a felnőtteket. Ha pubertás korban a pattanások főként a szervezet hormonális változásaiból erednek, akkor felnőttkorban a pattanások bonyolultabb eredetűek.

Fontos azonban megérteni, hogy a felnőttkori akne teljesen különbözik a tinédzserkori aknétól. Ennek az az oka, hogy a felnőttek és a tinédzserek bőrszerkezete eltérő. 4 alapvető tipp van a felnőttkori pattanások hatékony megelőzésére.

1. Válassza ki magának a megfelelő akne kezelésére szolgáló terméket

Válassza ki magának a megfelelő akne kezelésére szolgáló terméket

Manapság számos akne-kezelés érhető el a piacon, amelyek gyakran ideiglenesen kezelik és enyhítik a pattanásokat. De tudnia kell, hogy az akne kezelésére szolgáló termékek káros összetevőket tartalmaznak?

Számos, a piacon lebegő termék bizonyítottan tartalmaz káros összetevőket, amelyek károsíthatják a bőrt. A legjobb, ha konzultál kezelőorvosával, hogy kiválaszthassa a legbiztonságosabb és legmegfelelőbb terméket érzékeny pattanásos bőrének.

2. Ne próbálj magad pattanást kiszúrni

A felbukkanó pattanások miatt a bőr nagyobb valószínűséggel fertőződik meg

Az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk a pattanások súlyosbodását, kiújulását és terjedését, ha nemet mondunk a szorításra. Emiatt a bőre nagyobb valószínűséggel kaphat bakteriális fertőzést, amely a pattanások megérintésekor a kezéből terjed. Sőt, az akne összenyomása károsítja a bőrt, és sötét, csúnya hegeket hagy az arcán.

3. Igyál elegendő vizet

A víz ivása fontos a szervezet számára a méreganyagok eltávolításához

Ez azért fontos, hogy a szervezet megszabaduljon a pattanásokat okozó méreganyagoktól. Naponta elegendő vizet kell inni, sok gyümölcsöt és zöldséget. Tudnia kell, hogy az egészséges bőr nem szenved aknétól és egyéb bőrbetegségektől.

Naponta legalább 2 liter vizet kell inni, és egyenletesen el kell osztani a nap folyamán. Főleg, ha korán reggel ébredsz, meg kell innod egy pohár vizet, ami jót tesz az egészségednek és védi a bőrödet.

4. Az ésszerű étrend az akne megelőzésének módja

Számos étel bizonyítottan jót tesz a bőrnek, és hatékony módja a pattanások megelőzésének, mint például a kurkuma, fokhagyma, zöld zöldségek, gyümölcsök... Néhány étel azonban a fő oka a pattanásoknak, amelyek folyamatosan zavarnak.

Az olyan ételek, mint a tenger gyümölcsei, konzervek, gyorsételek, fagyasztott ételek stb., valóban nem jók, és irritálhatják a bőrt, gyulladást és duzzanatot okozva.

5. A stressz és a nyomás jó kontrollálása

Felnőtteknél a stressz a pattanások oka

A felnőttek gyakran nagyobb pszichés nyomást tapasztalnak, mint a tinédzserek vagy a gyerekek. Ez okozza a pattanásokat. Ezért a pattanások megelőzésének legjobb módja az, ha minimalizáljuk a munka és az élet nyomásának hatását, pihentetjük és boldogítjuk.

rugalmas kötés

Forrás: Medicmagic


Leave a Comment

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?

A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal

A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal

A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség

Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal

Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal

Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz

Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai

Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai

A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?

Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?

Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?

A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.

Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?

Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?

Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!

Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen

Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen

A 7 Color Pill név a Silkron krémet szokták emlegetni. Tehát 7 színes tabletta kezelheti a hüvelyi viszketést?

Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?

Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?

Az elektrolizált vizet „jó víznek” is nevezik, és esszenciális ásványi anyagokat ad hozzá, hogy segítse a szervezetet az energia fenntartásában. Ennek eredményeként a szervezet metabolikus tevékenységei normálisan zajlanak. Tehát mi az elektrolizált víz? Mire jó az elektrolitos víz egészségünkre?

A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?

A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?

A rózsaszín szem olyan betegség, amely nem túl veszélyes, és könnyen kezelhető, ha az ok ismert. Vannak azonban olyan esetek, amikor a rózsaszín szemű betegeknél homályos látás és más tünetek jelentkeznek.

A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer

A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer

Sokan nem tudják, mi a különbség a rózsaszín szem és a trachoma között, ami megnehezíti a kezelést, ami veszélyes szövődményekhez vezet.

Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei

Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei

A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?