A párnahuzatok segítségével egyszerűen díszítheti otthonát hálaadás napjára. Több párnahuzatot is készíthet, amelyek minden ünnephez vagy évszakhoz passzolnak anélkül, hogy millió különféle díszpárnát kellene vásárolnia és tárolnia.
Jóváírás: ©iStockphoto.com/Martesia Bezuidenhout 2008
A levehető párnahuzat elkészítéséhez a következő anyagokra van szüksége:
Szövet a párna tetejéhez és háttámlához
Hook and loop szalag
Cérna (varrás nélküli opcióhoz használjon szövetragasztót.)
Olló
Egyenes csapok
Varrógép (nem szükséges a varrás nélküli opció használatakor)
Mérőszalag
Vasaló/vasalódeszka
A következő mérési útmutató alapján határozza meg, mennyi anyagot kell levágnia a párnahuzathoz:
Mérje meg a párna szélességét, és adjon hozzá 1 hüvelyket: Ennek a méretnek az anyag szélessége kell lennie.
Mérje meg a párna magasságát, és adjon hozzá 2 hüvelyket: Ennek a mérésnek az anyag magasságának kell lennie.
Miután kiszámította a szélességet és a magasságot, vágjon le két szövetdarabot, amelyek a párnahuzat eleje és hátuljaként szolgálnak. Ezután vágjon le egy darab horgot és szalagot, amely ugyanolyan széles, mint a párna (ne adjon hozzá 1 hüvelyket).
Miután összegyűjtötte az összes anyagot, és kitalálta, mennyi szövetre van szüksége, kövesse az alábbi utasításokat:
Hajtsa be a párna felső alsó szélét 1/2 hüvelyknyire az anyag rossz oldalához, majd nyomja meg a vasalóval. Hajtsa újra a szélét 1/2 hüvelykben, és nyomja meg.
Ismételje meg ezt a lépést a párna hátlapjához.
Egyenes öltéssel a varrógépen, 1/2 hüvelykes varrásráhagyással szegje be a párnafelső hajtogatott szélét.
Varrás nélküli alternatíva esetén használjon szövetragasztót a szegély rögzítéséhez.
Ismételje meg ezt a lépést a párna alátámasztásához.
Válasszuk szét a tépőzáras szalagot, majd az egyik darabot középre tűzzük a párnafelső szegett szélére.
Varrja körbe a horog és hurkos szalag széleit, vagy ragassza a szalagot a helyére. Távolítsa el a csapokat.
Ismételje meg ezt a lépést a párna alátámasztásához, felhasználva a tépőzár és hurokszalag maradék részét.
Helyezze össze a párna felső és a hátlap jobb oldalát, ügyelve arra, hogy az alsó szegett szélek egymáshoz igazodjanak. Rögzítse össze a párna tetejét és a háttámlát minden él mentén.
Varrjon vagy ragasszon körbe három oldalát (1/2 hüvelykes varrásráhagyással), hagyja nyitva a tépőzáras szalag széleit. Távolítsa el a csapokat.
Csípje le a varrott sarkokat, és fordítsa ki a párnahuzatot jobb oldalával.
Helyezze be a párnát, és nyomja le a horog és a hurok ragasztott széleit.
Párna varrásához rögzítse a tépőzáras szalagot és az összes szegést az alsó széleken. Kezdje az előző útmutató 4. lépésével, és szükség szerint állítsa be a párna alját. A párna behelyezése után egyszerűen ostorvarrja be a nyílást.
Fejezd be ostorvarrással.
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
