Az akne soha nem akadályozott meg bennünket az aggódástól. A felnőttkori akne összetett okaival kapcsolatban tegye zsebre ezt a 4 akne megelőzési tippet. Pattanás
Az akne soha nem akadályozott meg bennünket az aggódástól. A felnőttkori akne összetett okaival kapcsolatban tegye zsebre ezt a 4 akne megelőzési tippet.
Az akne a pubertás kezdetétől jelentkezik, de amikor ez az időszak véget ér, az akne nem szűnik meg. A pattanások továbbra is idegesítik a felnőtteket. Ha pubertás korban a pattanások főként a szervezet hormonális változásaiból erednek, akkor felnőttkorban a pattanások bonyolultabb eredetűek.
Fontos azonban megérteni, hogy a felnőttkori akne teljesen különbözik a tinédzserkori aknétól. Ennek az az oka, hogy a felnőttek és a tinédzserek bőrszerkezete eltérő. 4 alapvető tipp van a felnőttkori pattanások hatékony megelőzésére.
1. Válassza ki magának a megfelelő akne kezelésére szolgáló terméket
Válassza ki magának a megfelelő akne kezelésére szolgáló terméket
Manapság számos akne-kezelés érhető el a piacon, amelyek gyakran ideiglenesen kezelik és enyhítik a pattanásokat. De tudnia kell, hogy az akne kezelésére szolgáló termékek káros összetevőket tartalmaznak?
Számos, a piacon lebegő termék bizonyítottan tartalmaz káros összetevőket, amelyek károsíthatják a bőrt. A legjobb, ha konzultál kezelőorvosával, hogy kiválaszthassa a legbiztonságosabb és legmegfelelőbb terméket érzékeny pattanásos bőrének.
2. Ne próbálj magad pattanást kiszúrni
A felbukkanó pattanások miatt a bőr nagyobb valószínűséggel fertőződik meg
Az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk a pattanások súlyosbodását, kiújulását és terjedését, ha nemet mondunk a szorításra. Emiatt a bőre nagyobb valószínűséggel kaphat bakteriális fertőzést, amely a pattanások megérintésekor a kezéből terjed. Sőt, az akne összenyomása károsítja a bőrt, és sötét, csúnya hegeket hagy az arcán.
3. Igyál elegendő vizet
A víz ivása fontos a szervezet számára a méreganyagok eltávolításához
Ez azért fontos, hogy a szervezet megszabaduljon a pattanásokat okozó méreganyagoktól. Naponta elegendő vizet kell inni, sok gyümölcsöt és zöldséget. Tudnia kell, hogy az egészséges bőr nem szenved aknétól és egyéb bőrbetegségektől.
Naponta legalább 2 liter vizet kell inni, és egyenletesen el kell osztani a nap folyamán. Főleg, ha korán reggel ébredsz, meg kell innod egy pohár vizet, ami jót tesz az egészségednek és védi a bőrödet.
4. Az ésszerű étrend az akne megelőzésének módja
Számos étel bizonyítottan jót tesz a bőrnek, és hatékony módja a pattanások megelőzésének, mint például a kurkuma, fokhagyma, zöld zöldségek, gyümölcsök... Néhány étel azonban a fő oka a pattanásoknak, amelyek folyamatosan zavarnak.
Az olyan ételek, mint a tenger gyümölcsei, konzervek, gyorsételek, fagyasztott ételek stb., valóban nem jók, és irritálhatják a bőrt, gyulladást és duzzanatot okozva.
5. A stressz és a nyomás jó kontrollálása
Felnőtteknél a stressz a pattanások oka
A felnőttek gyakran nagyobb pszichés nyomást tapasztalnak, mint a tinédzserek vagy a gyerekek. Ez okozza a pattanásokat. Ezért a pattanások megelőzésének legjobb módja az, ha minimalizáljuk a munka és az élet nyomásának hatását, pihentetjük és boldogítjuk.
rugalmas kötés
Forrás: Medicmagic
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.
A dengue-láz egy fertőző betegség, amely rövid időn belül gyorsan fejlődik. A betegség gyakori tünetei a magas láz, a fejfájás, a testfájdalmak stb. Tehát mi a szövődménye, ha a dengue-láznak hasmenése van?
Számos különböző vértípus létezik, amelyek eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. A vércsoportok aránya is eltérő. Az alacsony százalékos vércsoportot ritka vércsoportnak tartják. Szóval ritka az AB vércsoport?
Amikor egy kutya karmolászik és vérzik, sokan attól tartanak, hogy ez hatással lesz az egészségükre. Tehát ha egy kutya megkarcolja a vérzést, be kell oltani? A leghelyesebb válasz az alábbi cikkből kiderül!
A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.
A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.
A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.
Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?
Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?
