Ha csak egy gluténmentes diétát próbál ki, valószínűleg nem kell aggódnia a helyi glutén miatt; de ha gluténmentes miatt a betegségével, akkor mit tesz a tested fontos lehet.
Egyes szakértők szerint a gluténmolekulák túl nagyok ahhoz, hogy bejussanak a bőrbe, és rendben vannak, hacsak nem lenyelik őket, de néhány orvos ezzel nem ért egyet, azt állítva, hogy a helyi bőrápoló termékek a bőrön keresztül történő felszívódás után kerülnek a véráramba.
Esküdve arra, hogy „kihagyottnak” vagy „gluténosnak” érzik magukat, amikor gluténtartalmú termékeket használnak, egyesek szívesebben kerülik a glutént még a nem élelmiszertermékek esetében is. Mások érintkezési kiütéseket és egyéb bőrproblémákat kapnak a gluténtartalmú bőrtermékektől. De függetlenül attól, hogy mit dönt a testápoló és általában a smink tekintetében, a rúzsnak gluténmentesnek kell lennie (és sok esetben nem is az), ha Ön – vagy valaki, akivel csókolózunk – egészségügyi állapota miatt gluténmentes. .
A kozmetikai cégeknek nem kötelező feltüntetniük a búzát összetevőként a címkén, és nem kötelesek nyilatkozni a glutén jelenlétéről. Az élelmiszerekhez hasonlóan nézze meg a gyártók webhelyeit, vásárlási útmutatóit és okostelefon-alkalmazásait, hogy megtudja, hogy a kozmetikumok, testápolók, samponok és más nem élelmiszeripari termékek gluténmentesek.
Íme néhány összetevő, amelyek glutént tartalmazhatnak a kozmetikumokban:
Glutének: hidrolizált búzaglutén, Triticum vulgare (búza) glutén
Lisztek: Avena sativa (zab) magliszt, hidrolizált zabliszt, S e cale cereale (rozs) magliszt
Kivonatok és olajok: Árpa kivonat, fermentált gabona kivonat, hidrolizált maláta kivonat, fitoszfingozin kivonat, Triticum vulgare (búzacsíra) kivonat, Triticum vulgare (búzacsíra) olaj, élesztő kivonat
Fehérjék: hidrolizált növényi fehérje, hidrolizált búzafehérje, hidrolizált búzafehérje/PVP keresztpolimer
Keményítők: hidrolizált búzakeményítő, Triticum vulgare (búzakeményítő)
Dextrinek: Dextrin és maltodextrin (általában gluténmentes, mert az Egyesült Államokban kukoricából származik, de nem mindig), dextrin-palmitát és ciklodextrin
Vitaminok: E-vitamin (forrásként búzacsírát tartalmazhat)
Egyéb: Szamino-peptid komplex, nátrium-C8-16 izoalkil-szukcinil
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
