Mogyoróvaj és csokoládé sajttorta falatok

Ez a nagyon gazdag és nagyon krémes desszert tökéletes egy tömeges rendezvényhez. Maga a sajttorta az ünnepi szórakozást szimbolizálja, de ez a recept egész évben nagyszerű. Mivel falatnyi méretűek, könnyen tálalhatók – ez nagy plusz!

Mogyoróvaj és csokoládé sajttorta falatok

Elkészítési idő: 40 perc

Főzési idő: 25-30 perc

Hűtési idő: 1-24 óra

Kitermelés: 24 adag

1-1/2 csésze finomra tört csokis ostyakoksz

1/4 csésze vaj, olvasztott

2/3 csésze, 2 evőkanál cukor, osztva

24 csokis puszi

4 8 uncia csomag (32 uncia) krémsajt, lágyítva

4 nagy tojás

1 teáskanál vanília

1 csésze darabos mogyoróvaj

2/3 csésze félédes csokoládé chips

2 teáskanál rövidítés

1. Melegítse elő a sütőt 325 F fokra. 24. sor 2-1/2 hüvelykes muffincsészéket (serpenyőben) fóliás béléssel.

2. Egy kis tálban keverjük össze az összetört ostyát, a vajat és a 2 evőkanál cukrot.

3. Osszuk el egyenletesen a keveréket a 24 bélelt csésze között. Nyomd bele a csészék aljába, így keletkezik a kéreg.

4. Mindegyik csészébe tegyünk egy csokis puszit hegyével felfelé.

5. Egy közepes tálban verje simára a krémsajtot és a maradék 2/3 csésze cukrot.

6. Keverje hozzá a tojást és a vaníliát, amíg el nem keveredik.

7. Verjük bele a mogyoróvajat.

8. Óvatosan kanalazzon körülbelül 1/4 csésze krémsajt keveréket a csókra mindegyik csészében. A pohárnak tele kell lennie.

9. Süssük 25 percig, vagy amíg a töltelék megszilárdul. Vegye ki a serpenyőket a sütőből, és rácson hűtse 30 percig.

10. Olvasszuk fel a csokoládédarabkákat és a lerövidítést mikrohullámú sütőben nagy teljesítményen simára.

11. Távolítsa el a sajttortákat a fóliabélésekről, és helyezze őket egy sütilapra. Az olvasztott csokoládéval a sajttortákat meglocsoljuk.

12. Fedje le szorosan a sütilapot fóliával vagy műanyag fóliával, és tegye hűtőszekrénybe 1-24 órára.

Amikor bármilyen sajttortát főz, mindig használjon vízfürdőt. A vízfürdő egyszerűen egy serpenyő víz, amelyet a sajttorta alatti rácsra helyez. (A sajttorta valójában nem ül meg ebben a vízfürdőben.) A vízfürdő nedvességet hoz létre a sütőben, és segít megakadályozni, hogy a sajttorta megrepedjen a tetején. Amikor vízfürdőben főz, előfordulhat, hogy kissé meg kell hosszabbítania a főzési időt a hozzáadott nedvesség miatt.


Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]