Még ha úgy gondolja is, hogy jól ápolja bőrét, előfordulhat néhány olyan hiba a bőrápolásban, amelyek miatt bőre kiszárad, pattanásos, vagy gyorsan ráncokat képez.
Ahhoz, hogy bőrünk sima, fényes és egészséges legyen, minden nap gondoskodnunk kell róla. Azonban még ha sok pénzt és erőfeszítést is fektet be, ha nem figyel oda arra, hogyan ápolja megfelelően bőrét, akkor is rosszabb lesz a bőre. Íme 9 gyakori bőrápolási hiba, amelyet esetleg elkövetett.
1. Túl sokszor mossa meg az arcát
Az arcmosás segít eltávolítani az arcról a szennyeződéseket, a faggyút és a sminkmaradványokat. Azok számára, akiknek zsíros bőrük van, vagy gyakran sminkelnek, gyakran megszokják, hogy naponta többször mossák meg az arcukat. Ez azonban véletlenül azt okozza, hogy a bőr elveszti természetes olajrétegét, hogy megvédje a bőrt, amitől a bőr kiszárad, könnyen irritálódik, hiányzik a nedvesség, és több zsírt termel. Ez a felesleges olaj az eltömődött pórusok és pattanások oka. Emellett a bőrszárazság az idő előtti öregedés oka is, felgyorsítja a ráncok kialakulását, öregíti az embert.
A napi többszöri arcmosás károsítja a bőrt.
Általában csak kétszer, reggel és este mossa meg az arcát. Ha zsíros a bőre, használhat olajfoltozó papírt annak javítására.
2. Túl gyakran radírozd az arcod
Az elhalt hámsejtek hámlasztása segíti a bőr nyúlását, kisimítja, serkenti az új bőrsejtek növekedését. Ha azonban rendszeresen radíroz, az károsítja a bőr hámrétegét, és megfosztja a bőrt a természetes védőgáttól. Ezért csak hetente 1-2 alkalommal szabad radírozni a bőrt.
A bőr károsodását okozó mechanikus hámlasztó használata helyett válasszon olyan kémiai hámlasztót, amely nemcsak a felületről távolítja el az elhalt bőrt, hanem a pórusokban lévő szennyeződéseket is.
3. Maszk minden nap
A maszk gyorsan hidratálja a bőrt, de ha naponta alkalmazunk egy maszkot, a bőr gyengébb lesz, hajlamosabb lesz leégésre és irritációra; Bár a maszk összetevői a természetből származnak . Ezért a károk elkerülése érdekében csak heti 2-3 alkalommal alkalmazza a maszkot, hogy több tápanyagot kapjon a bőr.
4. Az arcmosás után törölközővel szárítsa meg
Az arcmosás után a bőr nagyon gyenge. Ha törölközővel szárítja meg az arcát, az véletlenül dörzsölni fogja a bőrt, és könnyen megsérül. Különösen a száraz anyagokból készült törölközők.
Sőt, a régóta használt arctörlő rengeteg baktériumnak ad otthont, amelyek pattanásokat okozhatnak.
Ideális esetben az arcmosás után hagyja, hogy a bőr magától megszáradjon. Ha pedig törölközőt használ, válasszon puha pamutból készült törülközőt, rendszeresen mossa ki és szárítsa meg a napon, hogy elpusztítsa a baktériumokat. Ne hagyjon törölközőt nedves helyeken, például fürdőszobákban.
A törölköző száraz és érdes, sok baktérium törli az arcot, így a bőr könnyen irritálható.
5. Használjon ránctalanító krémet, de a hidratáló lépés hiánya
A fényvédő krém használata a napfény hatásainak megelőzése érdekében a bőr megereszkedését, ráncosodását, sötétedését és gyors öregedését okozza. A fényvédő krém alkalmazása azonban önmagában nem elegendő. Az öregedési folyamat lassításához és a ráncok megjelenéséhez tudományos étrendre, egészséges fizikai aktivitásra és a bőr megfelelő hidratálására van szükség.
Igyunk tehát minden nap elegendő vizet, együnk sok gyümölcsöt és zöldséget, és használjunk megfelelő bőrhidratáló termékeket.
6. Hagyd, hogy a hajad az arcodra hulljon, amikor alszol
A hajunk sok szennyeződést és olajat tartalmaz, különösen azok számára, akik nem mosnak rendszeresen hajat. Ha a hajat alvás közben több órán keresztül az arcával érintkezik, a bőr megfertőzi a hajból származó szennyeződéseket és baktériumokat. Lehetőséget ad a baktériumoknak, hogy megtámadják a bőrt.
Ezért lefekvés előtt kösse be vagy göndörítse a haját, hogy ne hulljon az arcára.
7. Nem figyelsz a párnákra és a párnahuzatokra
A párnahuzatok, takarók és ágyneműk táptalajok a baktériumoknak, amelyek károsíthatják a bőrt. Ezért ezeket a tárgyakat rendszeresen meg kell mosni. Ideális esetben a párnahuzatot 3-5 naponta kell cserélni.
A párnahuzatok és takarók sok baktérium rejtekhelyei.
8. Gyümölcs- és zöldséghiányos étrend
A zöldségek és gyümölcsök számos vitamin és tápanyag forrásai, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre. Segítik az emésztőrendszer jobb működését is, ami közvetve a bőr egészségét is befolyásolja.
Számos gyümölcs és zöldség van, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek belülről fehérítik és ragyogóvá teszik a bőrt. Tehát, ha úgy érzed, hogy bőröd fakó annak ellenére, hogy sokat fektetsz a kozmetikumokba, érdemes több gyümölcs fogyasztásán gondolkodnod.
9. Túl gyakori korrektor használata
A korrektor használatának célja a bőrproblémák gyors elfedése. De sajnos csak átmeneti hatást fejtenek ki, és semmilyen hosszú távú hasznot nem hoznak a bőrnek. Ha úgy találja, hogy gyakran kell korrektort használnia, jobb, ha felkeres egy bőrgyógyászt, aki megoldja bőrproblémáját, ahelyett, hogy mindig eltakarnia kellene.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Sok táplálkozási szakértő úgy véli, hogy a napi egyszeri étkezés negatívan befolyásolhatja egészségét. Tehát mi történik, ha naponta csak egyszer eszel, nézzük meg a Blog aFamilyToday segítségével!
A zsírcsökkentő étrend átalakítja a szervezetet az étkezési szokások révén, beleértve a szigorú alacsony kalóriatartalmú étrendet és a testmozgást. A zsírcsökkentő diéta olyan jól működik, mint azt az emberek gondolják?
A következő szépségápolási tippek segítenek abban, hogy a szórakozás sztárjaihoz hasonló idő ellenére is fiatalos szépséget szerezzen. Gondolkozott már azon, hogy miért a
Az egészséges, szép és pattanásmentes bőr érdekében a C-vitamin elengedhetetlen tápanyag. Sokan azonban megkérdőjelezik, hogy használjunk-e C-vitamint zsíros bőrre, és hogyan pótoljuk. Itt vannak a részletek a kérdés megválaszolásához.
Hány kalóriát csökkenti az aerob edzés, segít-e az aerob edzés a fogyásban, sok emberben felmerül ez a kérdés. Válaszoljunk erre a kérdésre az alábbi cikkben!
A pattanások elleni antibiotikumok segítenek csökkenteni a bőr túlzott zsírkiválasztását, szabályozni a bőrgyulladást, elpusztítják és megakadályozzák a baktériumok bejutását a pórusokba.
A láb bőrének állapota az öregedés gyakran előfordul, de sokan figyelmen kívül hagyják. Nézzük meg a lábbőr öregedésének jeleit az alábbi cikkben
A hónalj sötét bőre többnyire minden ember testének köszönhető. De még mindig vannak olyan tényezők, amelyek nem a testnek, hanem a bőrápolás szubjektivitásának köszönhetők. A következő cikkek segítenek jobban megérteni az okokat és megoldásokat, amelyek segítenek a sötét hónalj biztonságos kezelésében.
A szeplők nagyon hirtelen és előzetes figyelmeztetés nélkül jelennek meg, amitől a nők összezavarodnak, amikor látják őket. Biztosan sokan kíváncsiak, hogy a szeplők sokáig megmaradnak? Kövesse az alábbi cikket, hogy megtalálja a megfelelő választ.
A benőtt szőrszálak gyulladást és fájdalmat okoznak, és sok kellemetlenséget okozhatnak a mindennapi életben. Tanulja meg, hogyan kell otthon nagyon egyszerűen és hatékonyan kezelni a benőtt szőrszálakat.
