Ebben a cikkben együtt tanulunk, és elemző megállapításokat teszünk a „kell-e éjszakai fényvédőt viselni?” témakörben.
Olyan környezeti tényezők hatására, mint az UV-sugarak, por, szennyezett levegő, vegyszerek, ... a bőr teljes hidratálása mellett ne felejtse el felvinni a bőr védelmére fényvédő krémet. A reggeli ápolás után minden nap fel kell kenni a fényvédőt, de viseljünk-e fényvédőt éjszaka?
Milyen előnyei vannak a fényvédő krémnek?
A fényvédő nagyon fontos bőrápoló termék. A fényvédők főbb felhasználási területei a következők:
A fényvédő nagyon fontos bőrápoló termék
Ahhoz azonban, hogy ezeket az előnyöket elérje, ki kell választania a bőrtípusának megfelelő fényvédőt, és helyesen kell használnia.
Hogyan használjuk hatékonyan a fényvédőt?
A fényvédő krém hatékony használatához kövesse az alábbi lépéseket:
Válassza ki a bőrének megfelelő fényvédőt
Válassza ki a bőrtípusának megfelelő fényvédőt, valamint a környezetének és tevékenységének megfelelő SPF-besorolást. Például, ha olyan területen él, ahol erős a napfény, válasszon magasabb SPF - értékű fényvédőt.
Használjon elegendő fényvédőt
A szakértők ajánlása szerint mindössze körülbelül 2 mg/cm2 fényvédő krémet kell használni az egész arcra és nyakra. Használjon fényvédő krémet körülbelül 20-30 perccel, mielőtt kimenne a szabadba, hogy a termék behatoljon a bőrbe.
Csak körülbelül 2 mg/cm2 fényvédő krémet kell használnia az egész arcra és nyakra
Ha huzamosabb ideig tartózkodik a szabadban és a napfénynek van kitéve, 2 óránként, illetve úszás, edzés vagy erős izzadás után kenje be újra a fényvédő krémet.
A fényvédő krémet egyenletesen vigye fel a bőrre
Egyenletesen vigye fel a fényvédő krémet az egész arcra és nyakra, és ne felejtse el felvinni az olyan könnyen kihagyható területekre, mint a fül, a csukló, a láb, a fej...
Minden nap használjon fényvédő krémet
A fényvédőt nem csak a szabadban használjuk, hanem naponta érdemes használni, hogy megóvjuk bőrünket a napi környezet UV-sugarak hatásaitól.
Emellett a fényvédő krém használatát más intézkedésekkel is kombinálnia kell, mint például sapka, napszemüveg, hosszú ujjú ing stb., hogy megvédje bőrét a napfény hatásaitól.
Vegye figyelembe, hogy a fényvédő krém csak egy része a bőr UV-sugarakkal és környezeti hatásokkal szembeni védelmének, ezért ezt más intézkedésekkel, például étkezéssel, testmozgással és napi bőrápolással kell kombinálnia, hogy egészséges és feszes bőre legyen.
Használjak fényvédőt éjszaka?
Tehát viseljünk fényvédőt éjszaka? A szakértők szerint éjszaka nem szabad fényvédőt kenni. Mivel ezt a terméket úgy tervezték, hogy megvédje a bőrt a nap UV-sugárzásának hatásaitól.
Éjszaka nincs napfény, ami azt jelenti, hogy az UV index alacsony, így nem káros a bőrre. Ezért éjszaka nem szükséges fényvédő krém használata.
Használjak fényvédőt éjszaka? Nem szükséges éjszaka fényvédőt viselni
Sőt, ha éjszaka használ fényvédőt, túl sok használat esetén eltömítheti a pórusokat, és pattanásokat okozhat. Ehelyett éjszaka használjon más bőrápoló termékeket, például krémet, szérumot vagy öregedésgátló esszenciát, hogy segítse a bőr helyreállítását és regenerálódását alvás közben.
Ezek a termékek segítenek puhítani és hidratálni a bőrt, javítják a bőr rugalmasságát és feszességét, valamint fiatalabbá és egészségesebbé teszik.
Szóval érdemes éjszaka fényvédőt viselni ? Röviden: a fényvédő krém alkalmazása fontos lépés a napi bőrápolási rutinjában. Azonban nem azért, hogy fényvédőt használjon, ez akaratlanul is károsítja a bőrt.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Sok táplálkozási szakértő úgy véli, hogy a napi egyszeri étkezés negatívan befolyásolhatja egészségét. Tehát mi történik, ha naponta csak egyszer eszel, nézzük meg a Blog aFamilyToday segítségével!
A zsírcsökkentő étrend átalakítja a szervezetet az étkezési szokások révén, beleértve a szigorú alacsony kalóriatartalmú étrendet és a testmozgást. A zsírcsökkentő diéta olyan jól működik, mint azt az emberek gondolják?
A következő szépségápolási tippek segítenek abban, hogy a szórakozás sztárjaihoz hasonló idő ellenére is fiatalos szépséget szerezzen. Gondolkozott már azon, hogy miért a
Az egészséges, szép és pattanásmentes bőr érdekében a C-vitamin elengedhetetlen tápanyag. Sokan azonban megkérdőjelezik, hogy használjunk-e C-vitamint zsíros bőrre, és hogyan pótoljuk. Itt vannak a részletek a kérdés megválaszolásához.
Hány kalóriát csökkenti az aerob edzés, segít-e az aerob edzés a fogyásban, sok emberben felmerül ez a kérdés. Válaszoljunk erre a kérdésre az alábbi cikkben!
A pattanások elleni antibiotikumok segítenek csökkenteni a bőr túlzott zsírkiválasztását, szabályozni a bőrgyulladást, elpusztítják és megakadályozzák a baktériumok bejutását a pórusokba.
A láb bőrének állapota az öregedés gyakran előfordul, de sokan figyelmen kívül hagyják. Nézzük meg a lábbőr öregedésének jeleit az alábbi cikkben
A hónalj sötét bőre többnyire minden ember testének köszönhető. De még mindig vannak olyan tényezők, amelyek nem a testnek, hanem a bőrápolás szubjektivitásának köszönhetők. A következő cikkek segítenek jobban megérteni az okokat és megoldásokat, amelyek segítenek a sötét hónalj biztonságos kezelésében.
A szeplők nagyon hirtelen és előzetes figyelmeztetés nélkül jelennek meg, amitől a nők összezavarodnak, amikor látják őket. Biztosan sokan kíváncsiak, hogy a szeplők sokáig megmaradnak? Kövesse az alábbi cikket, hogy megtalálja a megfelelő választ.
A benőtt szőrszálak gyulladást és fájdalmat okoznak, és sok kellemetlenséget okozhatnak a mindennapi életben. Tanulja meg, hogyan kell otthon nagyon egyszerűen és hatékonyan kezelni a benőtt szőrszálakat.
