Semmi sem melegít fel gyorsabban, mint egy gőzölgő csésze forró almabor. Az illata betöltötte a házat, és csak annyit mond: „Karácsony”. Adja ezt az italt a gyerekeknek egy hideg téli reggelen, miközben kávézik, vagy egy nap szánkózás után. Kiválóan alkalmas arra is, hogy a karácsonyi partira érkező vendégeket felkínálja. Ügyeljen arra, hogy ebben a receptben almabort használjon, és ne almalevet; az almabor íze sokkal gazdagabb és testesebb.
Olvassa el a címkéket, és próbálja ki a helyi gyümölcsösből származó almabort. A zöld piac vagy a termelői piac jó hely az almabor keresésére késő ősszel. Vásárolhat fél gallonokat, távolítson el egy-két hüvelyket a tetejéről, hogy fagyasztáskor kitáguljon, és lefagyaszthatja őket közvetlenül a saját műanyag edényeikben. Vegye ki őket, és olvassa ki, hogy karácsonykor élvezhesse. Teljesen felolvasztjuk és tálalás előtt rázza fel.
Forralt almabor
Speciális felszerelés: sajtvászon, madzag
Elkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 25 perc
Kitermelés: 8 adag
8 egész szegfűbors bogyó
6 egész szegfűszeg
Három 3 hüvelykes fahéjrúd
8 csésze almabor
1 köldöknarancs, meghámozva, meghámozva, felszeletelve és kimagozva
2-4 evőkanál cukor (elhagyható)
Helyezze a szegfűbors bogyókat, a szegfűszeget és a fahéjrudakat egy darab sajtkendőbe, és zsinórral kösse össze, hogy egy zárt zacskót készítsen.
Ha nem rendelkezik sajtkendővel, egyszerűen helyezze a szegfűborsot, a szegfűszeget és a fahéjrudakat közvetlenül az almaborral együtt a narancsszeletekkel együtt, és tálalás előtt szűrje le.
Zsákos fűszerek forralt almaborhoz.
Helyezze az almabort egy nagy, nem reagáló edénybe, és adja hozzá a fűszeres zacskót és a narancsszeleteket.
Közepes lángon forraljuk fel, mérsékeljük a lángot, és lassú tűzön főzzük 20 percig, hogy az ízek kifejlődjenek. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, adjunk hozzá cukrot. Hőálló poharakba vagy bögrékbe töltjük.
Adagonként: kalória 127; Zsír 0g (Telített zsír 0g); Koleszterin 0mg; nátrium 25 mg; Szénhidrát 32g (Étrendi rost 0g); Fehérje 0g.
A tömegben lévő felnőttek számára minden bögrébe adjon néhány evőkanál almapálinkát.
Egy buli alkalmával tűzz ki néhány női almát szegfűszeggel, és úsztasd a puncstálban, hogy dekoratív megjelenést kaphasson. Fahéjrudakat is használhat keverőként.
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
