Ezek a gyerekek álmainak cukorszilvái. A cukros szilva szárított gyümölcsből készült kis cukorka; a gyerekek szeretik elkészíteni. Ha felnőtteknek készíti őket, próbálja ki a lendületes változatot; ellenkező esetben narancslevet használjon folyadékként.
Jóváírás: ©iStockphoto.com/tjasam 2012
Cukorszilva
Elkészítési idő: 10 perc
Hozam: harminchat 1 hüvelykes cukorszilva
1/2 csésze finomra vágott szárított füge
1/2 csésze finomra vágott pekándió
1/4 csésze finomra vágott datolya
1/4 csésze finomra vágott szárított cseresznye
1/4 csésze finomra vágott arany mazsola
1/4 csésze cukrozatlan kókuszreszelék
2 evőkanál rum, narancslikőr vagy narancslé
1 csésze cukrászcukor (kb.)
A különféle gyümölcsöknek és dióféléknek egyforma méretűnek kell lenniük. Az aszalt gyümölcsöket, diót, kókuszt és folyadékot egy tálba tesszük, és kézzel vagy fakanállal alaposan összekeverjük. Forgassa 1 hüvelykes golyókat, enyhén nyomja össze a keveréket, hogy összeragadjon.
Forgassa meg a golyókat cukrászcukorban, és tegye kis hullámos papírpoharakba, ha szükséges. Jó dolog, ha úgy gurítjuk a labdát, hogy a felét belepje a cukor, a fele pedig sima legyen.
Tedd légmentesen záródó edénybe, és tedd hűtőszekrénybe legfeljebb egy hónapig.
Adagonként: kalória 35 (zsírból 18); Összes zsír 2g (telített 0g); Koleszterin 0mg; nátrium 1 mg; Szénhidrát 5g (Étrendi rost 1g); Fehérje 0g;.
Tudod, hogy amikor veszel egy doboz díszes édességet vagy csokoládét, minden darab egy kis papírpohárban van? Ezek a bordázott papírpoharak könnyen megtalálhatók a kézműves üzletekben és a speciális élelmiszerboltokban. A kicsik, amelyek átmérője valamivel több, mint 1 hüvelyk, tökéletesek az ilyen cukorkákhoz, és professzionális megjelenést kölcsönöznek nekik. Ezenkívül megakadályozzák a cukorkák összetapadását, és sokkal könnyebbé teszik az ajándékok csomagolását. És hát, átkozottul tisztának néznek ki így.
Ha szép lecsengést szeretne adni a cukorkáknak, de nincs otthon cukrászda, egyszerűen forgassa meg kristálycukorban. A recept egyszerűsítésének másik módja az, hogy bármilyen aszalt gyümölcsöt használjon, amely könnyen hozzáférhető. A sötét mazsola nagyszerű, akárcsak a sárgabarack.
A finomságok elkészítéséhez mártsuk olvasztott és enyhén lehűtött csokoládéba, hagyjuk lecsepegni a felesleget, majd tegyük sütőpapírral bélelt tepsire, és tegyük hűtőbe, amíg meg nem dermed. Hűtőben, légmentesen záródó edényben legfeljebb egy hétig tárolható.
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
